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冬天手指脫皮是什么原因

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  冬天氣候比較干燥,天氣又很冷,然后不少人出現(xiàn)了手指脫皮的現(xiàn)象。那么冬天手指脫皮是什么原因?冬天手指脫皮怎么辦?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

  冬天手指脫皮是什么原因?冬天手指脫皮怎么辦?

  1.血虛風燥

  引起冬天手指脫皮的原因之一是血虛風燥,主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑、皮膚粗糙,常常伴有皮膚瘙癢或者皮膚疼痛的感覺,舌頭的顏色偏單,舌苔薄白。長期血虛風燥的人,會經(jīng)常感覺疲憊、便秘、甚至頭暈心悸等癥狀。

  2.濕熱蘊結

  冬天手指脫皮的是因為濕熱蘊結的原因,很多妹子不了解濕熱蘊結是什么意思。那么看看以下癥狀就知道了,濕熱蘊結主要表現(xiàn)在局部皮膚發(fā)紅,嚴重的時候會出現(xiàn)水泡的現(xiàn)象,口里時常感覺口干口苦,皮膚急躁等表現(xiàn)。出現(xiàn)這種癥狀主要是因為長期居住環(huán)境陰暗潮濕、平時喜歡吃油膩類型的食物以及精神壓力較大等因素有關。針對濕熱蘊結,小編建議應在飲食上保持清淡,多吃含有維生素C的蔬果,平時可多吃冬瓜、玉米、扁豆等清熱利濕的食材,用金銀花、菊花、陳皮、麥冬、山楂等食物泡茶。

  3.脾虛濕

  冬天手指脫皮是脾虛濕蘊造成的,脾虛濕蘊主要表現(xiàn)為皮膚干燥脫皮、皮膚粗糙、角質肥厚等現(xiàn)象,舌邊有齒痕,伴有脘腹脹滿、大便溏稀等。若脾虛日久導致氣血不足,還會出現(xiàn)頭暈,女性經(jīng)量少、色淡等癥狀。此證在食療上應側重選擇健脾利濕的食物,如薏米、扁豆、山藥等;飲食不要貪涼,少吃性質寒涼的水果;茶飲可選擇陳皮、山楂等健脾、理氣、消食的藥材。

  4.手出汗未及時處理

  冬天穿的衣服較多,在溫暖的情況下,手部很容易出汗,而汗液沒有得到及時的處理,就很容易造成手脫皮甚至手指脫皮的現(xiàn)象,有的人手脫皮還會伴有干癢的感覺,因此需要保持手部干燥,經(jīng)常戴的手套應該晾曬,防止手套濕蘊導致手指脫皮。

  5.皮膚干燥引手指脫皮

  冬天氣溫較低,空氣中的水分相應減少,因此空氣變得很干燥。往往最容易被妹子們忽略的就是手部的保養(yǎng),缺水性脫皮是非常正常的事情,大多數(shù)人手指脫皮其實是因為手部皮膚干燥所引起的,因此需要多擦防曬霜,鎖住皮膚水分,這樣不但可以防止手指脫皮,還能解決手指脫皮的現(xiàn)象。

  6.含堿性化學物質

  經(jīng)常接觸含堿性的化學物質,也是導致手指容易脫皮的現(xiàn)象。堿性化學物質,容易快速帶走手部皮膚中的大量水分,因此容易造成手指脫皮的現(xiàn)象。含堿性的化學物質有洗滌精、洗衣粉、蘇打粉、堿性肥皂等。在洗碗的時候,一定要戴橡膠手套隔離手部與這些堿性物質的接觸,日常洗手需要使用溫和的洗手液吸收,洗完手后涂抹一定量的護手霜,才能預防或者緩解手指頭脫皮的現(xiàn)象發(fā)生。

  7.缺乏維生素A

  冬天手指脫皮主要是因為缺乏維生素A,因為手指脫皮是由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素a有一定的關系。維生素a屬于脂溶性維生素,對皮膚的表層有保護作用,如果缺乏的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。胡蘿卜富含維生素a,對皮膚的表層有保護作用。

  8.缺乏維生素C

  冬天手指脫皮主要是出現(xiàn)在偏食的人群中,因為身體中所需要各種營養(yǎng)和元素不均衡,所以才會導致手指頭脫皮的現(xiàn)象發(fā)生。這時候可以多吃含維生素C多的蔬果,例如獼猴桃、番茄、黃瓜、葡萄、橙子等等。

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