導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

　　月經(jīng)不調(diào)對女性的傷害是非常大的。那么，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?女人月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家月經(jīng)不調(diào)的原因吧!

　　導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些

　　1.內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)的原因主要是出現(xiàn)在尤青少年時(shí)期及更年期的婦女，內(nèi)分泌的失調(diào)直接造成初經(jīng)或快停經(jīng)時(shí)，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會(huì)隨時(shí)間的增加而演變成大量出血。

　　2.藥物的副作用 如，服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。

　　3.肝功能不好：肝功能不好的女性主要是會(huì)影響到身體的荷爾蒙分泌，造成女性體內(nèi)的荷爾蒙的分泌減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。

　　4.懷孕：懷孕的是否會(huì)直接影響著床時(shí)或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會(huì)有不正常出血的現(xiàn)象，此時(shí)需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。

　　5.手術(shù)引起 如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

　　6.惡性腫瘤：對于女性疾病來說，很多對于月經(jīng)的影響并不會(huì)很大，但是如果是患有類似于子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會(huì)分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因?yàn)槟[瘤的侵襲，而造成出血就會(huì)直接影響月經(jīng)的問題。

　　7.其他:如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲。

　　月經(jīng)不調(diào)怎么辦 如何調(diào)理

　　1、調(diào)整好自己的心態(tài)：有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?，因此保持良好的心態(tài)非常重要。

　　2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。

　　3、保持良好的生活習(xí)慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。

　　4、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。

　　5、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。

　　6、防寒保暖涼：女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。