什么原因?qū)е履樕祥L(zhǎng)雀斑

　　很多愛(ài)美的姑娘們非常煩惱臉上的雀斑，那么，什么原因?qū)е履樕祥L(zhǎng)雀斑?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致臉上長(zhǎng)雀斑的原因有哪些吧!

　　什么原因?qū)е履樕祥L(zhǎng)雀斑

　　1.遺傳因素

　　長(zhǎng)雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點(diǎn)，對(duì)稱(chēng)分布在面部，或者是雀斑長(zhǎng)在鼻子上。

　　2.內(nèi)分泌的失調(diào)

　　臉上長(zhǎng)斑點(diǎn)的一個(gè)重要原因是因?yàn)閮?nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會(huì)很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

　　3.外線的照射

　　色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對(duì)過(guò)多日光照射時(shí)，表皮就會(huì)產(chǎn)生更多的黑素顆粒，保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會(huì)使肌膚在光合作用的情況下更容易產(chǎn)生斑點(diǎn)，同時(shí)紫外線的照射會(huì)讓本來(lái)的黑色素加深，斑點(diǎn)就更加的嚴(yán)重了。

　　4.生活習(xí)慣不規(guī)律

　　生活習(xí)慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質(zhì)量不好，不攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么會(huì)使皮膚的代謝降低，導(dǎo)致斑點(diǎn)的再一次嚴(yán)重。

　　雀斑日常飲食要點(diǎn)：

　　拒絕感光以及色素食物：如香菜、檸檬、白蘿卜、無(wú)花果韭菜、芹菜、醬油等。

　　多吃防曬食物，如番茄、奇異果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。

　　多吃美白食物，如薏米、櫻桃、甘薯等。

　　雀斑的注意事項(xiàng)

　　其實(shí)雀斑一旦形成是很難去除的，特別是從小就生成的雀斑，幾乎是去除不了的，即便用激光醫(yī)學(xué)手段來(lái)消除，也是會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)的。但是我們可以淡化它。

　　為什么我總是強(qiáng)調(diào)美白產(chǎn)品要搭配補(bǔ)水產(chǎn)品來(lái)使用，是因?yàn)槊腊桩a(chǎn)品發(fā)揮功效，會(huì)加速皮膚的新陳代謝和消耗皮膚的能量，整個(gè)過(guò)程是非常需要耗費(fèi)能量的，所以我們一般會(huì)發(fā)現(xiàn)美白產(chǎn)品總是容易干，原因就是在這里。所以一方面要美白，一方面要補(bǔ)水保濕給肌膚增添能量，而且肌膚在水分充足的情況下，抵御紫外線的能力也會(huì)加強(qiáng)，也避免因?yàn)樽贤饩€產(chǎn)生的色斑加深。

　　防曬是非常重要的，在日常中一定必不可少。