唇周圍長痘痘是什么原因應(yīng)如何調(diào)整

　　嘴巴周圍經(jīng)常長痘痘，讓人很是煩惱。那么，唇周圍長痘痘是什么原因?唇周圍長痘痘應(yīng)如何調(diào)整?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　唇周圍長痘痘是什么原因

　　1.胃火過盛：一個是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物，出去玩，吃是少不了的，可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱，這樣就滋生了痘痘。

　　2.油脂過盛：痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，形成痘痘。

　　3.內(nèi)分泌失調(diào)：出去旅游，換了新的環(huán)境，皮膚以及身體各個器官都需要一個適應(yīng)的過程，適應(yīng)力差，出現(xiàn)不適，內(nèi)分泌就失調(diào)，嘴角就長痘了。體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

　　4.中西說法：西醫(yī)認(rèn)為是皮膚新陳代謝能力差,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟后,請專業(yè)人士挑破,將里面的膿物清除干凈。中醫(yī)認(rèn)為是胃火過旺的原因,可以找中醫(yī)看一下,胃火產(chǎn)生的原因。

　　唇周圍長痘痘應(yīng)如何調(diào)整

　?、僮钪饕且訌娤到y(tǒng)的功能，保持大便暢通;

　?、诳梢远喑孕┖}卜、白菜等纖維素含量豐富的食物，加強胃腸的蠕動;

　?、矍宄科鸫埠罂梢院纫槐瓬亻_水，幫助排便;

　　【專家建議】：

　　舒腸助排毒 (便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。 應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習(xí)慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿，一定要就醫(yī)治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

　　唇周圍長痘痘注意事項

　　1、注意飲食清淡，不要吃油膩.辛辣.油炸.膨化.等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。

　　2、​大量喝水，是白開水，而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物，多吃一些清涼解熱的食物，如苦瓜、黃瓜、梨等。

　　​3、​刷牙的時候要多用清水沖涮，以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘，牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長時間的保留在口中的，因為某些物質(zhì)經(jīng)過長時間的發(fā)酵，會產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　　​4、​要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，用溫水洗臉，更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

　　​5、​不要使用激素類藥膏，有的藥膏會使痘痘病情加重，有些人會自行的買一個藥，覺得涂抹之后還是會有效果的，其實會加深痘印的。

　　​6、​保持樂觀情緒，保持充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持大便通暢，排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。​