脫發(fā)給青年女性帶來(lái)的煩惱不容忽視，那么，年輕女性什么原因會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)你呢下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家導(dǎo)致年輕女性脫發(fā)的原因吧!

　　年輕女性什么原因會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

　　1、年輕女性脫發(fā)的原因：遺傳因素

　　年輕女性脫發(fā)的原因與遺傳因素有一定關(guān)系，如果父母脫發(fā)的，往往也會(huì)造成年輕女性脫發(fā)。但這不是絕對(duì)的，只是說(shuō)可能性大一些。

　　2、年輕女性脫發(fā)的原因：過(guò)度減肥節(jié)食

　　這是原因不單單指年輕女性脫發(fā)，所有女性脫發(fā)都包含這個(gè)因素。頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質(zhì)，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，致使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

　　3、年輕女性脫發(fā)的原因：電腦使用頻繁

　　隨著生活水平的提高，我們的生活中已經(jīng)離不開電腦了，尤其是年輕人，玩起電腦來(lái)那是通宵達(dá)旦啊，常常玩那就一天啊。雖然電腦輻射與女性脫發(fā)沒(méi)有直接的關(guān)系，但長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦會(huì)讓與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。所以啊，年輕女性一定要合理的使用電腦哦。

　　4、年輕女性脫發(fā)的原因：避孕藥

　　現(xiàn)在的年輕女性結(jié)婚都比較晚，為了不在婚前發(fā)生意外，采取較多的避孕方式就是服用避孕藥。服用避孕藥對(duì)頭發(fā)不會(huì)產(chǎn)生什么影響，但是停服后，女性體內(nèi)雌激素就會(huì)下降，就會(huì)發(fā)生與女性產(chǎn)后脫發(fā)相同的現(xiàn)象。也有極少數(shù)女性在服用避孕藥時(shí)就發(fā)生了脫發(fā)現(xiàn)象，這可能與身體缺乏維生素有關(guān)。

　　年輕女性脫發(fā)如何解決

　　第一、若是出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題，那么女性脫發(fā)的治療首先一定要讓自己保持精神愉快。若是過(guò)于擔(dān)心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，這樣不僅于事無(wú)補(bǔ)，同時(shí)也還可能會(huì) 導(dǎo)致惡性循環(huán)，進(jìn)而就會(huì)加快頭發(fā)的脫落。

　　因此我們?cè)谶@里建議有脫發(fā)問(wèn)題的朋友經(jīng)常進(jìn)行深呼吸、散步、做松弛體操等，可以有效的去世消除當(dāng)天的精神疲勞，有利于保持心理健康，消除精神壓抑感。

　　第二、還有生活中的良好的生活習(xí)慣有利于女性脫發(fā)的治療，不吸煙，不酗酒，同時(shí)還要注意合理飲食。女性脫發(fā)的治療一般來(lái)說(shuō)要常年堅(jiān)持多吃谷物、蔬菜、水果。而對(duì)于脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物，比如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制 油膩、糖類和辛辣刺激性食物。