年輕人心絞痛的原因是什么

　　心絞痛是供血不足,心肌暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以心前區(qū)疼痛為主要臨床表現(xiàn)的一組綜合征。那么，年輕人心絞痛的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家年輕人心絞痛的原因吧!

　　年輕人心絞痛的原因是什么

　　1、首先，心絞痛的發(fā)生是由于人體的動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈粥樣硬化是由于高血脂，高膽固醇的因素引起的，現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們的飲食都是高營(yíng)養(yǎng)的食物，很少會(huì)有缺乏營(yíng)養(yǎng)的人群，所以就會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積在血管，久而久之就會(huì)形成動(dòng)脈粥樣硬化，促使心絞痛的提早來(lái)臨，所以年輕人不注意自身的保養(yǎng)，就有可能讓心絞痛提早的來(lái)臨。

　　2、很多老年性的疾病，大部分都是因?yàn)槟贻p時(shí)的不注意才導(dǎo)致的，現(xiàn)在隨著生活水平提高和社會(huì)壓力的增加，使年齡趨向年輕化，所以年輕人在平時(shí)的飲食和生活起居方面要引起重視，不要吃高能量的食物，如肉類(lèi)，油炸食品，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要的生活方式。

　　心絞痛的癥狀

　　一、穩(wěn)定型心絞痛：心絞痛以發(fā)作性胸痛為主要臨床表現(xiàn)，疼痛的.部位主要在心前區(qū)，有手掌大小范圍，界限不很清楚。常放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)達(dá)無(wú)名指和小指，有時(shí)也可發(fā)生頸、咽或下頜部不適;胸痛常為壓迫、發(fā)悶或緊縮性，也可有燒灼感，但不尖銳，不像針刺或刀扎樣痛，發(fā)作時(shí)，患者往往不自覺(jué)地停止原來(lái)的活動(dòng)，直至癥狀緩解;發(fā)作常由體力勞動(dòng)或情緒激動(dòng)(如憤怒、焦急、過(guò)度興奮等)所激發(fā)，飽食、寒冷、吸煙、心動(dòng)過(guò)速等亦可誘發(fā)。典型的心絞痛常在相似的條件下，早晨多發(fā);疼痛一般持續(xù)3～5鐘后會(huì)逐漸緩解，舌下含服硝酸甘油也能在幾分鐘內(nèi)使之緩解?？蓴?shù)天或數(shù)星期發(fā)作一次，亦可一日內(nèi)發(fā)作多次。

　　二、不穩(wěn)定型心絞痛：和非ST段抬高性心肌梗死的共同表現(xiàn)特點(diǎn)為心前區(qū)痛，但是疼痛表現(xiàn)形式多樣，發(fā)作誘因可有可無(wú)，可以勞力性誘發(fā)，也可以自發(fā)性疼痛。發(fā)作時(shí)間一般比穩(wěn)定性心絞痛長(zhǎng)，可達(dá)到30分鐘，疼痛部位和放射部位與穩(wěn)定性心絞痛類(lèi)似，應(yīng)用硝酸甘油后多數(shù)能緩解。但是也經(jīng)常有發(fā)作不典型者，表現(xiàn)為胸悶、氣短、周身乏力、惡心、嘔吐等，尤其是老年女性和糖尿病患者。

　　年輕人心絞痛的預(yù)防

　　休息：年輕人心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即就地休息、停止活動(dòng)。緩解期注意勞逸結(jié)合。

　　飲食：給予高維生素、低熱量、低動(dòng)物脂肪、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)、易消化的清淡飲 食，少量多餐，避免過(guò)飽及刺激性食物與飲料，禁煙酒，多吃蔬菜、水果。

　　其他：年輕人應(yīng)消除緊張、焦慮、恐懼情緒，避免各種誘發(fā)因素。保持大便通暢。指導(dǎo)患者正確使用心絞痛發(fā)作期及預(yù)防心絞痛的藥物。