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寶寶不吃飯是什么原因

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寶寶不吃飯是什么原因

  寶寶吃飯時挑挑揀揀,或者根本就不吃,寶寶不吃飯是什么原因?不吃飯怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

  寶寶不吃飯是什么原因

  1、4.7%的寶寶有進(jìn)食問題

  兒童飲食行為問題其實是兒童很常見的問題,全國1-3歲兒童飲食行為問題流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示發(fā)病率高達(dá)34.7%;在門診中,兒童常見的問題通常有吃得少、吃得慢,對食物不感興趣,拒絕某些食物,不愿嘗試新的食物,吃飯時做看電視、打游戲等其他事情,吃飯地點不固定,吃飯時需要一些小道具等等,可以說是五花八門。

  針對存在飲食行為問題的寶寶,我們需要對寶寶的營養(yǎng)狀況進(jìn)行評估,比如生長是否明顯低于正常標(biāo)準(zhǔn)、有沒有明顯原因所導(dǎo)致的生長速度降低、有沒有微量元素的缺乏等。此外,寶寶的口腔運動功能如吸吮、咀嚼、吞咽等進(jìn)食技能的評估也不容忽視。

  2、饑餓感家長要“狠心”

  對于進(jìn)食少,進(jìn)食慢的寶寶,可以鍛煉培養(yǎng)寶寶的饑餓感,提高食欲,比如盡量保證每天3頓正餐和2次點心,點心要與正餐間隔2個小時以上,并且以易消化的水果和奶制品為主,正餐時間要盡量保證在半小時內(nèi)吃完。這時候家長要狠下心來,即使沒有吃完,也要立即撤走。餐后不提供零食,吃飯的時候也盡量減少分心,如固定進(jìn)餐地點,鼓勵自己進(jìn)食,不允許看電視,不允許玩游戲。

  對于存在偏食挑食的寶寶,可以盡量提供少量的食物,反復(fù)多次刺激,家長通過積極的示范,愉悅的引導(dǎo),也可以增強(qiáng)寶寶進(jìn)食的興趣。家長可以將極少量食物加入到寶寶愛吃的食物中,逐漸增加新食物的比例,當(dāng)然在添加新食物的過程中父母要保持放松的態(tài)度,耐心地陪寶寶慢慢改變。

  3、過度關(guān)注也不可取

  在寶寶吃飯的問題上,除了寶寶本身的問題之外,家長也有可能有需要改進(jìn)的地方,家長常常犯的錯誤,是對寶寶過分關(guān)注。

  針對父母過度關(guān)注的兒童,要定期測量身高和體重,指導(dǎo)家長對生長和營養(yǎng)有適當(dāng)?shù)钠谕担灰c其他兒童攀比進(jìn)食量,允許個體差異。對于寶寶的吃飯問題,家長既不能忽視,也不能過度關(guān)注。

  寶寶不吃飯怎么辦

  1、家長可不能慣著寶寶,每天飯點要固定,自己也要起到示范的作用哦,同時注意營造一個溫馨的進(jìn)餐環(huán)境,不要在吃飯時講一些令人不愉快的事情或討論激烈的問題。千萬不要和寶寶較勁:他需要吃飯是因為他餓了而不是因為需要服從。也應(yīng)該避免用下列方式來要挾:“你吃完我就給你一顆糖”。上述措施會阻礙寶寶正視自己的饑餓感。應(yīng)該相信他。

  2、加強(qiáng)寶寶的戶外活動和體育鍛煉。增加寶寶活動量,這樣寶寶消化能力增加,會增加寶寶的食欲。如早上的鍛煉身體和晚飯后的散步及運動游戲等等。

  3、不建議口服用藥調(diào)理治療,如小孩不吃飯怎么辦呢,麻麻們可以在烹調(diào)方式上換換花樣,以提升寶寶的興趣,寶寶喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起寶寶的食欲,相信你的寶寶會有食欲的。

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