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女人痛經(jīng)是什么原因引起的

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女人痛經(jīng)是什么原因引起的

  導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多,那么女人痛經(jīng)是什么引起的?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

  女人痛經(jīng)是什么原因引起的

  (1)子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。

  (2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

  (3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

  (4)精神、神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過分敏感。

  (5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

  (6)內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

  (7)子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。

  (8)子宮的過度收縮。雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。

  (9)子宮不正常收縮。痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

  (10)婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

  (11)少女初潮,心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

  (12)經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng)。

  (13)空氣不好受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛經(jīng)。

  女人痛經(jīng)怎么辦?

  1.無論天氣有多熱,請(qǐng)切記不要吃雪糕冰棒!

  把這一條放在第一位,我真是強(qiáng)調(diào)的不想更強(qiáng)調(diào)了。男人為陽,女人為陰,女孩子身體本就偏冷,可能更容易招惹濕寒。寒氣進(jìn)入腹部,便引起了痛經(jīng)。如果本來已經(jīng)痛經(jīng)的姐妹們,那就請(qǐng)你不要再繼續(xù)吃雪糕或冰鎮(zhèn)食品了。有些女生能吃雪糕,并且從來不痛經(jīng),這只能證明她身體里火比較旺,吃涼食也沒有關(guān)系。但是在這我奉勸各位姐妹,冰凍三尺非一日之寒,現(xiàn)在不發(fā)作并不代表以后也沒事。

  2.用開水煮紅花泡腳。

  這是一個(gè)中醫(yī)告訴我的辦法,紅花是促進(jìn)血液流通的藥物,我不說大家都知道吧??戳诉@么多年宮廷劇了,后宮的妃子娘娘們都用這個(gè)來害別人流產(chǎn)的……不好意思扯遠(yuǎn)了……但是這就證明了紅花的功效。痛經(jīng)多因血流不暢,淤積在小腹留不下來。那么用紅花泡腳既能活血化瘀,又能刺激腳底穴位,反正是好處多多,但仍是重在堅(jiān)持,堅(jiān)持真的有效果。請(qǐng)注意:例假期間照常泡腳,但是切記不要加紅花了,否則后果你懂的。

  3.經(jīng)期每天早上空腹喝一大杯紅糖水。

  紅糖水要濃濃的,少加一些姜絲也可以。女生本來就體寒,如果趕在例假時(shí)期就更虛,容易被濕寒所侵蝕。一大杯紅糖水作用有二:一是驅(qū)寒,保持身體能夠抵抗外界的寒濕侵蝕;二是排淤,體寒虛弱者經(jīng)血往往排不凈,用紅糖可以促進(jìn)經(jīng)血排空,還可以排出血塊。在這請(qǐng)注意,是紅糖水,沒讓你加紅棗。吃紅棗可以,但請(qǐng)?jiān)诶龠^去之后再吃。

  4.經(jīng)期不要碰涼水,不洗衣服。

  例假來了,最好什么也別干,不要覺得衣服臟了褲子臟了著急去洗,而且還用涼水。有人說我可以兌熱水,溫水洗衣服就行了呀。千萬不要這么想,手腳本來就是肢體軀干的末端,女生本來就容易手涼腳涼,這個(gè)時(shí)候就別再逞能了。即使有臟衣物,請(qǐng)你留到姨媽走了之后再勤快吧。

  5.勿洗頭,勿洗澡。

  不讓洗頭洗澡的原因,其實(shí)跟不讓洗衣物的原因差不多。洗頭洗澡不擦干很容易著涼,尤其是冬天,在經(jīng)期抵抗力本來就差,稍不注意就著涼感冒了。而且特殊時(shí)期,某部位抵抗細(xì)菌的能力也減弱了,這個(gè)時(shí)候洗澡,細(xì)菌會(huì)悄悄進(jìn)入的,引起不必要的炎癥等等。

  6.經(jīng)期勿動(dòng)氣。

  在這段特殊的日子里,最好不要生氣不要哭,保持愉悅的心情??赡苣阌X得我過于謹(jǐn)小慎微,但是這樣說確實(shí)有這樣的道理。而且這段時(shí)期不能被嚇到,如果被嚇到的話也會(huì)影響到姨媽的狀況的。相信我,你只有把姨媽伺候好了,姨媽才會(huì)讓你好過。否則像我一樣疼的滿床打滾那就悲催了。

  7.吃榴蓮。

  這是小雞獨(dú)家秘訣。榴蓮是東南亞國(guó)家婦女生完孩子坐月子時(shí)吃的補(bǔ)品,榴蓮這種水果性溫?zé)?,?jīng)期之前多吃些榴蓮對(duì)身體絕對(duì)是有好處的。而且經(jīng)科學(xué)家證實(shí)榴蓮確實(shí)有減輕痛經(jīng)的療效,相信我沒錯(cuò)的。

  8.姨媽來的時(shí)候在小腹放個(gè)暖水袋。

  姨媽轟轟烈烈地來了,肚子還是很涼怎么辦。自己弄個(gè)熱寶放在肚子上捂著,或者放個(gè)暖水袋。個(gè)人不建議使用熱寶貼,感覺又小熱量也不足,還是水自然散發(fā)出的溫度我覺得比較好,像熱寶貼那種化學(xué)的發(fā)熱個(gè)人不推薦。

  9.經(jīng)期勿吃寒性水果。

  大家可能有個(gè)誤解就是水果什么時(shí)候吃都是好的,但是實(shí)際上水果也分涼熱。像香蕉這樣具有潤(rùn)腸通便效果的水果就是寒性水果,正是因?yàn)楹缘牟缓孟圆啪哂型ū愕墓δ埽砜赏?,蜂蜜也是寒性的食物。廣大女同胞要注意分辨,不要在經(jīng)期吃錯(cuò)了水果導(dǎo)致痛經(jīng)的加劇。

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