尿頻嚴重影響到女性的工作和生活。那么，女生尿頻的原因有哪些?女性尿頻怎么預防保健?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　女生尿頻的原因有哪些

　　1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水、吃水果、喝酒攝入水分較多時，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適感覺。

　　2、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時，神經(jīng)感受閾值降低，尿意中樞經(jīng)常處于興奮狀態(tài)，導致尿頻，且尿量減少(成人<300～500毫升/次)。急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等均可出現(xiàn)尿頻，且持續(xù)時間長。在炎癥刺激下，尿頻、尿急、尿痛經(jīng)常同時出現(xiàn)，醫(yī)學上稱為尿路刺激征，俗稱“三尿征”。

　　3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物、性刺激等

　　4、膀胱容量減少：膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等疾病，都會導致女性尿頻。

　　5、精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見于癔病患者。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。有些人面臨考試或者升職，會明顯排尿增多，這是由于精神緊張引起的，癥狀較久時可根據(jù)引起尿頻的原因不同選擇不同的治療方法。

　　6、習慣性憋尿：尿是腎臟代謝的產(chǎn)物，含有許多人體新陳代謝所產(chǎn)生的尿酸、尿素等代謝廢物和各種有毒物質(zhì)。女性由于腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復雜，泌尿系統(tǒng)極易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能，造成尿路感染，致使出現(xiàn)尿頻、血尿、尿灼熱、余尿感、下腹不適或疼痛等癥狀，長久以往還會導致不孕

　　女性尿頻會引起哪些危害?

　　女性尿頻尿急尿痛對身體的危害是很大的，不僅會影響日常的生活和工作，還可引起尿道炎、陰道炎等婦科炎癥，特別是尿道炎，會引發(fā)不孕癥，同時受感染的婦女生出來的孩子可能會患上結(jié)膜炎。

　　對此，女性一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)尿頻尿急尿痛等現(xiàn)象，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查。大冶真愛婦科醫(yī)院，幫助女性明確病因。

　　尿道炎、尿路感染導致尿頻怎么辦?尿路感染要多喝水，另外可在醫(yī)生的指導下采用消炎類藥物進行治療。

　　女性尿頻怎么預防保健

　　(1)積極治療糖尿病，保持血糖接近正常水平，尿糖轉(zhuǎn)為陰性或微量，使尿路變?yōu)椴焕诩毦L的環(huán)境，這是預防尿路感染的主要手段。

　　(2)當尿檢pH值偏低，尿液呈酸性時，也適于細菌生長。這時可飲用礦泉水，或口服堿性藥物如碳酸氫鈉(小蘇打)。

　　(3)糖尿病患者要特別注意外陰局部衛(wèi)生。

　　(4)適當增加飲水量以沖洗尿路。有尿時及時排空，不給細菌的入侵、寄生、繁殖提供可乘之機。

　　(5)糖尿病容易并發(fā)神經(jīng)源性膀胱，導致尿潴留，這也是尿路感染發(fā)生的誘因。對此應(yīng)予以重視及治療。

　　(6)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，是預防發(fā)生泌尿系感染的首要地方。一旦感染，在發(fā)熱、尿化驗異常的急性期，應(yīng)臥床休息?；謴推诰鸵獏⒓舆m度的體力活動，避免體質(zhì)虛弱，遷延不愈。活動的形式可因人而異，但不能過疲勞。