低血壓的原因和飲食

　　低血壓對(duì)我們的危害也是不能忽視的。低血壓的原因是什么?低血壓吃什么好?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家低血壓的原因和飲食吧!

　　低血壓的原因

　　1、生理性低血壓狀態(tài)

　　是指部分健康人群中，其血壓測(cè)值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺(jué)癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪(fǎng)，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。

　　2、病理性的低血壓病

　　1、原發(fā)性低血壓?。褐笩o(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓體質(zhì)性低血壓和病理性低血壓低血壓病。

　　2、繼發(fā)性低血壓病是指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低，這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，以致出現(xiàn)虛脫和休克的征象，稱(chēng)為急性低血壓。

　　如大出血，急性心肌梗死，嚴(yán)重創(chuàng)傷，感染，過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低，而大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核，惡性腫瘤，營(yíng)養(yǎng)不良，惡病質(zhì)等所致低血壓，其防治主要是針對(duì)原發(fā)病。

　　低血壓的飲食

　　1、烏骨雞1只約重1500克。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃?xún)稍隆?/p>

　　2、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。

　　3、鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈不要去鱗與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。

　　4、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克干品15克。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　5、豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。

　　6、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。

　　7、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。

　　8、當(dāng)歸、黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。