什么原因會導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)

　　脫發(fā)的患者對于脫發(fā)掉發(fā)很是苦惱，那么，什么原因會導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)?脫發(fā)掉發(fā)怎么辦?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因會導(dǎo)致脫發(fā)掉發(fā)

　　1、上網(wǎng)和打游戲：

　　如果長時間上網(wǎng)或者打游戲，會很容易讓人疲勞，會長時間使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于緊張狀態(tài)，致使皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮會使供血減少，從而造成毛囊營養(yǎng)不良所致。長時間上網(wǎng)打游戲，年紀輕輕就出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象。

　　2、用腦過度：

　　男性脫發(fā)發(fā)生的年齡呈年輕化趨勢，60%的男性脫發(fā)人士在25歲之前就開始脫發(fā)，而在30歲以前出現(xiàn)脫發(fā)的竟高達87%。因此，防止脫發(fā)掉發(fā)的關(guān)鍵在于科學(xué)用腦。

　　3、外界原因：

　　染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)：染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害。染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了還會使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至使頭發(fā)變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害，使得頭發(fā)干枯發(fā)黃;空調(diào)吹出的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為掉頭發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。

　　4、飲食不良：

　　脫發(fā)的原因中飲食占的比例很重。很多人會厭食挑食,致使體質(zhì)差,營養(yǎng)跟不上頭發(fā)需求量時,就會致使頭發(fā)沒有辦法正常生長,頭發(fā)會在長到一半的情況下就脫落.這類人,在生病后會因為治療因素,在病好后會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)會很稀少.

　　5、化學(xué)原因：

　　頻繁更換洗發(fā)水：頻繁更換洗發(fā)水易造成脫發(fā)現(xiàn)象。人們的頭皮對洗發(fā)水有適應(yīng)及依賴情況，例如一直用偏堿性的洗發(fā)水，頭皮已經(jīng)適應(yīng)了，突然換成偏酸性的，就會對頭皮造成刺激，引起脫發(fā)。洗發(fā)水之間的配方不一樣，有化學(xué)成分也有植物成分，我們對新的配方不適應(yīng)也容易對頭發(fā)造成損傷，或是加劇脫發(fā)。

　　脫發(fā)掉發(fā)怎么辦

　　1、補充足夠的營養(yǎng)

　　充足的營養(yǎng)是頭發(fā)健康生長的后盾，頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，約占97%，而角質(zhì)蛋白是又氨基酸組成的。所以我們應(yīng)該多吃含有蛋白質(zhì)的食物，此外還應(yīng)該補充適當(dāng)?shù)奈⒘吭?、維生素、氨基酸等等，有利于頭發(fā)快速生長。

　　2、調(diào)理血氣

　　頭發(fā)的營養(yǎng)并不是直接從消化的食物中獲得，而是從血液中獲得。因此，雖然某些人營養(yǎng)很充足，但是就是頭發(fā)生長不快，這可能就是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題?？梢猿砸恍┱{(diào)理血氣的食物，也可以直接按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，讓頭發(fā)長得快。

　　3、補腎

　　腎虛脫發(fā)是脫發(fā)的主要原因之一，中醫(yī)認為頭發(fā)的生長和腎有著最密切的關(guān)系，腎虛則導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢、脫發(fā)、發(fā)質(zhì)變細軟等?，F(xiàn)在社會由于精神壓力大、工作強度高，再加上性生活過度頻繁，很多男性都有腎虛的問題，因此當(dāng)出現(xiàn)腎虛的時候，頭發(fā)也會生長緩慢，甚至大量脫發(fā)。