日常生活中，每個(gè)人或多或少都會出現(xiàn)惡心反胃的現(xiàn)狀，是由體內(nèi)致病因素發(fā)出的信號傳入大腦，興奮了嘔吐中樞的結(jié)果，那么是什么原因使得惡心反胃的發(fā)生呢?

　　惡心反胃的臨床表現(xiàn)

　　反胃是指病人進(jìn)食后，食物停積胃腑不能下行，而見脘腹痞脹，宿食不化，過一段時(shí)間后則盡吐出的癥狀，可表現(xiàn)為朝食暮吐或暮食朝吐。反胃多由飲食不節(jié)，酒色過度，或長期憂思郁怒，使脾胃之氣損傷，胃陽漸虛，以致氣滯、血瘀、痰凝而阻滯于胃，胃腑失其通降下行之功能，宿食難消而成。 因此，胃陽虛是其發(fā)病的關(guān)鍵，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的胃、十二指腸潰瘍病，胃、十二指腸憩室，急、慢性胃炎，胃黏膜脫垂癥，十二指腸壅積癥，胃部腫瘤，胃神經(jīng)官能癥等等，凡并發(fā)胃幽門部痙攣、水腫、狹窄、引起胃排空障礙的疾病，在臨床上常常出現(xiàn)脘復(fù)痞脹，宿食不化，朝食暮吐，暮食朝吐的反胃癥狀。

　　惡心反胃的原因

　　(一)懷孕的正常妊娠反應(yīng)。

　　孕婦懷孕期間都會出現(xiàn)惡心、反胃、嘔吐、厭食、乏力、嗜睡等一系列癥狀，這是正常的妊娠反應(yīng)，大多伴有體重減輕。這些癥狀一般不需特殊處理的。

　　(二)身體出現(xiàn)問題引起的。

　　1、可能是咽炎，實(shí)際上你可能在不知不覺中已得了慢性咽炎。清晨惡心反胃是慢性咽炎的癥狀之一。有的還有以下癥狀：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下;由于其病程長，癥狀頑固，誘因多。導(dǎo)致徹底治愈并不容易，建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并戒煙戒酒，在飲食上也應(yīng)有所注意。

　　2、可能是胃食管反流病。是指胃十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的燒心等癥狀?？梢鸱戳餍允彻苎祝约把屎硌?，氣道等食管臨近的組織損害。發(fā)病機(jī)制是1.食管抗反流防御機(jī)制減弱。通常就是食管下括約肌松弛。食物反流。2.反流物對食管粘膜的攻擊作用。燒心和反流是本病最常見的癥狀。

　　3、可能是慢性胃炎。因胃炎引起嘔吐，導(dǎo)致反胃，久而久之，會導(dǎo)致胃擴(kuò)張，胃擴(kuò)張是食后胃部擴(kuò)張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當(dāng)運(yùn)動可以調(diào)整胃部不適，并可改善體質(zhì)。慢性胃炎病程遷延，進(jìn)展緩慢，缺乏特異癥狀。大多無明顯癥狀，部分有上腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等消化不良的表現(xiàn)，癥狀與進(jìn)食與食物種類有關(guān)。此癥的特征是腹部有飽滿感，有時(shí)有腹痛，下痢現(xiàn)象。

　　惡心反胃的治療方法

　　(一)可以少吃多餐，多吃清淡可口、容易消化的食物，適當(dāng)吃些酸性的水果，減少早孕癥狀。

　　(二)胃炎建議口服藿香沖劑試試，奧美拉唑，西沙比利，膠體果膠鉍膠囊。一定要禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。

　　(三)應(yīng)避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物;不宜吃的過飽，特別是晚餐;睡前不要吃東西;忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時(shí)應(yīng)把床頭抬高，以減少胃酸反流的機(jī)會。

　　(四)建議少接觸過冷、過硬、油炸食品、腌制食品等過刺激的食物。少量多餐，不僅利于消化、吸收，還可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。