什么原因引起膽固醇高

膽固醇:

膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，膽固醇高指的是低密度膽固醇高，膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。

　　 其形成的原因：

膽固醇高的原因主要有以下幾種

1、飲食不當(dāng)。過多進(jìn)食含高膽固醇的食物，比如心、肝等動物內(nèi)臟。身體內(nèi)攝入過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。

2、肝細(xì)胞受損。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時，血中總膽固醇也降低。

3、阻塞性黃疸。這時由于膽汁排出受阻，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。多是由于肝細(xì)胞受損以后，肝功能發(fā)生異常，膽汁等的排泄受阻，導(dǎo)致總膽固醇升高。見于高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞、高血壓(部分)，以及攝入維生素A、維生素D、口服避孕藥等藥物。膽固醇升高是造成冠心病發(fā)病和死亡迅速增加的主要原因。長期高脂飲食、高熱量飲食以及遺傳因素，缺少運動、腦力勞動、精神緊張等也能引起膽固醇值的變化。

那么我們該如何治療呢？

　　　　現(xiàn)已有5種他汀類藥物可供臨床選用：(1)阿托伐他汀，常見藥為輝瑞的立普妥、阿樂;(2)洛伐他汀，常見藥物有美降之、羅華寧、洛特、洛之特等，血脂康的主要成分也是洛伐他汀;(3)辛伐他汀，常見藥物為舒降之、理舒達(dá)、京必舒新、澤之浩、蘇之、辛可等;(4)普伐他汀，常用藥有普拉固、美百樂鎮(zhèn);(5)氟伐他汀，常見藥有來適可。飲食控制可以一定程度地降低膽固醇水平，比如盡量少攝入紅肉、海鮮、內(nèi)臟等膽固醇高的食物。肝臟可以轉(zhuǎn)化血脂將體內(nèi)的膽固醇氧化成膽汁酸，進(jìn)一步促進(jìn)脂類的消化吸收。膽固醇高的人若肝功能不好，壞的膽固醇則難以轉(zhuǎn)化代謝，因此，肝功能不好必須調(diào)理。如飲食注意同時也有適度運動，膽固醇依然很高，則需要服用降膽固醇藥.

如何有效預(yù)防呢？

主要還是飲食問題，為了降低膽固醇，也應(yīng)該減少一些含高膽固醇食物的攝取，尤其是心、肝等動物內(nèi)臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則，尤其盡量少吃蛋黃，包括各種魚卵、蟹黃等。烹調(diào)用油應(yīng)采用植物油，此外，也必須限制醣量，最好禁止食用純糖類食品或飲料。盡量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各種乳酪，多吃脫脂奶及豆?jié){。肉類方面，應(yīng)該禁吃肥肉、豬皮、蹄膀、香腸，及各種有油的牛羊豬肉等。海鮮方面則應(yīng)避免蝦、蟹、蚌、牡蠣。此外，各種精致甜點如蛋糕、巧克力僅量少吃。各種動物油脂、椰子油等應(yīng)禁食，以人造黃油及植物油取代日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃;五谷類、蛋白，水果類 果醬、果凍;此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆類與豆?jié){、豆腐等豆制品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。