產(chǎn)后掉發(fā)的原因及治療

　　自從生完孩子后就開始大量脫發(fā)，這是不少媽媽遇到的問題。那么，產(chǎn)后掉發(fā)的原因是什么?產(chǎn)后掉發(fā)的治療有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家產(chǎn)后掉發(fā)的原因及治療吧!

　　產(chǎn)后掉發(fā)的原因

　　1、激素改變：女性頭發(fā)更換速度與體內(nèi)雌激素水平的高低密切相關(guān)。雌激素增多，脫發(fā)速度減慢;雌激素減少，脫發(fā)速度加快。產(chǎn)后6個月內(nèi)性器官功能處于恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫發(fā)。

　　2、精神因素：如有些女性分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。女性妊娠后，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩后，產(chǎn)婦從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)入疲倦，情緒從高亢轉(zhuǎn)入比較低落，部分產(chǎn)婦會出現(xiàn)感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂，控制頭發(fā)血管的神經(jīng)亦失調(diào)，以致毛發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。

　　3、飲食因素：產(chǎn)后哺乳期，如果產(chǎn)婦消化和吸收功能不良，或飲食過于單調(diào)、偏食，甚至有的產(chǎn)婦為了保持產(chǎn)后窈窕身材而節(jié)食，則很容易出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)不均衡，導致體內(nèi)蛋白質(zhì)、維生素、或礦物質(zhì)等供應不足，從而影響頭發(fā)的生長代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。

　　4、護理因素：受傳統(tǒng)觀念的影響，有些產(chǎn)婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫發(fā)的概率增加。

　　產(chǎn)后掉發(fā)的治療

　　一、產(chǎn)后脫發(fā)，保持心情愉悅　在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認識到產(chǎn)后脫發(fā)是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑郁，甚至精 神崩潰，以免形成惡性循環(huán)，導致精神性脫發(fā)。

　　二、產(chǎn)后脫發(fā)，注意飲食　應加強營養(yǎng)，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，以滿足頭發(fā)及身體對營養(yǎng)的需要。

　　三、產(chǎn)后脫發(fā)，注意護理頭發(fā)

　　1、選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品，定期清洗頭發(fā)。

　　2、經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加速新發(fā)的生長。