什么原因引起血糖高

　　當血糖值高過規(guī)定的水平時就會形成高血糖癥。它可能歷時數(shù)日或在幾個小時內(nèi)即能形成。正常人在清晨空腹血糖濃度為80～120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進160～180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。高血糖也是通常大家所說“三高”中的一高。另外“兩高”分別是高血壓和高甘油三酯疾病概述當空腹(8小時內(nèi)無糖及任何含糖食物攝入)血糖高于正常范圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖高于正常范圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監(jiān)測結果的判定，血糖監(jiān)測是一時性的結果，高血糖不完全等于糖尿病。

　　疾病病因

　　一：偶然的高血糖。血糖檢查前如果食用大量的甜食，當然會出現(xiàn)血糖高的結果。所以檢查出是高血糖，不要過于擔心。間隔一段時間后，再次檢查看看血糖結果。

　　二：不良生活習慣和環(huán)境。現(xiàn)在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐，不喜蔬菜和水果，長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。空氣負離子是存在于空氣中的自然因子，能有效降低高血糖，但環(huán)境的污染，導致空氣中負氧離子含量劇減，人體攝取的負氧離子不足，這也是導致高血糖的一個重要原因。

　　三：其他疾病引起的高血糖。冠心病等與高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖，應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖，這樣才能對癥治療，才能做好預防和治療高血糖的工作。

　　四：在排除了以上的引起高血糖的誘因之后，那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經(jīng)越來越年輕，甚至出現(xiàn)兒童糖尿病。所以，糖尿病患者一定要知道的是，高血糖要及早治療。

　　五：遺傳等原因也可以導致高血糖。

　　病因病理

　　(1)、所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠

　　(2)、運動量明顯減少，胰島素不能有效發(fā)揮作用

　　(3)、攝食過多甜食或含糖飲料

　　(4)、過度肥胖

　　(5)、情緒或精神上的壓力過重

　　(6)、低血糖后出現(xiàn)反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現(xiàn)象

　　(7)、飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖

　　(8)、服用某些藥物，如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥;又如服用了某些止咳糖漿

　　(9)、在生病或其它應急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。高血糖患者急救措施　在急救時，如果錯誤地讓高血糖患者喝糖水，等于火上澆油。此時能認真做到保證病人呼吸道暢通就是高明的辦法。高血糖時，病人非常口渴，皮膚、口唇干燥，呼出的氣體有甜的氣味;低血糖時，皮膚潮濕，呼吸無特殊氣味。上述這些方法僅供區(qū)別高血糖和低血糖時參考。

　　( 10)、空氣負離子對體內(nèi)血糖的作用：吸入負離子可激活體內(nèi)多種酶的活性，如過氧化氫酶、細胞色素氧化酶、琥珀酸氧化酶、脂酶、胰蛋白酶、碳酸酐酶等，加強對氧的吸收、氧化還原和新陳代謝，增加基礎代謝率，調(diào)節(jié)體內(nèi)維生素A、B1、C、D、PP等的含量，故可促進機體發(fā)育，增強體質(zhì);并可降低血糖和膽固醇、減少血鉀含量，增加尿量及尿素氮和肌酐等的排出量，是血中NPN含量下降等。

　　高血糖的危害正常情況下，人體能夠通過激素調(diào)節(jié)和神經(jīng)調(diào)節(jié)這兩大調(diào)節(jié)系統(tǒng)確保血糖的來源與去路保持平衡，使血糖維持在一定水平。但是在遺傳因素(如糖尿病家族史)與環(huán)境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下，兩大調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，就會出現(xiàn)血糖水平的升高。那么，高血糖究竟有哪些危害呢?高血糖的危害短時間、一次性的高血糖對人體無嚴重損害。比如在應激狀態(tài)下或情緒激動、高度緊張時，可出現(xiàn)短暫的高血糖;一次進食大量的糖類，也可出現(xiàn)短暫高血糖;隨后，血糖水平逐漸恢復正常。然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變等?？刂聘哐莿菰诒匦小Ｈ祟惖慕】瞪?，與外環(huán)境(如空氣、水源)和內(nèi)環(huán)境(如血液、組織液)的穩(wěn)定密切相關。血糖過高正是破壞了人體的內(nèi)環(huán)境，引起一系列生化病理改變，影響了各個臟器的功能。由此可見，糖友應當在醫(yī)生的指導下，積極主動地將血糖穩(wěn)定在正常水平，防止或延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　疾病預防保健折疊一般原則

　　(1)不可任意停藥。

　　(2)按醫(yī)護人員及營養(yǎng)師的指示進食。

　　(3)平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值。

　　(4)盡量避免出入公共場所，以防感染。

　　(5)如有惡心，嘔吐或發(fā)燒時，不可任意停藥，應立即求醫(yī)診治。

　　6)找出高血糖發(fā)生之原因，避免下次再發(fā)生。

　　(7)注意保暖。

　　(8)多攝取水份。

　　(9)立即就醫(yī)。

　　禁忌食品

　　1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。

　　2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調(diào)油在20克以下。

　　3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。

　　4.避免含膽固醇高的食品，如動物內(nèi)臟。

　　5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。

　　6.定時定量進餐，可以少量多餐。

　　7.保證蛋白質(zhì)的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。

　　8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。