自殺的原因分析及預(yù)防

　　我們周圍有多少人自殺?他們的自殺會(huì)給他人和社會(huì)帶來什么?他們?yōu)槭裁匆詺?據(jù)報(bào)告，我國每年至少有25萬人自殺死亡，200萬人自殺未遂，自殺是我國人群第五位死因。1995～1999年，15～34歲的年輕人中，每10萬人就有26人自殺死亡，對這個(gè)年齡段的人來說，疾病不是導(dǎo)致死亡的重要原因，自殺是排在第一位的死亡原因。

　　1.自殺給家庭帶來的負(fù)面影響

　　自殺死亡和自殺未遂的人給他們的家庭、親朋好友帶來了極大的痛苦。如果丈夫或妻子選擇了自殺，他們的配偶會(huì)經(jīng)常內(nèi)疚、自責(zé)、后悔，這些痛苦的情緒一輩子都陪伴著他們。如果父母選擇了自殺，子女可能會(huì)覺得是自己的原因?qū)е赂改缸詺?，他們對此無法釋懷，甚至也會(huì)選擇自殺的方式來謝罪。除了內(nèi)疚自責(zé)，自殺者的親友們還要承受許多社會(huì)壓力。研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人自殺至少要讓周圍幾個(gè)人的情緒和生活受到嚴(yán)重的、長期的影響。

　　2.為什么會(huì)選擇自殺

　　精神疾病導(dǎo)致的自殺不管男女老少，精神疾病都是導(dǎo)致他們自殺的主要原因之一，其中抑郁癥患者自殺率最高，據(jù)估計(jì)，抑郁癥病人的自殺率是一般人的50倍，婦女中有抑郁癥者自殺率是一般人群的500倍。除抑郁癥之外，精神分裂癥、酒精中毒、毒品成癮等精神衛(wèi)生問題也很容易導(dǎo)致病人自殺。目前我國許多老百姓對精神疾病的認(rèn)識不足，對精神疾病抱有偏見，患者和其家屬不愿意找專業(yè)醫(yī)生就診，這就更增加了精神疾病所致的自殺出現(xiàn)。

　　3.社會(huì)心理因素導(dǎo)致的自殺

　　有關(guān)調(diào)查分析和研究發(fā)現(xiàn)，我國人群中最為常見的自殺原因包括五個(gè)方面：家庭矛盾、戀愛受挫、人際關(guān)系問題、失業(yè)和考試失利。

　　家庭矛盾中最主要的是夫妻不和，如性格不合、第三者插足、經(jīng)濟(jì)問題、家庭糾紛等很容易造成自殺，因家庭矛盾而自殺的以女性多見。此外，在一些農(nóng)村，還存在父母包辦婚姻的情況，這種包辦婚姻也會(huì)釀成自殺的悲劇。

　　戀愛受挫自殺者在男性和女性中都比較常見，有的青年人因?yàn)槭俣詺ⅲ蚴且驗(yàn)榕c戀人吵架而選擇自殺。此外，人際關(guān)系問題也是將人推上絕路的一個(gè)重要原因，如阮玲玉因“人言可畏”而自殺，即是典型例子。失業(yè)也是自殺的危險(xiǎn)因素，這類自殺在男性中比較多見?？荚囀Ю矔?huì)導(dǎo)致自殺。每年高考發(fā)榜后都有一些學(xué)生自殺，甚至初中升學(xué)考試以及一些其他重考試的失利都會(huì)讓一些學(xué)生選擇自殺。　4.青少年自殺的原因

　　從社會(huì)心理學(xué)的角度來考察青少年自殺的原因，我們發(fā)現(xiàn)，一方面他們正處在心理發(fā)育階段，對挫折和壓力的耐受能力比較差，對環(huán)境的適應(yīng)能力差，對自己的控制能力差，應(yīng)付壓力的技巧不妥當(dāng)。在遇到比較大的心理壓力或刺激時(shí)，很容易選擇自我毀滅行為。另一方面，目前社會(huì)對青少年的心理支持系統(tǒng)存在很多不足，父母關(guān)系緊張的家庭、單親家庭、離異家庭、父母過于忙碌無法管理子女的家庭等都不能給孩子們很好的心理支持，不能及時(shí)了解他們的心理壓力和心理需求，缺少心理支持的青少年容易選擇自殺來處理壓力或心理刺激。還有非常重要的一點(diǎn)，就是青少年的自殺行為中有比較多的模仿成分。他們通過影視劇、媒體宣傳、追星模仿等途徑了解了自殺行為，然后因?yàn)橐獟秳e人或一時(shí)沖動(dòng)而突然實(shí)施自殺行為。

　　5.婦女自殺的原因

　　對未婚女性來說，自殺的主要原因是戀愛問題、受到性侵犯、性別歧視。目前，自殺殉情、一次失身終生抬不起頭、女孩沒有用等觀念并沒有完全得以改變，這些錯(cuò)誤的思想往往導(dǎo)致她們選擇自殺。對已婚女性來說，家庭生活瑣事、與丈夫的關(guān)系很不好、丈夫經(jīng)常賭博酗酒、與長輩或其他家庭成員之間有矛盾等都是自殺的高危因素。

　　6.老年人自殺的原因

　　老年人自殺的危險(xiǎn)因素為家庭經(jīng)濟(jì)困難、長期慢性疾病的折磨、孤獨(dú)、子女虐待、生活環(huán)境變遷等。

　　7.自殺的預(yù)防

　　要預(yù)防自殺，首先要提高我們自身的心理健康水平，健全心理素質(zhì)，培養(yǎng)自己適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境的能力，提高自己的心理控制能力和應(yīng)付困難處境的能力。其次要了解心理障礙和心理疾病的常識，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)診治。最后要建立健全社會(huì)支持體系，讓自殺的預(yù)防走進(jìn)社區(qū)，通過熱線、志愿者、家庭、學(xué)校、醫(yī)院和政府的協(xié)同工作，讓每個(gè)想自殺的人盡可能得到心理和社會(huì)幫助。