長(zhǎng)雀斑的原因

　　雀斑和青春痘一樣，大家都想治好這惱人的皮膚病。那么，長(zhǎng)雀斑的原因會(huì)是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家長(zhǎng)雀斑的原因吧!

　　長(zhǎng)雀斑的原因

　　1. 遺傳易感性：調(diào)查研究顯示，雀斑有一定的遺傳易感性，如果父母雙方有雀斑患者，那么其子女出現(xiàn)雀斑的幾率是比較高的。

　　2. 長(zhǎng)期處于陽(yáng)光暴曬的環(huán)境下：有些朋友長(zhǎng)期都在戶外活動(dòng)，卻不注意防曬，導(dǎo)致臉部皮膚受到日光的暴曬，導(dǎo)致雀斑越長(zhǎng)越多。所以應(yīng)注意戶外的防曬，應(yīng)涂抹防曬霜，遮打太陽(yáng)傘。

　　3. 長(zhǎng)期面對(duì)電腦等電子產(chǎn)品：電腦產(chǎn)生的一些電離輻射會(huì)刺激臉部皮膚長(zhǎng)出雀斑，這是毋庸置疑的。所以應(yīng)減少使用電腦的時(shí)間，如果無(wú)法減少時(shí)間，最好涂抹隔離霜，盡量減少對(duì)皮膚的損傷。

　　4. 皮膚處理不當(dāng)：有的朋友為了讓自己的皮膚更白一些，嘗試做果酸煥膚，但是如果操作不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層受損，受損后的直接結(jié)果就是使得皮膚對(duì)紫外線非常敏感，造成一曬太陽(yáng)就容易長(zhǎng)斑。

　　5. 使用不恰當(dāng)?shù)幕瘖y品。很多朋友可能存在使用過(guò)期化妝品或者質(zhì)量不合格的化妝品，長(zhǎng)期涂在臉上，也會(huì)造成雀斑的。

　　臉上長(zhǎng)雀斑怎么調(diào)理

　　1、西紅柿：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　2、黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　3、檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　4、黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　5、山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?？山?jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

　　雀斑的防護(hù)措施

　　1、在我們的飲食喜歡上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物，不但可以淡化色斑，而且還有美白的功效。

　　2、外出時(shí)應(yīng)該做好防曬工作，避免長(zhǎng)時(shí)間的陽(yáng)光直曬，過(guò)多的照射紫外線，會(huì)使雀斑的病情的加重。

　　3、如果是因?yàn)閶D女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑，應(yīng)該立刻停用這些藥物，以免雀斑越長(zhǎng)越多。一般停用一段時(shí)間藥物后，雀斑會(huì)自行消退。

　　4、要是一些慢性疾病引起的雀斑，一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、卵巢疾病等原發(fā)病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合。