皮膚黑黃是什么原因

　　皮膚黑黃，沒有光澤，整個(gè)人看起來很沒有精神。那么，皮膚黑黃是什么原因?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　皮膚黑黃是什么原因

　　皮膚黑黃的原因1、天生黑色素就較重;

　　皮膚黑黃的原因2、皮膚長期在紫外線下致過度暴曬;

　　皮膚黑黃的原因3、肌膚衰老：隨年齡增加肌膚表面細(xì)胞老化，壞死細(xì)胞常年沉積在皮膚表面造成臉色暗黃;

　　皮膚黑黃的原因4、皮膚干燥：皮膚過于干燥臉色變得暗黃(要補(bǔ)水啦);

　　皮膚黑黃的原因5、經(jīng)常熬夜：會使臉色暗黃;

　　皮膚黑黃的原因6、使用不良化妝品分引起(不要一味的使用美白產(chǎn)品，應(yīng)先找出皮膚黑黃原因);

　　皮膚黑黃的原因7、食用食鹽過多，可使面色黑黃，所以要想皮膚好，每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。

　　皮膚黑黃怎么辦?

　　1、內(nèi)調(diào)外養(yǎng)：內(nèi)調(diào)最好選擇一些純天然的植物配方的調(diào)養(yǎng)品，像艾玫芙都是性價(jià)比較高的產(chǎn)品。外敷就是做面膜之類的，資生堂的面膜就不錯(cuò)。雙管齊下的話，面色暗黃估計(jì)很快就會有所改善，另外 多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素。

　　2、食物調(diào)養(yǎng)法：食物調(diào)養(yǎng)遠(yuǎn)沒有上面的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)快，但是愛美的MM可以試試哦!

　　介紹一款：

　　1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用。

　　功效：有美白的效果

　　2.清燉豬蹄膀，原料:豬蹄膀(帶皮)1個(gè)，紅棗5枚。

　　制法:將豬蹄膀洗凈后用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數(shù)次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發(fā)的紅棗，煮沸，加料酒，轉(zhuǎn)小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續(xù)煨燉30分鐘即成。

　　用法:佐餐當(dāng)菜，隨意服食。

　　功效:和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強(qiáng)體增肥。

　　皮膚黑黃的注意事項(xiàng)

　　1.要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽煙，少喝酒

　　2.洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸干水份，因?yàn)橛貌恋娜菀着獢嗥つw肌底層

　　3.飲食方面：避免吃諸如煎炸食品、方便面、燒烤等垃圾食品(萬一朋友同事約好去玩，要吃燒烤，你可以準(zhǔn)備一個(gè)獼猴桃，奇異果之類的含 VC量高的水果，他們能把燒烤食物對你身體的危害降至最低)。蜂蜜、蜂王漿調(diào)理身體特別是腸胃都很不錯(cuò)!只要便秘，臉色肯定是糟糕的，嚴(yán)重的還會長痘痘粉刺膿包什么的，人身體的下水道堵住了，用再高級的護(hù)膚品涂涂抹抹都無濟(jì)于事!

　　4.有條件者可選用艾玫芙，皮膚受“內(nèi)毒”影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，艾玫芙能夠舒張汗腺分泌，通過汗液等方式排除其他器官很難排出的毒素，讓你的肌膚更有光澤,更加光滑細(xì)致，并且還具有良好的改善微血循環(huán)、增進(jìn)皮膚新陳代謝效果，且天然、方便、省時(shí)、顯效、無副作用，較受都市女性喜歡。