大便次數(shù)增多不但會影響生活以及工作，還會導(dǎo)致營養(yǎng)流失、微量元素流失等情況。那么，什么原因?qū)е麓蟊愦螖?shù)增多?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　什么原因?qū)е麓蟊愦螖?shù)增多

　　大便次數(shù)增多的原因有以下幾點(diǎn)：

　　1、細(xì)菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐。

　　2、飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　3、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。

　　4、食物中毒：由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特點(diǎn)是患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

5、消化不良：飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、返酸、燒心、噯氣等癥狀。

　　大便次數(shù)多怎么辦

　　每天排便1-3次都屬正常，3天以上沒有解便就有便秘的可能。一天超過3次以上的排便，就可能是由食物或其他原因，造成腸道感染到有毒的細(xì)菌，使腸道菌群紊亂，形成體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉的現(xiàn)象。肛門附近的黏膜較容易出現(xiàn)紅腫，破皮，疼痛及潰爛等現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會流血產(chǎn)生肛裂，或是伴隨著血便的癥狀出現(xiàn)。

　　可以先行利用38-42度的溫水，坐浴5-10分鐘，借著水溫比人體的溫度稍高，促進(jìn)血液循環(huán)，減少腫脹疼痛，促進(jìn)傷口愈合。再就醫(yī)治療找出病因，加以控制及治療，才能預(yù)防病灶范圍擴(kuò)散，縮短病程。

　　如果覺得排便次數(shù)多，導(dǎo)致肛門不適，也可以根據(jù)醫(yī)師的處方，涂擦止痛劑緩解肛裂疼痛，促進(jìn)傷口愈合，造成不要自行到藥房購買不適的藥膏治療，以免衍生其他的并發(fā)癥。

　　而排便異常主要還是因飲食及生活習(xí)慣問題，影響腸道吸收，消化及排泄功能，因此最好先檢視自己的飲食內(nèi)容，增加腸道益菌的營養(yǎng)素，一天喝8大杯的開水，維持適度的運(yùn)動，建立規(guī)律的生活習(xí)慣，才能有效維護(hù)腸道健康。