造成男人遺精的原因

　　遺精基本上可以說(shuō)是一種生理現(xiàn)象。因?yàn)檎３赡昴行约s有90%的發(fā)生過(guò)遺精。遺精又分夢(mèng)遺和滑精。青春期發(fā)育后的1～2年至老年，都可能出現(xiàn)。對(duì)夜間夢(mèng)中遺精，又稱夢(mèng)遺或夢(mèng)失精，有人稱之為"跑馬"。在清醒狀態(tài)下無(wú)自慰或無(wú)性交刺激的狀態(tài)下自發(fā)性射精稱"滑精"。二者從根本上說(shuō)沒(méi)有太大區(qū)別。許多男性會(huì)把遺精這種生理現(xiàn)象看作病證而憂心忡忡。那么，怎樣看待遺精呢?只有搞清楚遺精發(fā)生的原因和機(jī)理才能正確對(duì)待它。下面學(xué)習(xí)啦小編帶你了解男人遺精的原因是什么?

　　一、遺精的原因

　　1、遺精的誘發(fā)因素

　　白天看到對(duì)自己有性刺激的事物、書(shū)畫(huà)、電視節(jié)目等，會(huì)在大腦皮層形成一個(gè)興奮灶，使你在夜間夢(mèng)遺。此外，被子太厚、褲子太緊、被窩過(guò)熱、腳心受涼，都可能誘發(fā)遺精。生殖器受包皮垢刺激，也易發(fā)生遺精。有時(shí)由于心理緊張，生怕遺精，反而遺精的次數(shù)越多。

　　2、遺精的次數(shù)及頻率因人而異

　　有的人第一次遺精后，要過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間才有第二次;有的一個(gè)月或一周內(nèi)可能有1-2次遺精;有時(shí)連續(xù)幾個(gè)晚上遺精，以后間隔很長(zhǎng)的時(shí)間。這些都是正常的。只有持續(xù)1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動(dòng)精液就自行流出，才需要去看醫(yī)生。

　　3、遺精造成的性壓力

　　由于受傳統(tǒng)觀念的影響，不少人認(rèn)為遺精會(huì)失去身體的精華，傷了"元?dú)?quot;。民間有"一滴精十滴血"之說(shuō)。這是缺乏科學(xué)根據(jù)的。一般講，年輕健康的未婚男子1個(gè)月遺精4-5次是無(wú)所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

　　二、遺精的治療

　　1、首先就現(xiàn)代大多數(shù)人而言，熬夜，胡亂飲食，性生活過(guò)多，導(dǎo)致或陰虛或陽(yáng)虛。陰虛之人補(bǔ)陰，一定要循序漸進(jìn)，盡量不要用阿膠，地黃補(bǔ)陰藥物，過(guò)量服用傷陽(yáng)氣。適量運(yùn)動(dòng)，不要流汗太多，慢慢就會(huì)好。切忌打飛機(jī)，所謂精滿自縊，純屬扯淡，精滿會(huì)化氣血，長(zhǎng)肌肉。當(dāng)然也有吃枸杞，沙參，麥冬遺精的，那是因?yàn)楹畟袣猓w寒也會(huì)導(dǎo)致遺精。陽(yáng)虛之人遺精，就要適量的吃些牛羊肉了，這個(gè)度大家自己把握。

　　2、人體貴在陰陽(yáng)平衡，不能傷陽(yáng)氣，也不能傷陰氣，輕易不要服中藥，功不抵過(guò)。每天飲食應(yīng)該偏溫性一點(diǎn)，相對(duì)來(lái)講陽(yáng)虛者多一些。一般情況下，舌苔白為寒，舌紅無(wú)苔為熱，除了大便色黃，如水可能是有熱外，大便不成形的話或肚子疼的話就是陽(yáng)氣傷了，度自己把握。

　　三、遺精的預(yù)防

　　1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無(wú)不適，這是生理現(xiàn)象。千萬(wàn)不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

　　2、既病之后，不要過(guò)分緊張。遺精時(shí)不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

　　3、消除雜念。不看色情書(shū)畫(huà)、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動(dòng)、體力勞動(dòng)和文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，陶冶情操。

　　4、慎起居。少進(jìn)煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時(shí)宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過(guò)厚，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。

　　5、遺精發(fā)生后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查，找出致病原因，及時(shí)治療。