大姨媽推遲是怎么回事?大姨媽推遲的原因有有哪些?如何通過(guò)食療來(lái)調(diào)理大姨媽推遲?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　大姨媽推遲的原因有有哪些

　　1.懷孕：

　　對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女，當(dāng)大姨媽推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。如何排除妊娠，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問(wèn)題。首先確定是不是懷孕。如果月經(jīng)周期一向正常，從來(lái)沒(méi)有推遲的跡象，而且出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)的表現(xiàn)，應(yīng)該在大姨媽推遲之后的第五天(也可以從月經(jīng)開(kāi)始計(jì)算的第五天)，使用早孕試紙測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性應(yīng)配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍(lán)色改變，子宮體飽滿(mǎn)或增大，并可能有乳房脹痛，惡心等伴隨癥狀，可診斷為妊娠。當(dāng)然，通過(guò)B超也可以快速確定是不是懷孕。

　　2.藥物的副作用

　　長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過(guò)血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無(wú)抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。

　　3.手術(shù)引起

　　(1)人流手術(shù)或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)情況程度決定，很大程度上可能會(huì)造成大姨媽推遲。

　　(2)宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使大姨媽推遲。

　　4.起居無(wú)度

　　據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

　　5.情緒異常

　　長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

　　6.過(guò)度節(jié)食

　　有關(guān)專(zhuān)家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　7.內(nèi)分泌失調(diào)

　　臨多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因也會(huì)導(dǎo)致大姨媽推遲，應(yīng)用及時(shí)進(jìn)行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進(jìn)行治療。

　　8.卵巢早衰

　　卵巢早衰是由于卵巢功能異常導(dǎo)致的。常常表現(xiàn)為月經(jīng)延遲、稀發(fā)、閉經(jīng)和不懷孕?？沙霈F(xiàn)陰道干枯、潮熱失眠等類(lèi)似更年期癥狀。

　　9.甲狀腺功能失調(diào)

　　不少女性都會(huì)有甲狀腺異常的問(wèn)題，例如甲狀腺功能亢進(jìn)，或甲狀腺功能地下，都會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少，大姨媽推遲等。

　　10.缺乏維生素E

　　維生素E多存于各種烹調(diào)油中，飲食過(guò)于清淡會(huì)造成維生素E的缺乏，導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常，所以此時(shí)補(bǔ)充維生素E顯得尤為重要。

　　11.月經(jīng)不調(diào)

　　飲食、生活習(xí)慣等種種因素都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，大姨媽推遲也是月經(jīng)不調(diào)的一類(lèi)，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，繼而出現(xiàn)大姨媽推遲。

　　如何通過(guò)食療來(lái)調(diào)理大姨媽推遲?

　　一、四物湯做法：

　　基本材料：蒟蒻、黑棗、地瓜(中)一條、玉米2條(切塊)、豆包2個(gè)、香菇數(shù)朵、黑麻油。

　　做法步驟：

　　1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘?jiān)俜湃肴搿?/p>

　　2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。

　　3.鍋中放黑麻油、香菇爆香，放入豆包，再將前述收集之湯汁置入其中。

　　4.加入地瓜、蒟蒻、黑棗、玉米放入電鍋中蒸熟。

　　四物湯組成是當(dāng)歸、白芍、熟地、川穹，有補(bǔ)血活血的作用，補(bǔ)充月經(jīng)時(shí)消耗的陰血。調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋。滋潤(rùn)肌膚、防止老化。小秘訣亦可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。

　　不少女性因月經(jīng)來(lái)潮而無(wú)法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助于氣血順暢，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理疼痛。

　　二、烏骨雞湯

　　組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線(xiàn)縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3—5次。

　　作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。