六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>知識大全>原因大全>

導(dǎo)致血脂高的原因

時間: 鞏詩2756 分享

  高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現(xiàn)代醫(yī)學稱之為血脂異常。 高血脂是一種慢性的疾病,大多數(shù)患者在發(fā)病初期往往沒有明晃的癥狀,但是沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。

  病因

  高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。

  治療高血脂食物選擇要點

  (1)節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。忌食純糖食品及甜食。

  (2)多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。

  (3)用植物油烹調(diào),盡量減少動物油脂攝入。

  (4)控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。

  (5)多食用蔬菜、水果、粗糧等,保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應(yīng)多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。

  一日食譜舉例

  早餐:去脂牛奶250毫升(脫脂牛奶250克),玉米面發(fā)糕(玉米面100克),拌萵筍絲150克(萵筍150克)。

  午餐:饅頭或米飯100克(面粉或大米100克),燉豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄絲(茄子100克)。

  晚餐:饅頭或米飯(面粉或大米100克),西紅柿炒圓白菜(西紅柿50克,圓白菜100克),清燉雞塊(雞塊100克)。

  全日烹調(diào)用油10克。以上食譜含熱能1682千卡(7.03兆焦耳)

導(dǎo)致血脂高的原因

高血脂是指血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)過高或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)過低,現(xiàn)代醫(yī)學稱之為血脂異常。 高血脂是一種慢性的疾病,大多數(shù)患者在發(fā)病初期往往沒有明晃的癥狀,但是沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑的原因
    導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑的原因

    月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。同時,月經(jīng)色黑是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致

  • 面癱的原因是什么導(dǎo)致的
    面癱的原因是什么導(dǎo)致的

    面癱 ,今天說的不是那種偶像劇里男主帥氣沒表情的面癱,而是一種比較復(fù)雜的面部疾病,發(fā)病原因大多由面部受涼、物理性損傷或病毒入侵所致,面神經(jīng)

  • 導(dǎo)致腦出血的原因
    導(dǎo)致腦出血的原因

    腦出血,又稱腦溢血,是指非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)的自發(fā)性出血,病因多樣,下面學習啦小編為大家講訴腦出血的原因。 腦溢血的原因 血管: 常見有微動脈瘤

  • 球蛋白偏高的原因是什么
    球蛋白偏高的原因是什么

    球蛋白是什么,為什么會偏高,這些問題生活中可能很多人都不是很了解,但是很多人做身體檢查的時候會有球蛋白偏高的現(xiàn)象,但是身體其他各項指標都

728036