受環(huán)境、食物、壓力、生活方式、生殖規(guī)律改變等影響，越來越多育齡女性患上卵巢囊腫。卵巢囊腫是什么原因引起的呢？

　　卵巢囊腫的原因

　　1、內(nèi)分泌因素

　　內(nèi)分泌因素是引發(fā)卵巢囊腫的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢腫瘤多發(fā)生于生育年齡。未產(chǎn)婦或未育婦的卵巢囊腫的發(fā)病率增加，月經(jīng)初潮偏早(12歲之前)、絕經(jīng)時間在50歲之后、月經(jīng)過頻、應(yīng)用促排卵劑超過3個周期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的發(fā)生有關(guān)。臨床是很多卵巢囊腫患者和多囊卵巢綜合癥者的基本病理改變是卵巢產(chǎn)生過多雄激素，而雄激素的過量產(chǎn)生是由于體內(nèi)多種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結(jié)果。

　　2、身體組織液酸化

　　身體細胞處于酸性體液中，進而形成身體正常細胞溶氧量下降，造成細胞的活性下降，代謝循環(huán)減慢，細胞的表型發(fā)生改變，卵巢囊腫的腫瘤性狀得以表達，這些細胞迅速擴增，從而形成真正的卵巢囊腫的腫瘤實體。因此身體組織液酸化是引起卵巢囊腫的原因。

　　3、生活習(xí)慣不健康

　　生活習(xí)慣不好、心理壓力過大等，這些因素會造成女性身體素質(zhì)下降，可以出現(xiàn)卵巢組織異常增生，并發(fā)展為生理性卵巢囊腫和卵巢真性腫物。而長期的飲食結(jié)構(gòu)不當也是卵巢囊腫的原因。

　　4、膳食結(jié)構(gòu)不合理

　　卵巢囊腫可能是由于膳食結(jié)構(gòu)不合理所導(dǎo)致的。高膽固醇飲食，維生素A、C、E的缺乏，吸煙，電離輻射等環(huán)境因素也是引起卵巢囊腫的原因，因此預(yù)防卵巢囊腫還需要女性對不合理的飲食安排進行調(diào)節(jié)。

　　5、激素類藥物影響

　　長期吃受污染的食物，如使用植物生長激素的蔬菜等，如在配方飼養(yǎng)中添加瘦肉精類激素成分的家畜家禽等。以及部分中青年女性濫用諸如豐乳、減肥、及減緩衰老等的激素類藥物及滋補品，這些都會導(dǎo)致卵巢腫瘤呈高發(fā)性，并且越來越年輕化。

　　6、遺傳因素

　　有數(shù)據(jù)表示，近20%-25%的卵巢腫瘤患者有家族史。

　　卵巢囊腫高發(fā)人群

　　1、青春期女性：青春期卵巢內(nèi)分泌功能還未發(fā)育成熟，容易卵泡黃素化，形成黃素化囊腫。

　　2、家族史：母親、姐妹有卵巢囊腫的。

　　3、未生育過的女性：妊娠對卵巢腫瘤似有對抗作用。

　　4、城市生活的女性：壓力大，長期生活習(xí)慣不好，經(jīng)常服用雌激素，食物污染，電離輻射等影響。

　　如何預(yù)防卵巢囊腫收藏

　　發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，需及時處理。除了生理性囊腫用藥可以消除外，多數(shù)卵巢囊腫需手術(shù)去除。平時，我們應(yīng)該如何預(yù)防卵巢囊腫呢?

　　1、減少不必要的婦科手術(shù)。卵巢腫瘤的發(fā)生與婦產(chǎn)科手術(shù)有著密切的關(guān)系,應(yīng)盡量減少意外懷孕,減少人工流產(chǎn),以減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

　　2、注意經(jīng)期衛(wèi)生。女性在月經(jīng)期要避免劇烈運動、過重的體力勞動、做婦科檢查和性生活。

　　3、保持心情愉悅。以免擾亂內(nèi)分泌的正常調(diào)節(jié)機制而發(fā)病。

　　4、規(guī)律生活。在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的生活，戒煙限酒。這不單單可以預(yù)防卵巢囊腫，更可以預(yù)防其它疾病的發(fā)生。

　　5、飲食忌過辛辣。飲食宜合理均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃過咸或辛辣刺激性食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。

　　6、加強運動鍛煉。適當?shù)某槌鰰r間加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，如跑步、游泳、打球等，這對預(yù)防卵巢囊腫是很有幫助的。

　　5、定期做婦科檢查。由于卵巢腫瘤前期癥狀不太明顯，應(yīng)重視健康體檢，定期做好婦科檢查，最好每年做至少1次婦科檢查和盆腔超聲，如出現(xiàn)了腹脹、腹痛、月經(jīng)紊亂等癥狀，應(yīng)及時就診。

　　卵巢囊腫的注意事項

　　1、養(yǎng)成日常運動的好習(xí)慣，提高自身免疫力，有助于卵巢巧克力囊腫的治療。

　　2、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。日常不宜勞累。

　　3、卵巢巧克力囊腫患者得病期間，減少排卵的次數(shù)，提高自身素質(zhì)能力。

　　4、卵巢囊腫患者飲食宜清淡，飲食應(yīng)富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，多吃富含蛋白質(zhì)的食品，另外，新鮮蔬菜水果也要多吃。不宜常食刺激性、海產(chǎn)品等。

　　5、卵巢囊腫有的時候是會影響懷孕和胎兒的健康的，這時候一定要聽從醫(yī)生的診斷，及時合理的治療，才能盡量保證孕婦和胎兒的安全，另外再懷孕期間一定要照顧好自己的身體，不要過度的勞累。