后背長痘痘的原因及攻略

　　除去面部肌膚區(qū)域，背部通常也是痘痘問題泛濫的重災(zāi)區(qū)，后背為什么會長痘痘?背部肌膚被痘痘攻占之后我們到底該怎么反抗?

　　一、背部清潔不夠，背部長痘可能是因為背部沒有清洗干凈。因為平時洗澡都是一個人的，并不能很好地把背部清洗干凈。所以有可能造成 背部的毛孔堵塞。毛孔堵塞了就很輕易長痘了。

　　攻略：洗澡時有意識地清潔背部，用長毛巾或其他搓背工具進行清理。

　　二、背后潮濕滋生細(xì)菌，洗完澡，很多人喜歡不擦干背部的水就穿襯衫了。于是，因為背部的水沒有擦干，又穿上了襯衫，會形成一個潮濕的環(huán)境，這樣就有利于細(xì)菌滋生了。

　　攻略：1.保持床單與貼身衣物的潔凈。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2.流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細(xì)菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好。

　　3.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細(xì)菌。

　　三、內(nèi)分泌失調(diào)，這是很多背部長痘的主要原因。臉上長痘其實也是這個原理。內(nèi)分泌失調(diào)會發(fā)生很多狀況，新陳代謝緩慢，毒素沒能及時排出體外也會引起痘痘。

　　攻略：1.如果有內(nèi)分泌失調(diào)這種狀況發(fā)生，就要馬上進行調(diào)理了。

　　2.背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　四、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。

　　攻略：要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

　　如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴(yán)重的。應(yīng)該及時就醫(yī)，以免病情惡化。不能太過依賴網(wǎng)上的自治方法進行自我調(diào)理。

　　在保養(yǎng)有痘痘問題的背部肌膚時，絕對不建議因為肌膚油膩就使用清潔力很強的皂類或是沐浴乳，因為這會使肌膚會變得更油膩，細(xì)菌也會趁機大量侵入并滋生。在溫和但徹底清潔的同時，可以使用一些含有皮脂，角質(zhì)溶解成分的身體護理產(chǎn)品，比如含有水楊酸或是果酸的身體乳，必要時可以在平時配合一些外用抗炎類藥物。另外，痘痘愈合后留下的印記通?？梢宰孕邢?，但如果已經(jīng)產(chǎn)生瘢痕，則需要借助醫(yī)學(xué)手段來治療。最終導(dǎo)致背部痘痘爆發(fā)的罪魁禍?zhǔn)锥际瞧ぶ?。在使用保養(yǎng)品或是借助藥品對抗痘痘的同時，也不要忘了在飲食上多加注意，既要避免鹽分、糖分和油分的過多攝取，飲食以清淡為主，還適當(dāng)補充一些針對性維他命，比如能夠抗氧化的維他命C、中和糖分的維他命B以及促進更新角質(zhì)更新的維他命A。