一般正常人的嘴唇紅潤，干濕適度有彈性，潤滑有光。如果身體有問題，嘴唇顏色可能就會發(fā)生變化。我們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)嘴唇發(fā)紫的現(xiàn)象呢，嘴唇發(fā)紫與很多因素有關。

　　一、嘴唇發(fā)紫是什么原因：

　　1、血液循環(huán)不佳所致，易患心臟病、貧血，有中風的傾向，在極度寒冷時，身體末端血液循環(huán)不良，嘴唇呈現(xiàn)青紫色。

　　2、消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常，食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹，嘴唇會呈黑紫色。

　　3、可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長息肉，亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。

　　二、嘴唇發(fā)紫應該怎么辦：

　　1、如果是血液循環(huán)不佳而導致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

　　3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。

　　5、如果是心臟問題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開始，可吃堅果類食物，如杏仁、花生等，堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風險。同時還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

　　6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補血，這時適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。

　　7、如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點好。

　　嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應對癥下藥，找出病因。如果對造成嘴唇顏色發(fā)紫的原因不慎了解，最好能到醫(yī)院進行詳細檢查，以便更好的找出病因，及早治療。