左臉頰長(zhǎng)痘的緣由
【痘痘位置】:左臉頰
【對(duì)應(yīng)臟腑】:對(duì)應(yīng)臟器為肝,提示肝火旺盛。
【基本表現(xiàn)】:嚴(yán)重睡眠不足和精神長(zhǎng)期緊張都是很重要的原因;基本上在經(jīng)常熬夜和學(xué)習(xí)工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯,壓力過(guò)大。如果平時(shí)壓力過(guò)大,又沒有學(xué)會(huì)適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個(gè)給自己“解壓”的人,常常會(huì)感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點(diǎn)點(diǎn)小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
【原因】:左臉頰長(zhǎng)痘說(shuō)明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問(wèn)題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長(zhǎng)痘,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進(jìn)行一些肝臟排毒的調(diào)理。
【解決方案】:
?、偌訌?qiáng)睡眠,改善睡眠質(zhì)量,盡量避免熬夜,保持作息時(shí)間的規(guī)律性,盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺;
?、诟纳凭窬o張的狀態(tài),給自己休息和釋放壓力的時(shí)間,盡量放松心情;
③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯(cuò);
④減少應(yīng)酬,盡量不要喝酒等傷肝的飲品;
左臉頰長(zhǎng)痘的其他原因
遺傳
如果你的父母都經(jīng)常長(zhǎng)痘,那你長(zhǎng)痘的可能性就很大,天生的膚質(zhì)一般是很難改變的,易生痘痘的油性皮膚,出油量原本就多,毛孔也比別人粗大,角質(zhì)層也更厚重。天氣稍熱,臉上就會(huì)不斷地泛油光,毛孔呼吸嚴(yán)重受阻,這時(shí)就很容易長(zhǎng)痘痘。由這樣的原因引起的痘痘雖然只占很小一部分,但這種痘痘異常頑固。
內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過(guò)盛,無(wú)法排出而將毛囊梗阻,為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決前提。皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。有些女性,會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后,或在熬夜與壓力大時(shí)萌發(fā)青春痘,其實(shí)就是這個(gè)道理。
臉頰長(zhǎng)痘原因,祛痘最佳方法
1.臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘痘的原因——飲食不當(dāng)
所謂病從口入,大概就是說(shuō)的青春痘這類疾病吧。經(jīng)常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物,會(huì)間接惡化痘痘的病情。刺激性食物,會(huì)導(dǎo)致身體里激素分泌異常,油脂增多,堵塞毛孔,進(jìn)而引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。 村安
祛痘方法:飲食以清淡為主,多吃新鮮、富含纖維素的食物。多吃水果和蔬菜,多喝水。像酒水、咖啡、濃茶等刺激性飲品盡量不要喝。即使喝,也要適量,不要暴飲暴食!
2.臉頰兩側(cè)長(zhǎng)痘痘的原因——心理因素
長(zhǎng)期使精神處于緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態(tài),會(huì)使臉上的痘痘病情惡化。由于精神長(zhǎng)期處在壓抑、亢奮的狀態(tài),會(huì)使身體的激素受到刺激,導(dǎo)致油脂增多外排不暢,痘痘也會(huì)隨之產(chǎn)生。
祛痘方法:多外出去呼吸新鮮的空氣,做戶外運(yùn)動(dòng)有助于緩解內(nèi)心的煩躁。聽聽輕音樂,做做瑜伽可以使全身得到放松。