青春期男生長痘痘的原因_男生長痘痘的原因
青春期男生長痘痘的原因_男生長痘痘的原因
男性發(fā)生青春痘的原因和女性會有很大的不同,那么,青春期男生長痘痘的原因是什么?很多人都對臉上的痘痘深惡痛絕,卻不知道應(yīng)該如何祛痘。下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春期男生長痘痘的原因吧!
青春期男生長痘痘的原因
1.護(hù)膚品不適合:
如果選擇了不合皮膚的保養(yǎng)品或化妝品,易使毛囊阻塞,油脂無法順利排出。某些化學(xué)物質(zhì)及藥物:皮脂類固醇、抗甲狀腺藥物及抗結(jié)核藥物等都有可能突然長出許多痘痘和粉刺。
2.營養(yǎng)不均衡:
不定時(shí)用餐和偏食者都會引起體內(nèi)缺乏維生素,族中維生素<的缺乏,易使脂質(zhì)功能混亂,而缺乏維生素<則易使毛囊口發(fā)生角化。
3.油脂分泌過多:
當(dāng)油脂量分泌過多,而無法順利排出將毛囊阻塞,引發(fā)膿瘡。
4.細(xì)菌:
細(xì)菌會因手或器具、衣物的不潔造成菌量繁殖過多,不注重皮膚的清潔,濫用堿性用品洗臉導(dǎo)致細(xì)菌感染,引起毛囊發(fā)炎。
青春期男生長痘痘怎么辦
01、保證睡眠
這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個(gè)小時(shí)。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個(gè)雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點(diǎn)半-10點(diǎn)上床,10點(diǎn)30左右就要入睡。早上7點(diǎn)左右起床最好,因?yàn)?0點(diǎn)過后人體各個(gè)器官就要開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進(jìn)行,這個(gè)時(shí)候,你熬夜,那么身體長期積累毒素排不出去,導(dǎo)致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因?yàn)樵缟线@段時(shí)間腸胃蠕動非???,去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時(shí)候了。
02、要注意飲食
不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物,因?yàn)橛湍伿澄飼?dǎo)致體內(nèi)分泌更多的油脂,讓痘痘更加嚴(yán)重,并且會使男人脾氣暴躁。常洗臉并且注意個(gè)人衛(wèi)生。選用男士專用的洗面奶。
03、洗臉抹藥
洗完臉之后,在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠,蘆薈膏可以清熱下火,并且有消炎的作用。新鮮的蘆薈也可以。男士大部分痘痘都是因?yàn)榘疽?、上火?dǎo)致的。
04、戒煙戒酒
或者在應(yīng)酬的時(shí)候才喝酒,把煙戒掉。煙里面含有大量的尼古丁,焦油,對皮膚刺激非常大,加速體內(nèi)氧化反應(yīng),使人看起來非常老。經(jīng)常喝酒也會對皮膚有刺激作用。
男生如何祛痘
不要擠壓青春痘
把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來,感覺上青春痘好像會消得比較快,但是此舉卻會造成一連串傷害,包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲,及老是在同一個(gè)地方冒出青春痘。其實(shí)只要等待二、三周,讓顆粒球干燥、密實(shí),在清潔時(shí)自然掉出,就不必?fù)?dān)心何時(shí)擠最好,也不會留下疤痕。
不要蒸臉
年輕男孩容易臉紅,也就是說容易因?yàn)榫o張、悶熱,煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
適當(dāng)?shù)谋阌帽pB(yǎng)品
通常眼眶周邊是干燥的,所以洗臉時(shí)此處甚至不必用清潔劑,只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方,就應(yīng)該連化妝水都不要擦,盡量保持干爽。所以臉部的保養(yǎng),并非每一處都相同,而是看需要性。
不要曬太陽
青春痘長得太嚴(yán)重時(shí),就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后,紫外光會加深色素斑的痕跡,結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的,到處色澤不一致。隨著年齡增加,黑斑的機(jī)率也大大提高,更是不能不防曬,防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因?yàn)橐话惴罆袢橐簭綦x霜可能更易助長青春痘。
睡眠要充足
睡得不好油脂會分泌得更多,因而青春痘也長得更多,臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠絕對要夠。
飲食要均衡
既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘,那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康,就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙,缺一不可,也不需特意偏重某樣。但是,吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食,如辣椒、熱湯等仍需避免。
便用藥物幫忙
因應(yīng)病患需要,目前市面上可買到治療青吞痘的外用藥很多,大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效,通常在正確使用下也要二、三個(gè)月。
有收外用藥品使用時(shí),初期會變得更嚴(yán)重,甚至皮膚會因?yàn)檫m應(yīng)性的關(guān)系又紅又脫皮,如維他命a酸的外用藥膏,但只要持續(xù)使用下去,就會接受而調(diào)適,青春痘的癥狀也因而改善,有些外用藥效果很好,但可能會過敏,所以如果使用后會紅、癢,就應(yīng)先停止用藥,并拿著藥去請教醫(yī)師。
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