月經(jīng)推遲是青春期少女常見的現(xiàn)象，偶爾這樣就不必介意，但是經(jīng)常這樣就要注意了，那么，青春期女性月經(jīng)推遲的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青春期女性月經(jīng)推遲的原因吧!

　　青春期女性月經(jīng)推遲的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)。如果出現(xiàn)多毛，痤瘡，肥胖的現(xiàn)象的話，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)，盡早治療。

　　2、過度減肥。女生為了要有個(gè)修長迷人的身材，有時(shí)候會使用一些藥物來控制飲食，節(jié)食。這種情況下，也會讓月經(jīng)推遲。需要藥物調(diào)理才能恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。

　　3、慢性疾病。比如慢性肝炎啊，再生性障礙貧血等也會使月經(jīng)推遲。

　　4、心理原因。如果精神一直處于緊張，悲傷，難過等消極的情緒的話，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲?？梢杂弥匾獊碚{(diào)理。

　　5、吃了某些藥物。藥物都具有副作用的，比如避孕藥等藥物。

　　青春期女性月經(jīng)推遲怎么辦?

　　1、擁有良好心態(tài)，避免情緒異常波動

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。

　　2、合理飲食，不可過度節(jié)食

　　當(dāng)女性過度節(jié)食時(shí)，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成出現(xiàn)障礙，影響月經(jīng)來潮，或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

　　3、起居有度，按時(shí)作息

　　據(jù)研究，女性經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，女性日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

　　4、戒煙戒酒，改掉不良習(xí)慣

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙，少飲酒。

　　專家建議，經(jīng)期來之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補(bǔ)血的東西，比如鹿茸、阿膠等，不然月經(jīng)量會很大。