近視是由于外界物體光線經(jīng)過(guò)眼的折射系統(tǒng)后不能夠呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜，導(dǎo)致眼睛看物體出現(xiàn)模糊不清，朦朦朧朧的狀況。那么，青少年近視的原因是什么?青少年近視如何恢復(fù)視力?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家青少年近視的原因吧!

　　青少年近視的原因

　　青少年近視的原因一：任務(wù)負(fù)擔(dān)種，長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦，眼睛沒(méi)有得到有效的休息;

　　青少年近視的原因二：缺乏科學(xué)用眼知識(shí)，趴著或者睡著看書(shū)，坐姿不對(duì);

　　青少年近視的原因三：無(wú)節(jié)制的看電子書(shū)，玩游戲，看電視劇?？埔晫?zhuān)家建議不要在火車(chē)上、公交車(chē)上或者光線陰暗的地方看書(shū)，在看書(shū)時(shí)保持正確的坐姿，當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男菹?，讓眼得到有效的緩解?/p>

　　以上就是對(duì)青少年近視原因的解釋?zhuān)埔暸R危受命，在緊要關(guān)頭擔(dān)當(dāng)大任，積極挑戰(zhàn)新技術(shù)，率先從國(guó)外引進(jìn)角膜塑形鏡，給廣大近視青少年帶來(lái)了福音，帶來(lái)一對(duì)健康的雙眸。

　　青少年近視的危害有哪些?

　　危害一： 遺傳后代，現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素的近視，如果不及時(shí)治療也是有一定的遺傳關(guān)系的。

　　危害二：學(xué)習(xí)成績(jī)下降，由于孩子近視了不配戴眼鏡看不清黑板上的字，要是戴了眼鏡后眼睛也容易疲勞，往往造成孩子精神不集中，沒(méi)有心思學(xué)習(xí)，使孩子的成績(jī)下滑。

　　危害三：影響身體健康，很多近視的孩子不大喜歡活動(dòng)，也是因?yàn)榻暉o(wú)法參加一些的體育活動(dòng)，影響孩子身體的正常發(fā)育，所以很多近視的孩子本來(lái)是性格不內(nèi)向的，由于近視的原因話越來(lái)越少了。

　　危害四：影響孩子今后的前途，一個(gè)得了近視眼的孩子對(duì)升學(xué)專(zhuān)業(yè)和就業(yè)都有很大的限制，他們的夢(mèng)想可能就是因?yàn)榻暥坏貌环艞墶１热?，參軍，運(yùn)動(dòng)員包括很多的企業(yè)要求視力正常優(yōu)先。

　　青少年近視如何恢復(fù)視力?

　　1、青少年近視如何恢復(fù)視力放松調(diào)節(jié)：(1)散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點(diǎn)眼每日1次。(2)戴凸透鏡法：先讓病人戴一個(gè)較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使

　　睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。(3)遠(yuǎn)眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。近視如何恢復(fù)

　　視力要堅(jiān)持做眼保健操每日3～4次。

　　2、青少年近視如何恢復(fù)視力 采用提高視覺(jué)中樞的興奮性，改善視覺(jué)功能的方法：直流電治療近視，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導(dǎo)電，氣功療法和冷水浴療法等。近視如何恢復(fù)視力主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使遠(yuǎn)近視力均有提高。

　　3、青少年近視如何恢復(fù)視力 改善學(xué)習(xí)環(huán)境：閱讀和寫(xiě)字注意保持30厘米距離和正確的姿勢(shì)。應(yīng)注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時(shí)應(yīng)休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書(shū)。注意加強(qiáng)體育鍛煉。

　　4、青少年近視如何恢復(fù)視力 近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉、肉類(lèi)、牛肉、肝類(lèi)等含鋅和鉻較多，可適量增加。