年輕的女性也是低血壓的高發(fā)人群，特別是一些身體瘦弱的女性，那么，女性低血壓的原因是什么?女性低血壓吃什么好?下面就由學習啦小編告訴大家女性低血壓的原因吧!

　　女性低血壓的原因

　　1.體質性低血壓：這種類型的低血壓患者，在臨床上主要表現(xiàn)是不好好吃飯，過度減肥、體質比較瘦弱，尤以生理期比較旺盛的20到40歲的女性比較多見，但這種低血壓的病癥在平時生活中基本上無任何不適癥狀，不容易被發(fā)現(xiàn)。.

　　2.體位性低血壓：這種類型的低血壓疾病主要是指患者的體位變動導致的，比如患者突然從平臥位轉為直立位的時候，往往就會出現(xiàn)低血壓，還有的患者長時間站立時也會發(fā)生的低血壓狀況。

　　3.繼發(fā)性低血壓 也是一種比較多見的女性低血壓的原因，而出現(xiàn)這些原因主要是因為女性身體出現(xiàn)的疾病導致的，具體有以下幾種疾病類型：

　　(1)神經(jīng)系統(tǒng)疾?。寒斉曰颊叱霈F(xiàn)了脊髓空洞癥，或是發(fā)生多發(fā)性硬化癥、重癥肌無力等疾病之后，往往都會出現(xiàn)低血壓的癥狀。;

　　(2)內分泌代謝疾?。寒斉猿霈F(xiàn)了垂體功能減退的病癥時，或者是出現(xiàn)了腎上腺皮質功能減退的病癥時，那么都會導致血壓降低的狀況發(fā)生，同時患者如果有甲狀腺功能減退癥、糖尿病性神經(jīng)病變等，都可能導致出現(xiàn)低血壓的情況。

　　女性低血壓吃什么好

　　1、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效，可常食用。

　　2、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。

　　3、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

　　4、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

　　5、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

　　6、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

　　7、與高血壓病相反，本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。