冠心病產(chǎn)生的原因

　　冠心病，古稱胸痹，是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動(dòng)脈狹窄、供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和(或)器質(zhì)性病變，故又稱缺血性心臟病。那么，冠心病產(chǎn)生的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家冠心病產(chǎn)生的原因吧!

　　冠心病產(chǎn)生的原因

　　1、與長期吸煙有關(guān)

　　吸煙不僅會(huì)引發(fā)肺腫瘤，吸煙還是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，也是唯一最可避免的死亡原因，冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。

　　2、肥胖癥會(huì)產(chǎn)生冠心病

　　肥胖癥會(huì)引發(fā)多種疾病，不僅會(huì)引發(fā)糖尿病，心血管病，還能導(dǎo)致冠心病。肥胖癥已明確為冠心病的首要危險(xiǎn)因素，可增加冠心病死亡率。要預(yù)防冠心病就得先治療肥胖癥。

　　3、與高血壓關(guān)系密切

　　高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切，收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件，舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。高血壓與心臟病是一是相連的。

　　4、高脂血癥也是重要原因

　　脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測因素，總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系，低密度脂蛋白膽固醇水平每升高1%，則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立預(yù)測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。所以必須預(yù)防高脂血癥。

　　5、與年齡與性別有關(guān)

　　隨著年齡的增長冠心病的發(fā)病率明顯增高。男子在40歲后冠心病發(fā)病率明顯升高，女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性相等。

　　冠心病的預(yù)防方法

　　冠心病的預(yù)防要從生活規(guī)律的改善抓起，冠心病常常是由小病變大病，在初期只是高血壓、高血糖等“三高”問題，隨著病情發(fā)展逐漸引發(fā)心腦血管病變，最終導(dǎo)致冠心病。生活中應(yīng)該盡量避免高脂、高糖食物，同時(shí)戒煙戒酒，避免熬夜等嚴(yán)重?fù)p耗精力的工作。有輕微心血管病的患者要準(zhǔn)時(shí)吃藥，按時(shí)復(fù)查，避免病情惡化。

　　(1)起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

　　(2)身心愉快，忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

　　(3)控制飲食，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

　　(4)戒煙少酒，吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙，少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

　　(5)勞逸結(jié)合，避免過重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。

　　(6)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。