癔病癥的原因

　　癔病癥的發(fā)病是疏散壓抑的一種方式，也就是將痛苦的心理內(nèi)容從自己的意識(shí)中轉(zhuǎn)移出去。比如遺忘就是通過壓抑這種痛苦的精神內(nèi)涵，而保護(hù)個(gè)體不受外界環(huán)境侵?jǐn)_或感情的困惑，那么，癔病癥的原因是什么?如何克服癔病癥?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家癔病癥的原因吧!

　　癔病癥的原因

　　第一，癔病癥的行為趨向決定于內(nèi)在或外在的情緒激發(fā)，如果皮質(zhì)是弱興奮型，則可以引起廣泛的負(fù)誘導(dǎo)，從而影響其他皮層區(qū)域的控制功能，而癔病癥的情感爆發(fā)或痙攣發(fā)作則是皮質(zhì)下活動(dòng)脫抑制的結(jié)果。

　　第二，心理因素誘發(fā)癔病癥

　　癔病癥歸根結(jié)底是一種心因性疾病，把該癥的起因歸結(jié)為心理因素也是必然的，問題的關(guān)鍵在于，心理因素是如何作用于人體，導(dǎo)致突發(fā)癔病癥的。

　　在癔病癥的臨床診斷中發(fā)現(xiàn)，家庭不和睦、婚姻不滿意、同事糾紛、自尊心受損等矛盾，引起的氣憤、委屈、恐懼、憂慮等內(nèi)心痛苦，均為本病的誘因。這些都可歸結(jié)為心理因素的刺激，在癔病癥首次發(fā)作時(shí)體現(xiàn)得尤為明顯。但是，癔病癥在以后的發(fā)作中就不一定有明顯的心理刺激存在。

　　如何克服癔病癥?

　　1、改變自己的狹窄的思維方式。不妨和具有類似癔病癥狀的患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣?，改變自己的狹窄的思維方式。試著多關(guān)心他人，自己心理上也會(huì)有快樂感。同時(shí)學(xué)會(huì)放松、寵寵自己，偶爾洗個(gè)泡泡浴，聽場(chǎng)音樂會(huì)或跳場(chǎng)舞，放松一下。

　　2、盡力尋找情緒體驗(yàn)的機(jī)會(huì)。如多想想自己所從事的事業(yè)，時(shí)時(shí)不忘創(chuàng)新，做出新的成績(jī)，躍上新的臺(tái)階。堅(jiān)信不凡的自己一定能戰(zhàn)勝疾病恐懼。只要從心理上對(duì)所懷疑的各類疾病保持冷靜的態(tài)度，那么癔病癥發(fā)病的心理基礎(chǔ)就自然消失了。

　　3、多和別人溝通。增加一些有益的社會(huì)活動(dòng)，不妨在公園散步、緩步跑或踏單車，驅(qū)走所有擔(dān)憂，重新注入新的生命力量。體育鍛煉不僅能振奮精神，同時(shí)也可以提高機(jī)體的免疫功能，是癔病癥患者遠(yuǎn)離各類疾病糾纏的真正保障。

　　4、轉(zhuǎn)移注意力。將“多疑”的時(shí)間用來運(yùn)動(dòng)，做一些力所能及的工作和家務(wù)活，將注意力轉(zhuǎn)移。如每天堅(jiān)持體育鍛煉，多與朋友和親人交流，培養(yǎng)幽默感，從而戰(zhàn)勝消極悲觀情緒和不良心理狀態(tài)。

　　通過心理調(diào)節(jié)來克服癔病癥不是一朝一夕就可以實(shí)現(xiàn)的，因此患者應(yīng)有長(zhǎng)期堅(jiān)持治療的心理準(zhǔn)備。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了莫名的焦慮、抑郁、失眠癥狀，可向心理醫(yī)生咨詢，了解具體治療方案。