肝斑的原因有哪些

　　肝斑就是黃褐斑，一般出現(xiàn)在中年女性的臉頰上，呈現(xiàn)對(duì)稱(chēng)分布。它的形成原因有很多，那么，肝斑的原因有哪些?肝斑怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　肝斑的原因有哪些

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)，如婦科疾病引起的雌性激素水平失調(diào)。

　　2、某些內(nèi)服藥物如含激素的藥物、鎮(zhèn)靜止痛及抗生素也可誘發(fā)肝斑。

　　3、護(hù)膚品及化妝品選擇不當(dāng)，使用劣質(zhì)、過(guò)期、刺激性或含激素鉛、汞、砷等的化妝品，經(jīng)紫外線(xiàn)照射不但會(huì)留下色素沉著，還會(huì)使色斑深達(dá)真皮層。

　　4、習(xí)慣性便秘，使體內(nèi)毒素不能及進(jìn)排除體外，尤其是多余日激素的積蓄，加速了黑色素顆粒的分泌和沉淀。

　　5、長(zhǎng)期精神緊張或壓抑，內(nèi)分泌紊亂也容易發(fā)生肝斑。

　　6、遺傳因素，新的學(xué)說(shuō)認(rèn)為肝斑的形成與遺傳有關(guān)。

　　肝斑怎么調(diào)理

　　1.首先，肝斑一般跟女性的身體狀況有關(guān)，如果肝腎虛弱或者氣滯血瘀，臉上就很容易長(zhǎng)出斑點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候一定要找一個(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)，吃幾副中藥好好的調(diào)理一下身體，不要靠化妝品來(lái)遮蓋。

　　2.其次，在飲食上，一定要多吃一些湯湯水水的食物，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，只有體內(nèi)的水分充足了，皮膚上才不會(huì)長(zhǎng)斑;睡眠對(duì)于女性來(lái)說(shuō)特別重要，充足的睡眠可以讓女性的皮膚處于活力中，遠(yuǎn)離斑點(diǎn)。

　　3.另外，臉上長(zhǎng)出肝斑也跟某些婦科疾病有關(guān)，像是女性得了乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，就可能在臉上表現(xiàn)出來(lái)，長(zhǎng)出斑點(diǎn)，所以要想去除肝斑，一定要先將這些婦科疾病給治愈了，然后臉上就干凈了。

　　注意事項(xiàng)：

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，做好日常生活中的防曬特別重要，因?yàn)橛泻芏嗟陌唿c(diǎn)都是因?yàn)殛?yáng)光暴曬而造成的，無(wú)論是夏天還是冬天，一定要做好防曬工作。