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干咳的原因有哪些

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干咳的原因有哪些

  咳嗽無痰或痰量甚少,稱為干性咳嗽,簡稱干咳,常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結(jié)核等。那么,干咳的原因有哪些?干咳怎么預(yù)防?干咳的緩解方法有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

  干咳的原因有哪些

  臨床上,大多數(shù)慢性干咳屬于過敏性咳嗽,也稱為咳嗽變異性哮喘或過敏性支氣管炎。

  過敏性咳嗽病的發(fā)病原因錯綜復(fù)雜,但主要包括兩個方面,即過敏性咳嗽病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素?;颊叩捏w質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件,是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運動(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽病發(fā)病率的增高趨勢也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。

  干咳的預(yù)防

  1、積極改善居住的環(huán)境,避免過敏源,經(jīng)常開窗通風(fēng),注意防寒避暑。

  2、不要吃辛辣刺激性食物,忌煙酒,多吃水果蔬菜。

  3、保持心情舒暢,遇事不要著急。

  4、積極鍛煉增強(qiáng)自身抵抗力。

  5、積極治療原發(fā)病,以免加重病情。

  干咳的緩解方法

  一、食療

  白糖煮雞蛋

  原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。

  做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。

  用法:每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。

  鴨梨綠豆湯

  原料:綠豆100克,鴨梨兩個。

  做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。

  冰糖蒸白果

  原料:白果3錢,冰糖2錢。

  做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治干咳。小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進(jìn)冰糖。

  牛奶煮花生

  原料:花生、牛奶適量。

  做法:將一把生花生搗碎,放入牛奶中煮沸,然后趁熱服用,每天2~3次,可有效治療咳嗽。

  花生紅棗蜂蜜湯

  原料:花生、大棗、蜂蜜各30克。

  做法:將花生、大棗、蜂蜜放入鍋中,用水煎好后,食花生大棗并飲其湯,每日兩次,數(shù)次即可。

  醋炒鴨蛋

  原料:鮮鴨蛋1個,陳醋25克。

  做法:將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內(nèi),攪拌均勻,之后,用勺子翻炒(防糊),半熟,再加入25克陳(米)醋,繼續(xù)翻炒至熟。吃時要趁熱吃,早晚各一次。連續(xù)吃10天,咳嗽可治愈。

  魚腥草煲豬肺

  原料:魚腥草30克,豬肺250克。

  做法:

  1、將魚腥草、豬肺分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透,再漂清水濾干。

  2、把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時,煎成2~3碗,以鹽調(diào)味,分2~3次飲用。

  功效:此湯有清熱,化痰,止咳的作用,對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。

  二、偏方

  1、妙方奇效,具體內(nèi)容:取大蒜一頭,去皮后拍碎,加冰糖二兩與半碗水約250ml煮開后晚間食用。3天見效!2、生黑芝麻3錢(約半湯匙),冰糖適量,共搗碎,用滾開水沖成半碗湯,早晨空服,3天痊愈(因人而異),忌吃魚腥、過咸食物。3、川貝母12g,雪梨2個,豬肺250g,冰糖少許。將川貝母洗凈,雪梨去皮洗凈切成數(shù)塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成片。將川貝母、雪梨、豬肺一起放入砂鍋內(nèi),加冰糖少許,清水適量,置文火上熬煮3小時后即成。服用時吃梨、肺,飲湯。此方適應(yīng)于肺結(jié)核的干咳、咳嗽、咳血,以及老人干咳無痰、一般人的燥熱咳嗽、口干痰黃等癥,具有除痰、潤肺、補(bǔ)肺的功效。4、雪梨燉冰糖。用料:雪梨1~2個,冰糖30~60克。 制法服法:將雪梨去皮、核,與冰糖置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。 食梨飲汁,晚飯后食用。 功效主治:梨子潤肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤肺止咳作用。 治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。注意事項:咳嗽有痰者不宜,脾虛痰濕者慎用。5、沙參玉竹蓮子百合湯 。用料:沙參50克,玉竹、蓮子、百合各25克,雞蛋1個。制法服法:將沙參、玉竹、蓮子、百合洗凈,同雞蛋連殼一起下鍋,同燉半小時,取出雞蛋除殼,再同燉至藥物軟爛。(可加糖調(diào)味)功效主治:本湯所取中藥均是潤肺養(yǎng)陰,健脾和胃之品,特別是雞蛋,不但食療價值高,且能補(bǔ)陰除煩,益血安神,可治肺胃陰傷,失音咽痛之癥,所以本膳能滋陰清熱,潤肺止咳。 用于治氣虛久咳,肺燥干咳,見咳嗽聲低,痰少不利,體弱少食,口干口渴等。 注意事項:脾虛濕盛或?qū)崯崽刀?,身熱口臭者不宜選用。6、百合蜜。用料:百合60克、蜂蜜30克。 制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。(此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃)功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用,加強(qiáng)其潤肺止咳作用。治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜。注意事項:脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便,以秋、冬季選用為宜。

  三、運動

  建議休息,不要劇烈運動

  四、按摩

  頭面頸項:開天門、分陰陽各100~200次;按揉風(fēng)池、風(fēng)府、百會各30~50次;從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次;

  上肢:清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、腎經(jīng)各100~200次;

  點按曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次;

  胸部:點按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次;

  下肢:點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次;

  背部:向下搓背,開膀胱經(jīng),重點點按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴;自上向下捏脊;向下推天柱骨至皮膚微紅發(fā)熱。

  五、藥膳

  1.柿餅川貝粉

  取柿餅2個,川貝粉10克。將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃一次。對干咳無痰者效果較好。

  2.蘿卜陳皮湯

  取白蘿卜250克,陳皮3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日一劑,分兩次服完。對干咳痰少者有效。

  3.芝麻核桃粥

  取芝麻及核桃各30克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥、秋燥久咳者。

  4.銀耳粥

  銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

  5.生梨粥

  取生梨2只,洗凈后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用??煞乐慰诟?、舌燥、燥咳。

  6.蔗漿粥

  取新鮮甘蔗幾段,削皮去節(jié),榨取汁。大米50克煮粥,待粥將熟時,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,對干咳無痰者有幫助。

  7.杏仁燉雪梨

  取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天,有較好的潤肺、化燥止咳作用,可作為秋令小兒常食保健品。

  8.陳醋冰糖汁

  冰糖100克搗碎置入容器中,再倒入陳醋450毫升,浸泡3天,待冰糖溶化后,在早飯前、晚飯后各服15毫升,可長期服用,止咳化痰效果佳。

  9.芝麻粥

  取芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用于小兒干咳無痰、大便干結(jié)者。

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