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風(fēng)寒感冒的原因有哪些

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風(fēng)寒感冒的原因有哪些

  風(fēng)寒感冒的癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。那么,風(fēng)寒感冒的原因有哪些?風(fēng)寒感冒的癥狀有哪些?風(fēng)寒感冒的注意事項是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

  風(fēng)寒感冒的原因有哪些

  免疫力低下(30%):

  使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱。

  環(huán)境因素(20%):

  是各種可導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素。

  疾病因素(20%):

  有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易患本病。

  風(fēng)寒感冒的癥狀有哪些?

  風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥,太陽開機受阻。其特征癥狀為:

  1。后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。

  2。怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。

  3。打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風(fēng)寒感冒。

  4。舌無苔或薄白苔。

  5。惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白。

  6。脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。

  風(fēng)寒感冒的注意事項

  常言道只要是病就不分大小,更何況風(fēng)寒感冒也有大感冒和小感冒之分。所以建議大家發(fā)現(xiàn)自己可能患上風(fēng)寒感冒之后一定要及時去醫(yī)院找大夫進(jìn)行治療,切忌小病托成大病。采取一定的治療措施,病才會康復(fù)得快呀,那么對于風(fēng)寒感冒都有那些注意事項呢?

  1、提高自身免疫力

  由于風(fēng)寒性感冒一般與機體自身免疫力有直接關(guān)系,最好平時多加強鍛煉,提供免疫力,以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫?zé)嵝允澄?,如牛肉、狗肉、韭菜等,少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等?/p>

  在患病期間一定要注意休息,保持

  風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別

  通風(fēng),和多喝水,不要過度勞累。

  2、合理搭配飲食

  由于機體免疫功能下降,患病期間需要進(jìn)行大量的飲食補給滿足機體自身的營養(yǎng)供給。

  所以在患病期間飲食上也要注意,要補充大量維生素c。像是辛辣的,油膩的,有刺激性的,解藥性的食物是最好不要吃的,可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯,總之就是飲食雖然清淡,但是也要保證營養(yǎng)的均衡。

  3、減少傳染機會

  每個人自身的免疫機制不同,體質(zhì)不同,生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群,減少被傳染的機會。

  適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒訒r間,衣著切勿驟增或驟減,吃好早餐,飯前先把手洗干凈,盡量保持室溫度相對恒定,必要的空氣消毒,開窗換氣,曬被褥等

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