癌癥是什么原因引起的

　　癌癥是由于機體細胞失去正常調控，過度增殖而引起的疾病。那么，癌癥是什么原因引起的?如何預防癌癥?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　癌癥是什么原因引起的

　　任何可能導致身體的正常細胞發(fā)展成不正常的細胞都可能導致癌癥。許多因素可以引起細胞異常，并發(fā)展成癌癥。一些癌癥的原因尚不清楚，而還一些癌癥是因為多種原因引起的;還有一些人是因為基因組成的影響，許多患者是由于這些因素組合發(fā)展成為癌癥。雖然往往不可能確定引發(fā)癌癥的原因，對于某個特定的癌癥患者來說。研究發(fā)現(xiàn)以下幾個方面是引發(fā)癌癥的主要原因 ：

　　1、化學品或暴露的有毒化合物：苯，石棉，鎳，鎘，氯乙烯，聯(lián)苯胺，N-亞硝胺，煙草或香煙煙霧(包含至少66個已知的潛在致癌化學物質和毒素)，和黃曲霉毒素、電離輻射：鈾，氡，紫外線陽光，α，β，γ輻射和X射線發(fā)射源，

　　2、病原體：人類乳頭狀瘤病毒(HPV)，EB病毒或EB病毒，肝炎病毒B和?，卡波濟氏肉瘤相關皰疹病毒(KSHV)，默克爾細胞多瘤病毒，血吸蟲屬。與幽門螺旋桿菌;其他細菌都被研究作為可能的藥物

　　3、遺傳學：許多特定癌癥被認為與人類基因如：乳腺癌，卵巢癌，大腸癌，前列腺癌，皮膚黑色素瘤。

　　要指出的是：大多數(shù)人都暴露在致癌物質(例如：陽光、煙霧、x-射線)在他們的一生中但是許多人不患癌。此外，許多人都有癌癥有關的基因，但不會發(fā)展，為什么呢?雖然研究人員并沒有針對每一個人給出一個滿意的答案，但有一點是他們暴露在高致癌物質下，他們就更容易發(fā)展成為癌癥。此外，有癌癥基因而不發(fā)生癌癥的原因是(缺乏足夠的刺激癌癥的基因的功能)。其次，有些人可能有高度的免疫反應能力控制或消除細胞。有證據(jù)表明，與生活方式相聯(lián)系的免疫系統(tǒng)起著重要的作用，它可以消除或阻止腫瘤細胞的生存。出于這些原因，很難指出引起癌癥的特定病因。

　　證明一種物質不導致癌癥或不與癌癥相關是十分困難的。例如：止汗劑可能與乳腺癌有關的一些調查中顯示，有的人是而有的則不是。

　　如何預防癌癥

　　1.多素少葷。只靠一種食物單打獨斗無法降低癌癥危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要占2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。

　　2.每天5份果蔬。超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌癥發(fā)病幾率。而水果蔬菜既有助于保持健康體重，又有助于降低癌癥風險。專家建議，每天至少吃5份水果蔬菜。

　　3.葉酸早餐。美國癌癥協(xié)會表示，補充葉酸的最佳方法不是吃藥，而是多吃水果、蔬菜和強化谷物食品。葉酸 有助于預防結腸癌、直腸癌和乳腺癌。每天早餐中的谷物和全麥食品是葉酸的最好來源。其他富含葉酸的食物還包括：橙汁、檸檬、草莓、蘆筍和雞蛋、雞肝、豆 類、菠菜，萵苣等。

　　4.少吃加工熟食。偶爾吃一次三明治或熱狗，對健康并無大礙。但少吃臘腸、火腿之類的加工肉食，有助于降低結直腸癌和胃癌的發(fā)病率。另外，熏肉和咸肉中潛在的致癌物也會增加癌癥風險。

　　5.西紅柿防前列腺癌。吃西紅柿可降低包括前列腺癌在內的多種癌癥風險，因為西紅柿中豐富的番茄紅素發(fā)揮了關鍵作用。研究還顯示，番茄汁、番茄醬等西紅柿制品也具有抗癌的潛力。

　　6.時常喝綠茶。每天上班給自己泡杯茶吧。經常喝茶會降低膀胱癌、胃癌和胰腺癌的發(fā)病率。其中，綠茶具有較強的抗癌功效，它可以預防結腸癌、肝癌、乳腺癌及前列腺癌。

　　7.控制飲酒量?？谇话?、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌都與飲酒密切相關。飲酒還會增加結直腸癌的風險。美國癌癥協(xié)會建議，即使男性日飲酒量控制在2杯，女性每日1杯，仍然會增加癌癥發(fā)病率。

　　8.喝白水最好。喝白水比其他飲料有助于增加排尿量，可以更好地稀釋膀胱中潛在的致癌物。

　　9.十字花科蔬菜。十字花科類蔬菜是最經典的抗癌蔬菜，包括西蘭花、菜花、卷心菜、甘藍菜和羽衣甘藍，其中含有的營養(yǎng)成分能抗擊結腸癌、肺癌、宮頸癌等。

　　10.炸、烤、焙增加患癌風險。在高溫下炸、烤或焙會導致肉食形成某些化學物質，增加致癌危險。而蒸、煮、燉等烹調方式相對較安全。另外，燉肉時最好加一些富含營養(yǎng)和防癌作用的蔬菜。

　　11.新鮮草莓和樹莓果汁。草莓和樹莓中含有植物營養(yǎng)素鞣花酸，這種強效抗氧化劑可通過多種方式抗擊癌癥，使致癌物質失去活力并減緩癌細胞生長。

　　12.少吃糖。雖然糖未必會直接導致癌癥，但熱量攝入過多，是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌癥風險。因此富含維生素的水果可以作為糖的替代品。