乳頭疼的原因

　　大多數(shù)妹子都經(jīng)歷過(guò)乳房疼痛，那感覺可不好受啊。那么，乳頭疼的原因是什么?如何預(yù)防乳頭疼?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家乳頭疼的原因吧!

　　乳頭疼的原因

　　1、乳頭疼的原因——持續(xù)乳頭疼：如果乳頭部出現(xiàn)突然的、持續(xù)性的、比較劇烈的疼痛，且伴有明顯觸痛者，則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患，應(yīng)及時(shí)就診。

　　2、乳頭疼的原因——無(wú)規(guī)律性：如果乳頭疼僅為輕度隱痛或鈍痛，發(fā)作無(wú)明顯規(guī)律性，僅為偶發(fā)或陣發(fā)，有些為持續(xù)性，對(duì)于乳頭疼是怎么回事這種情況女性要及早的進(jìn)行矯正。

　　3、乳頭疼的原因——乳頭疼痛如果是出現(xiàn)在哺乳期，并且為劇烈疼痛，乳頭破碎、裂開，則可能為乳兒吸吮咬傷乳頭造成的乳頭皸裂。

　　4、乳頭疼的原因——陣發(fā)性乳頭疼：在月經(jīng)前乳頭開始疼痛或經(jīng)前疼痛加重，經(jīng)后可緩解或消失，疼痛為脹痛或針刺樣，有時(shí)可牽及同側(cè)腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，考慮為增生性病變。

　　如何預(yù)防乳頭疼?

　　1、穿適合、舒適的文胸

　　文胸可以防止乳房不下垂，但是有些女性為了讓自己的乳房看起來(lái)更挺立，可能會(huì)選擇不合適自己乳房大小的文胸，過(guò)緊可能會(huì)過(guò)于壓迫乳房神經(jīng)，引起乳頭疼痛的出現(xiàn)。

　　2、切勿濫用藥物

　　乳頭疼痛感有時(shí)讓人感覺到很不舒服，所以，有些人就會(huì)通過(guò)吃消炎藥或抗生素藥等，來(lái)緩解疼痛感，雖然有一定作用，但是，對(duì)于乳房健康是危險(xiǎn)的，不提倡使用藥物來(lái)緩解。

　　3、熱敷緩解

　　洗澡時(shí)，溫度適宜的水用熱毛巾輕輕地敷在乳頭上，可有效緩解疼痛。此外，還可用熱水瓶或熱敷袋的方式，擇其一即可。

　　4、多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行定期檢查

　　日常生活中，女性可對(duì)乳房進(jìn)行按摩，有效促進(jìn)乳房組織的血液循環(huán)。同時(shí)，女性應(yīng)定期的對(duì)乳房進(jìn)行健康檢查或自檢，如每隔三個(gè)月或半年一次。

　　5、保持清潔

　　為了防止引起乳頭炎或引起皮膚瘙癢，避免引起不必要的麻煩，乳房的衛(wèi)生清潔很重要。

　　6、性生活要適度

　　和諧的性生活可促進(jìn)雙方的感情，享受身心愉悅的同時(shí)，還可以幫助女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)乳房的保護(hù)有一定作用。

　　7、少生氣，保持愉快心情

　　眾所周知，尤其在生悶氣的時(shí)候，把氣憋在身體上，卻得不到釋放，容易引起乳腺增生，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛感。所以，女性平時(shí)可保持愉快的心情，如輕音樂(lè)、看書、畫展等方式。