單耳鳴什么原因

　　單耳鳴給我們的生活帶來了巨大的影響，那么，單耳鳴什么原因?耳鳴的預防措施有哪些?下面就由學習啦小編告訴大家單耳鳴什么原因吧!

　　單耳鳴什么原因

　?、賶毫Γ航陙恚最I階層人群耳鳴的發(fā)生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見，許多年輕白領也被耳鳴困擾，主要表現(xiàn)為高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。中青年人出現(xiàn)耳鳴，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應酬多所致。

　?、诟鞣N疾?。褐饕嵌考膊?，如外耳疾病;血管性疾病也會發(fā)生耳鳴;其他一些全身性疾病的重要病癥之一也是耳鳴，如鼻咽癌、植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良等。

　?、坶L期噪聲暴露：人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，若超過這個限度，即使自己感覺不出來，脆弱而敏感的內耳已受損。不規(guī)律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大。歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強度常超過115分貝，經(jīng)常處于這樣的環(huán)境中，就容易發(fā)生耳鳴。

　　④情緒不穩(wěn)：耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中，耳鳴癥狀常十分嚴重。情緒不穩(wěn)會導致耳鳴，反之，持續(xù)的耳鳴又會加重情緒不穩(wěn)。

　?、輧确置谑д{：更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常。除耳鳴外，她們還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀，如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時，也會出現(xiàn)耳鳴。目前認為，更年期婦女內分泌失調、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂，是造成耳鳴的主要原因。

　　耳鳴的預防措施有哪些

　　1、在日常生活中避免噪音污染，遠離噪音。老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會導致內耳的微細血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。

　　2、心態(tài)平和，經(jīng)常保持一顆平和的心態(tài)。老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致體內植物神經(jīng)失去正常的調節(jié)功能，使內耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺障礙，這樣容易出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。所以老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

　　3、對耳部有益的穴位，應該經(jīng)常按摩。按摩耳垂前后的處風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節(jié)突后緣凹陷處)，可以增加內耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5～10分鐘，長期堅持下去即可見效。

　　4、不要用堅硬的東西挖耳朵道。經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素B、C和魚肝油。

　　5、對耳朵有危害的藥物一定要慎用。應盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等，因為老年人解毒排泄功能下降，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

　　6、很多人都不知道，腎和耳鳴其實也是有關系的。中醫(yī)認為，腎開竅于耳，聽力的減退與腎虛有著密切的關系。故老年人要多服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸，以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，這些藥物及食物對保護聽力頗有裨益。