骨骼疾病的原因是什么
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骨骼疾病的原因是什么
在上學(xué)的時(shí)候,父母會(huì)讓孩子挺直腰板,也會(huì)幫助孩子減輕書包的負(fù)擔(dān)?這是怕孩子的骨骼出現(xiàn)問題,影響生長(zhǎng)。今天,學(xué)習(xí)啦小斌就帶你們一起去看看什么原因會(huì)引起骨骼疾病吧。
引發(fā)骨骼疾病的主要原因
1. 不良的坐姿和睡姿
2. 先天性遺傳
3. 營(yíng)養(yǎng)攝入問題,如維生素不足等
4. 負(fù)重問題,如雙肩包,因?yàn)楹⒆右朔p肩包的重量,就會(huì)有一個(gè)向前的力與之抵消,久而久之引發(fā)相關(guān)骨骼疾病
5. 缺乏鍛煉
6. 長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁打游戲
骨骼疾病的影響
1. 腰酸背痛
2. 容易造成骨質(zhì)增生
3. 心肺功能受損
4. 抵抗力差
5. 影響形體美觀,產(chǎn)生自卑心理
如何預(yù)防
1. 在兒童成長(zhǎng)發(fā)育期,宣傳有關(guān)知識(shí),糾正不良生活習(xí)慣
2. 正確的坐姿,請(qǐng)確保坐著時(shí)整個(gè)腳著地。試用讓您的腳部平穩(wěn)著地的可調(diào)節(jié)工作臺(tái)和椅子,或者適用腳墊
3. 睡覺時(shí)要保持脊椎平直,不用過高的枕頭