知識(shí)大全引起脫發(fā)的原因和問題

脫發(fā)是一種常見的皮膚病，除遺傳因素外，精神緊張、進(jìn)食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會(huì)加重脫發(fā)，或使脫發(fā)更早出現(xiàn)。這里小編給大家分享一些關(guān)于引起脫發(fā)的原因和問題，方便大家學(xué)習(xí)了解。

引起脫發(fā)的原因和問題

造成脫發(fā)的因素很多，可分為先天性脫發(fā)、外傷性脫發(fā)、男性型脫發(fā)、毛發(fā)周期性紊亂等類型，其中男性型脫發(fā)和毛發(fā)周期性紊亂為較常見的脫發(fā)類型，毛發(fā)周期性紊亂又稱休止期脫發(fā)，它是由內(nèi)分泌引起的彌漫性脫發(fā)，它主要由腦垂體功能低下、甲狀腺功能低下、糖尿病或口服避孕藥等因素造成的，另外某些化學(xué)藥品可能會(huì)引起脫發(fā)，如化療、抗抑郁劑、維生素A過量等。

一般來說，在人的一生中15-30歲頭發(fā)生長(zhǎng)最快，隨著年齡的增長(zhǎng)，頭發(fā)的生長(zhǎng)速度逐漸減慢，步入老年后，隨著皮膚的老化、萎縮，毛囊數(shù)目逐漸減少，頭發(fā)會(huì)逐漸稀少;但如果一個(gè)人在中青年階段脫發(fā)明顯增多，這就可能是病態(tài)了。專家建議，如出現(xiàn)明顯脫發(fā)，又無法發(fā)現(xiàn)明顯原因時(shí)，應(yīng)及時(shí)征詢醫(yī)生的專業(yè)意見，愈早尋求適當(dāng)?shù)闹委?，?duì)脫發(fā)問題的幫助越大。

哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生

1、抹多了護(hù)發(fā)乳。事實(shí)上，過量的護(hù)發(fā)乳只會(huì)給頭發(fā)造成負(fù)擔(dān)。只抹在發(fā)梢的表層即可。

2、洗完頭發(fā)后用力擦干。正確的方法是用干毛巾將頭發(fā)包起來，輕輕按壓，將頭發(fā)上的水分吸干。

3、在頭發(fā)上噴灑香水。頭發(fā)很容易吸收氣味，但香水中的酒精成分揮發(fā)時(shí)會(huì)將頭發(fā)中的水分帶走，使秀發(fā)更干燥。

4、染發(fā)與燙發(fā)同時(shí)舉行。剛燙過頭發(fā)的人好等一兩個(gè)星期再停止染發(fā)，不然會(huì)使頭發(fā)的包袱太重而損傷秀發(fā)。

5、頭發(fā)很濕時(shí)上發(fā)卷。等頭發(fā)干到七八成時(shí)再上發(fā)卷，上發(fā)卷時(shí)把發(fā)卷放在發(fā)尾上端，然后悄悄地卷上去，松一些;不要戴著發(fā)卷入睡。

6、梳辮子時(shí)扎得過緊。玉米穗、馬尾辮或那些需要化學(xué)直發(fā)劑拉直的離子燙都可能損壞發(fā)質(zhì)，造成斑禿或脫發(fā)。原因是長(zhǎng)期過度牽拉頭發(fā)導(dǎo)致的。女性要少扎馬尾辮，或各種發(fā)型換著梳。

7、經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)。頭發(fā)所含的水分若降低至10%以下，發(fā)絲就會(huì)變得粗糙、分叉。好讓頭發(fā)自然晾干。必須吹時(shí)將吹風(fēng)機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，不要貼著頭皮吹，時(shí)間盡量短。

脫發(fā)暗示哪些疾病

1、缺鐵性貧血

60%以上的人群患有不同程度的貧血癥狀，諸多人認(rèn)為缺鐵是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素，只要適量補(bǔ)充鐵元素就可以治療貧血的癥狀，對(duì)身體沒有其他的影響。

以上的觀念是多數(shù)人正常的想法，這看起來是有道理的，其實(shí)卻隱藏錯(cuò)誤點(diǎn)。因?yàn)殍F元素的缺失不單單只會(huì)使人體出現(xiàn)貧血的癥狀，還會(huì)使男性出現(xiàn)脫發(fā)。

因?yàn)殍F元素的缺失會(huì)使體內(nèi)的紅細(xì)胞減少，而頭部的血氧量也會(huì)隨之下降，這時(shí)的毛囊就會(huì)處于饑餓的狀態(tài)，最后就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間之后，頭皮日益顯現(xiàn)，也就是所謂的禿頂。

對(duì)于這種原因引起掉發(fā)，主要的對(duì)策是讓自身補(bǔ)充鐵元素。除了服用含有鐵元素的保健品之外不妨嘗試以飲食的方式補(bǔ)充鐵元素。

在日常飲食時(shí)，不妨多食用含有鐵元素的食物，可以根據(jù)自身的口味進(jìn)行食用，只要長(zhǎng)時(shí)間食用這類食物，頭發(fā)就會(huì)慢慢的長(zhǎng)出來。

2、甲狀腺功能紊亂

甲狀腺功能紊亂是常見疾病，主要癥狀是脖子粗大，但除此之外，還會(huì)使人出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，這是人們所不了解的。

對(duì)于疾病，不要單純的認(rèn)為它只會(huì)有一種癥狀，其實(shí)它的并發(fā)癥也是非常多的，而這種疾病引起脫發(fā)就是其中一種。

如果仔細(xì)觀察，會(huì)常見身邊的諸多男性都有脖子粗大的癥狀，對(duì)于脖子粗，人們首先就會(huì)想到甲狀腺疾病。其實(shí)患上這種疾病也會(huì)使男性出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。

因?yàn)榧谞钕偌に匚蓙y主要是因?yàn)榧に剡^多或者過少，這會(huì)影響頭部正常的新陳代謝，新陳代謝出現(xiàn)問題，毛囊也就會(huì)受到影響，從而出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象產(chǎn)生。

想要緩解脫發(fā)的癥狀，主要要做的就是調(diào)節(jié)甲狀腺激素，最好以飲食的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常注意碘的攝入。

3、壓力綜合征

一般男性無論是在家庭還是社會(huì)中都處于主導(dǎo)的地位，壓力的增大也是較為正常的。由于壓力不斷增大，不但會(huì)使自身的出現(xiàn)異常，而且也會(huì)使身體出現(xiàn)一種疾病，也就是壓力綜合征。

不要簡(jiǎn)單的認(rèn)為壓力的增大只會(huì)使人出現(xiàn)失眠及神經(jīng)緊張的癥狀，其實(shí)它還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的產(chǎn)生。因?yàn)槿梭w壓力達(dá)到一定的程度會(huì)使體內(nèi)釋放一種激素，而這種激素會(huì)影響人體對(duì)維生素B族的吸收，從而會(huì)影響頭發(fā)色素沉淀，與此同時(shí)，頭皮細(xì)胞也會(huì)受到攻擊，這時(shí)頭發(fā)就會(huì)不斷掉落。

對(duì)于壓力千萬不要忽視，它對(duì)人體影響較大。如果男性脫發(fā)是因?yàn)檫@種因素導(dǎo)致的，則緩解壓力是必須要進(jìn)行的。緩解壓力的方式有很多，可以在平時(shí)閑暇的時(shí)候多聽聽舒緩的歌曲，多眺望遠(yuǎn)方，或者按摩太陽穴等，另外適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。

怎樣防止脫發(fā)

1、早晚梳發(fā)

你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。

由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生，這就是防止脫發(fā)的方法。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。

2、更換梳發(fā)的方向

梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。

有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致脫發(fā)之麻煩。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩，因?yàn)轭^發(fā)稀或脫發(fā)而傷腦筋的人，防止脫發(fā)最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3、治療頭發(fā)稀薄

具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。

這種人防止脫發(fā)應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。

4、洗頭水和按摩

頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔。

洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過量)洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。