關(guān)于為什么很容易被激怒

易激怒.男生抑郁時(shí),容易出現(xiàn)易激怒的癥狀,表現(xiàn)為對(duì)外界反映過(guò)度,一遇到刺激就不愉快.下面是小編收集的一些關(guān)于為什么很容易被激怒，希望大家喜歡。

為什么很容易被激怒

從中醫(yī)的角度講，火氣大是因?yàn)楦位鹜⒁鸬模闻K不好就容易生氣。

自己不善于調(diào)試心情，遇到事情愛(ài)鉆牛角尖，不知道換位思考等等，也容易引起心理的大幅波動(dòng)，容易發(fā)脾氣。

人的脾氣大是什么原因

脾氣大肯定有生物學(xué)基礎(chǔ)，比如體內(nèi)激素水平。雄性激素含量高的動(dòng)物(包括人類(lèi))，通常比較好斗、容易沖動(dòng)。典型的例子就是經(jīng)過(guò)閹割的烈馬，脾氣會(huì)變得溫和。

在生物鐘的低谷期，比如體力、情緒的低谷期，人也容易失去耐心。

人類(lèi)畢竟比低等動(dòng)物復(fù)雜，除了生理因素，心理因素也會(huì)導(dǎo)致情緒起伏。比如：極度缺乏安全感的時(shí)候，人會(huì)變得神經(jīng)質(zhì)、充滿(mǎn)敵意，變得好斗。

另外，心理長(zhǎng)期受到壓抑、一直得不到情緒宣泄;一旦有導(dǎo)火索，就會(huì)一觸即發(fā)。

心胸開(kāi)闊、自制力強(qiáng)的人相對(duì)容易克服暴躁脾氣，這當(dāng)然需要時(shí)間的歷練。

脾氣秉性怎么理解

脾氣秉性可以拆開(kāi)理解，脾氣指性情，秉性指氣質(zhì)，脾氣秉性描述一個(gè)人的內(nèi)在精神氣質(zhì)。脾氣，有溫和和暴躁之分，脾氣溫和的人較為冷靜，待人和善，遇事習(xí)慣沉著分析;而脾氣暴躁的人則較為莽撞，容易被小事點(diǎn)火，自暴自棄。秉性，在心理學(xué)中指氣質(zhì)，氣質(zhì)是人的個(gè)性心理特征之一，它是指在人的認(rèn)識(shí)、情感、言語(yǔ)、行動(dòng)中，心理活動(dòng)發(fā)生時(shí)力量的強(qiáng)弱、變化的快慢和均衡程度等穩(wěn)定的人格特征。要了解一個(gè)人，除了看他的外在面貌體格、能力以外，也要注重觀察他或她在生活中表現(xiàn)出來(lái)的脾氣秉性，因?yàn)樾睦頎顟B(tài)健康的人是更容易相處的，也更容易把握機(jī)會(huì)，提升自我。

為什么人的心情變化無(wú)常

生活中會(huì)遇到很多事情，令自己措手不及。面對(duì)周?chē)氖虑?，可能是因?yàn)樽约禾菀资芡饨绲挠绊懥?，自己沒(méi)有那么集中自己的事情。這樣的話(huà)就要讓自己強(qiáng)迫自己做自己正在做的事情，不要想太多與自己不相干的事?？梢远嗫匆恍?shū)籍或者每天堅(jiān)持寫(xiě)日記，讓自己堅(jiān)持注意力集中。慢慢的培養(yǎng)自己的注意力。

為什么人的心情反復(fù)無(wú)常

人不可能永遠(yuǎn)處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會(huì)有消極的情緒。一個(gè)心理成熟的人，不是沒(méi)有消極情緒的人，而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關(guān)鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒(méi)有覺(jué)知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因?yàn)樽晕冶忍齑螅汶y于放下，變得謙虛。也因?yàn)槲覀儾欢招酿B(yǎng)性，尋找能靜下來(lái)的方法。負(fù)面情緒的源頭可以是負(fù)面經(jīng)驗(yàn)，同樣也可以說(shuō)是負(fù)面的慣性，勾起你負(fù)面經(jīng)驗(yàn)的事端只是借來(lái)的催化劑而已。