生活隨筆：因?yàn)椴幌肱?，所以才去?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="昨晚看完了《我在故宮修文物》，這最后一集里就被北京話(huà)給逗樂(lè)了。修復(fù)組的大師楊澤華正要進(jìn)門(mén)口，碰著認(rèn)識(shí)的人了，他打招呼的方式是把這個(gè)人此時(shí)的行為給表述出來(lái)：嗬，這不郭老師嘛，這踱著步子就出來(lái)了"/> <link rel="canonical" href="http://www.yishupeixun.net/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.yishupeixun.net/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.yishupeixun.net/">六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费</a></h1><div id="84yhx" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><progress id="84yhx"><span 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　　由于跑步的運(yùn)動(dòng)過(guò)程比較枯燥，而我跑得又比較慢，每次五公里都要40分鐘以上，所以都會(huì)提前選好自己喜歡的影片，差不多兩個(gè)晚上解決一部電影，由此就也總結(jié)出了一些適合在跑步機(jī)上看的電影類(lèi)型：不能太過(guò)驚悚、懸疑，如《禁閉島》、《一級(jí)恐懼》，有時(shí)候你為主角的擔(dān)心和情節(jié)的出乎意料會(huì)讓你整個(gè)人處于緊張的狀態(tài)，不怎么利于肌肉的收縮，而且心被吊著容易感到喘不過(guò)氣;不能過(guò)于搞笑，可能會(huì)笑到岔氣;不能太過(guò)感人，前幾天重溫《死亡詩(shī)社》時(shí)，影片結(jié)尾處即是高潮，我正好跑完最后一公里，于是充足的汗水和淚水源源不絕，根本沒(méi)辦法睜開(kāi)眼跑步了，有點(diǎn)危險(xiǎn)哦。</p><p> 　　所以呢，比較適宜的電影類(lèi)型有：《遺愿清單》、《天倫之旅》這類(lèi)溫情脈脈的;《當(dāng)幸福來(lái)敲門(mén)》、《美麗心靈》、《弱點(diǎn)》這類(lèi)結(jié)構(gòu)緊湊又帶有勵(lì)志效果的，跑得很帶勁，跟動(dòng)感音樂(lè)一樣的效果。(但這類(lèi)電影我也會(huì)流淚啊，有時(shí)候心里的那個(gè)點(diǎn)就是很容易被戳中)當(dāng)然還有各類(lèi)漲知識(shí)的紀(jì)錄片，比如《美麗中國(guó)》、《家園》、《大國(guó)崛起》等。跟著鏡頭和人物的變化去探索你未知的領(lǐng)域，我反正是覺(jué)得特別過(guò)癮。</p><p> 　　這段話(huà)是去年跑步的時(shí)候?qū)懴聛?lái)的。當(dāng)時(shí)跑步的原因好像是和一個(gè)朋友打賭玩兒：如果跑夠了 100 個(gè) 5 公里，這位朋友就會(huì)過(guò)來(lái)廣州看我。雖然最后由于種種原因，只完成了目標(biāo)的十分之一，但那段時(shí)間的狀態(tài)真的非常好。跑步的過(guò)程太枯燥，剛開(kāi)始的時(shí)候都是放著喜歡的音樂(lè)撐過(guò)去，后來(lái)發(fā)現(xiàn)看電影更好，很容易在生動(dòng)的情節(jié)中跑完了整個(gè)里程。</p><p> 　　廣州每年的入夏都挺規(guī)律的，幾乎都是在五一假期過(guò)完之后，夏天就悄悄上場(chǎng)了。我其實(shí)挺不喜歡夏天，本身的體質(zhì)太愛(ài)出汗，每次感覺(jué)到炎熱脾氣就會(huì)非常暴躁，這種時(shí)候只有冷氣可以讓我冷靜下來(lái)，甚至每到夏天，我的出行方式也會(huì)改變：只會(huì)在傍晚出去玩兒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的溫度不會(huì)那么難受了。</p><p> 　　嗯，溫度一上來(lái)就代表著裝也得換一換了，勉強(qiáng)穿了兩天秋裝之后，今晚拿出了夏天的衣服，準(zhǔn)備搭配好，明天上班穿。誰(shuí)知道接下來(lái)讓我震驚的事情來(lái)了……我被自己的肥驚訝到了。照完鏡子后的我是覺(jué)得，除了這張臉還能看，身體基本上可以說(shuō)是豬了。也不知道值不值得慶幸，寡人長(zhǎng)了一張小臉，每次變肥也很難肥到臉上去，所以別人看我的臉會(huì)有一種我很瘦的錯(cuò)覺(jué)。正因?yàn)檫@樣，過(guò)完一整個(gè)被衣服包裹的冬天和春天，我把自己也騙了過(guò)去。</p><p> 　　最近開(kāi)始會(huì)記錄每個(gè)月生活新發(fā)生的改變，包含天氣、衣著、交通方式等等之類(lèi)的。就像微博上的小兔說(shuō)的：「人就是在一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)微變動(dòng)里成長(zhǎng)、蛻變的。」對(duì)我這種喜歡記錄的人來(lái)說(shuō)，這種方式美好且明晰?？墒俏衣┑袅艘稽c(diǎn)——忘記記錄自己的體重了。自己身體上的變化應(yīng)該是最重要的吧，竟然也被忽略掉了，真是一只大頭蝦，所以才會(huì)發(fā)生今晚被自己的肥驚到的杯具。</p><p> 　　驚到什么地步呢?照完鏡子后的我直接換上運(yùn)動(dòng)鞋和衣服，熱身了幾分鐘，就下樓去跑步機(jī)上揮汗如雨了。照例是打開(kāi)手機(jī)，放上一部電影——上次看到一半的紀(jì)錄片《陽(yáng)光寶貝》，非常之萌，呈現(xiàn)了4個(gè)國(guó)家的嬰兒學(xué)會(huì)走路的過(guò)程?？催@部影片的過(guò)程中，其實(shí)想到了一個(gè)人，我叫他跑跑，因?yàn)樗且粋€(gè)特別喜歡跑步的人。大概是前年，他在廣州報(bào)名參加了半馬，當(dāng)時(shí)因?yàn)橛惺聸](méi)能到現(xiàn)場(chǎng)幫他加油，跑完之后他給我發(fā)來(lái)了獎(jiǎng)牌的照片，我默默保存了起來(lái)。</p><p> 　　有一回，因?yàn)閷?duì)某件事情的不滿(mǎn)，把他拉黑了，又被他重新加了回來(lái)。后來(lái)和他吃飯聊天的過(guò)程中，我們聊到那次的「拉黑事件」，他說(shuō)：「其實(shí)我是一個(gè)在別人面前比較高冷的人，但是卻經(jīng)常對(duì)你主動(dòng)，是因?yàn)槟闵砩嫌型Χ辔液苄蕾p的點(diǎn)，真的，我挺欣賞你的?！顾f(shuō)這這句話(huà)的時(shí)候，眼神很篤定，我接著他的話(huà)說(shuō)：「那你知道為什么我會(huì)再次同意你的好友請(qǐng)求嗎?你的身上也有很多我喜歡的地方。我覺(jué)得你是一個(gè)行動(dòng)力很強(qiáng)的人，任何事情都是先去做，很少對(duì)外宣稱(chēng)你在做什么，即使是一些旁人看起來(lái)很棒的事情。你屬于實(shí)干派，我身邊這樣的人并不多啊?！顾靡粋€(gè)被理解的微笑回應(yīng)了我，順手拿起面前的茶杯和我碰了碰杯。</p><p> 　　晚上拼死拼活地跑了五公里，往后的幾個(gè)月里應(yīng)該會(huì)堅(jiān)持下去，即使上班回到家已經(jīng)累成狗。其實(shí)我可以感覺(jué)得到，今晚這種立馬去跑的行動(dòng)力，除了自己的肥肉給的刺激，很大一部分是跑跑影響了我，畢竟周?chē)谂懿竭@件事上有如此堅(jiān)持力的人就那么一兩個(gè)。但我跟他不同的地方在于，我可能會(huì)因?yàn)榕懿铰茉熳约旱男袆?dòng)力，而他是自身特質(zhì)里本來(lái)就有的，是行動(dòng)力讓他在跑步這方面越來(lái)越好，其他方面也當(dāng)如是。</p><p> 　　從外形上來(lái)看，瘦對(duì)我來(lái)說(shuō)意味著一種瀟灑，祝愿我早點(diǎn)瀟灑起來(lái)吧。誒，不知不覺(jué)凌晨了，先去睡個(gè)好覺(jué)啦，晚安。</p><p align="right"> 【本文作者：T兒（微信公眾號(hào)：T兒的記錄）授權(quán)轉(zhuǎn)載】</p> </div> <div id="e286xo47mbob" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="e286xo47mbob" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="e286xo47mbob" class="clear"></div> </ul> </div> </article> <div id="e286xo47mbob" class="list_hot ar_related bj_mt20 louti"> <h4 class="title2 title2_te">相關(guān)文章</h4> <ul class="bj_mt20"> <li id="e286xo47mbob" class="lb_3 chao"> <time>01-23</time> <a href="http://www.yishupeixun.net/qq/wenda/25469.html" title="我的空間動(dòng)態(tài)里，不想接收好友QQ空間更新怎么辦？" 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