生活中的行為舉止隱藏著一個(gè)人的氣質(zhì)及品德， 今天小編在這分享一些讓人受益終生的生活隨筆給大家，歡迎大家閱讀!

　　1.講究吃相

　　后來(lái)上班，每天午餐和同事坐在一起吃，經(jīng)常交換食物，誰(shuí)帶了新口味的餅干，誰(shuí)做的拿手炒飯，大家都愿意互相分享。

　　一位男同事，每次把自己的飯吃得飛快，然后緊盯著別人的筷子，還要假惺惺問(wèn)上一句，“你這個(gè)飯一定特別好吃吧?”每到這時(shí)，就有人不情愿地把食物分給他。

　　后來(lái)聽他和別人吹牛，自己每個(gè)月都要買一件阿瑪尼衣服，從此再?zèng)]交集。

　　有一次和一群朋友去旅行，同行一個(gè)男生的女友總?cè)氯吗I，看上去對(duì)吃飯比旅行更有興致。每到一個(gè)目的地，先挑自己喜歡的餐館，把點(diǎn)菜權(quán)霸占，點(diǎn)超過(guò)自己胃口很多倍的飯菜。

　　吃飯期間，不是“這個(gè)面做得太咸”，就是“沒家里做的好吃”，胃口不對(duì)的東西，向前一推，不再多吃一口，像個(gè)任性的小朋友。

　　結(jié)束旅行那天，以火鍋?zhàn)鳛楦鎰e餐，席間姑娘把醬料灑得到處都是，霸著一盤雞翅，把細(xì)碎的小骨頭吐了半張桌子。

　　學(xué)生模樣的服務(wù)生來(lái)收拾桌子時(shí)，姑娘正興高采烈地忙著和別人講笑話，她男友也笑得正歡，我拿衛(wèi)生紙把雞骨頭掃進(jìn)盤子里遞給服務(wù)生，心里卻泛起一陣惡心。

　　一個(gè)在吃上講求道德的人，骨子里一定也有高尚的靈魂。

　　2.關(guān)于吃飯的禮儀

　　我出生在一個(gè)普通家庭，恩格爾系數(shù)總是很高，爸媽對(duì)我的教育大多和食物有關(guān)，特別直白。

　　小時(shí)候的某一天，媽還在廚房里做最后一道菜，餓極的我就拿起飯碗自顧自起來(lái)。爸嚴(yán)厲地教訓(xùn)我，“放下碗，你媽還沒上桌呢。”自此，和別人吃飯，都要等到飯菜全部上桌，每個(gè)人都坐到餐桌邊，才肯動(dòng)筷。

　　有一年過(guò)春節(jié)，去奶奶家，看著擺在桌上的糖果和零食，貪婪地不停塞進(jìn)嘴里，媽湊到我跟前，非常嚴(yán)肅地說(shuō)，“不要像什么都沒吃過(guò)一樣。”自此知道，不管走到哪里，在誰(shuí)的面前吃東西，都要吃得適度，吃得體面。

　　中學(xué)時(shí)朋友來(lái)家里做客，媽做好晚餐，席間我吃得酣暢，朋友卻不好意思動(dòng)筷，媽一邊告訴朋友“就當(dāng)這是自己家”，一邊在餐桌上對(duì)我說(shuō)，“快給你朋友多夾點(diǎn)吃的。”自此招待客人，餐桌上要照顧到每個(gè)人的感受，盡力做到周全。

　　長(zhǎng)輩慶生時(shí)，爸媽在旁邊提醒我，“要先給長(zhǎng)輩夾菜”。

　　爸媽和朋友聚餐，餐桌上不忘教育我，“不要把盤子里的最后一塊肉夾到自己碗里”……

　　這些有關(guān)吃的樸實(shí)道理，讓之后的我不管走多遠(yuǎn)，都一直記在了心里。

　　出國(guó)以后，我在很多餐館打過(guò)工，觀察過(guò)很多人的吃相。

　　有些人吃飯講求排場(chǎng)，明知吃不完也要點(diǎn)到滿桌，往往臨走時(shí)桌子上還剩著幾盤只動(dòng)了幾筷子的飯菜，寧可浪費(fèi)也不打包。

　　有些人吃飯怕吃虧，每樣菜上來(lái)之后，必定先夾上一大口，生怕自己有什么比別人少吃了一點(diǎn)點(diǎn)。

　　有些人吃飯不顧其他人，霸著菜單只點(diǎn)自己喜歡的。

　　有些人吃飯臟兮兮，把整張桌子都沾上醬汁和飲料。

　　有些人吃飯帶著一股驕傲情緒，喜好無(wú)緣無(wú)故地支使服務(wù)生，走時(shí)還要打個(gè)飽嗝吐在你臉上……

　　當(dāng)然，也有可愛的姑娘和小伙子，吃飯的樣子實(shí)在惹人喜愛，他們介意彼此的喜好，照顧周邊人的情緒，態(tài)度溫柔地對(duì)待食物，臨走時(shí)，還貼心地把小盤子壘在大盤子上，用餐巾紙把桌上的污垢擦去，然后笑著和我說(shuō)謝謝。

　　那時(shí)候，和一起租房的小姑娘私交甚好，她還沒經(jīng)歷過(guò)戀愛的滋味，一直在糾結(jié)要不要和一個(gè)追她很久的小伙子出去約會(huì)。她問(wèn)我：“怎么才能知道他是不是個(gè)好人呀?”

　　我答：“這還不簡(jiǎn)單?我在餐館干那么久，最好的方法就是和他吃頓飯。但凡那些能夠在餐桌上幫你拉椅子，能照顧你胃口，吃飯時(shí)不忘先往你碗里夾肉的，能夠在吃過(guò)之后把桌面稍微清理一下的，這樣的男生，我不相信他能壞到哪里去。

　　但那種吃飯專挑自己喜歡的，把桌子搞得像災(zāi)難現(xiàn)場(chǎng)似的，就別想了，能把一頓飯吃糟的，大概自己也好不到哪里去。”

　　后來(lái)姑娘去和小伙子約會(huì)，回來(lái)時(shí)垂頭喪氣，不用問(wèn)也知道，進(jìn)展不順利。她遞給我兩個(gè)熱氣騰騰的打包盒，說(shuō)：“姐，沒吃飯吧，我給你打包了炒飯和酸辣湯。”

　　3.良好的身材藏著一個(gè)人的自律

　　參加初中同學(xué)聚會(huì)，感觸最深的一點(diǎn)一是二十多年前的小鮮肉小鮮花們大多中年發(fā)福，最夸張的不止胖了一圈，而是胖了三圈。

　　王二毛是我們班為數(shù)不多不但沒發(fā)福還變瘦的人。上初中時(shí)王二毛是出了名的小胖子，現(xiàn)在不但比初中時(shí)高了近二十厘米，身材還一極棒，不止是瘦，而是“穿衣顯瘦，脫衣顯肌肉”那種健美型身材。在一堆發(fā)福和發(fā)際線不斷提升的男生中，王二毛儼然變成了男神一枚。

　　大家都追問(wèn)王二毛的瘦身秘訣，王二毛說(shuō)：“我身上的每一兩肥肉，都是我用汗水驅(qū)趕走的。”

　　三年前王二毛開始有意識(shí)地管理身材，最狠的時(shí)候，每天跳繩六千下，外加跑步五公里。風(fēng)雨無(wú)阻運(yùn)動(dòng)了半年左右，他成功減掉了三十斤，但據(jù)他說(shuō)，最大的收獲不是減掉了多少肉，而是養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并且開始了科學(xué)健身。

　　又一個(gè)靠自律減肥成功的勵(lì)志故事。

　　上初中時(shí)，我印象最深刻的是，王二毛負(fù)責(zé)管理教室的鑰匙，每天負(fù)責(zé)開門，而且一管就是三年，當(dāng)時(shí)我就覺得王二毛是個(gè)非常自律的人，因?yàn)樵缟夏描€匙開門這件事是他主動(dòng)要求的，也并沒人監(jiān)督，難得的是，王二毛總是第一個(gè)到教室，晚上最后一個(gè)回家。我覺得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以為奇。

　　其實(shí)想保持好身材，并沒有什么特別的秘訣，無(wú)非是“管住嘴邁開腿”，然而長(zhǎng)年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)或者健康飲食的人，并非比比皆是。想要做到這兩條中任何一條，必須具備一項(xiàng)基本的素質(zhì)，那就是自律。

　　過(guò)了三十歲，我愈發(fā)感覺自律是一項(xiàng)可貴的品質(zhì)，自律的人都是狠角色：

　　咱們逛街購(gòu)物時(shí)，人家在電腦前吭哧吭哧寫作;

　　咱們?cè)谀莾汉艉羲瘧杏X的時(shí)候，人家卻在晨光微曦中跑步;

　　咱們?cè)陔娔X前啪啦啪啦打游戲的時(shí)候，人家在認(rèn)真地學(xué)習(xí)……

　　日積月累，你真的有信心這些勤奮又自律的人不會(huì)落我們很遠(yuǎn)嗎?