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大學(xué)生心理的文章

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  心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。大學(xué)生因?yàn)槌惺艿膲毫Ρ容^大,所以他們的心理問題不能忽視。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理的文章,希望對(duì)你有幫助。

  大學(xué)生心理的文章:大學(xué)生戀愛心理論文

  愛情無疑是大學(xué)生最為關(guān)注的話題之一。而大學(xué)生戀愛早已不再是“猶抱琵琶半遮面”了,它是那樣的具有魅力,撥動(dòng)同學(xué)們的心弦,令人尋覓和向往。然而,戀愛問題恰恰又是莘莘學(xué)子們最感困惑的問題之一,嚴(yán)重影響到他們的學(xué)習(xí)、生活乃至人格的健康發(fā)展。因此,關(guān)注大學(xué)生戀愛心理,培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛行為,成為大學(xué)生心理健康教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

  當(dāng)前大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象比較普遍,而且是呈有增無減之勢。他們的社會(huì)責(zé)任感,他們的道德觀念他們的戀愛態(tài)度,他們對(duì)戀愛與學(xué)習(xí)關(guān)系的處理等都是不成熟的。當(dāng)前高校大學(xué)生戀愛可以用"三化"來概括:

  1.普及化 當(dāng)前,在大學(xué)生里,有人形容有一股"戀愛熱",也有人說是一股"戀愛風(fēng)",這都不為過。調(diào)查情況表明,大學(xué)生中已談戀愛的人數(shù)占總數(shù)的三分之一左右,高年級(jí)學(xué)生高達(dá)50~60%,而贊成談戀愛的學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的95%。

  2.低齡化 大學(xué)生談戀愛歷來有之,但過去多是高年紀(jì)學(xué)生,是所謂"學(xué)業(yè)、愛情雙豐收"的時(shí)期,而現(xiàn)在很多低年級(jí)的學(xué)生學(xué)業(yè)未成,卻戀愛先行,他們有的剛進(jìn)大學(xué)校門就走進(jìn)了戀愛圈。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),五年之前一年紀(jì)學(xué)生戀愛人數(shù)只有5%,而現(xiàn)在已達(dá)15%左右。

  3.公開化 過去,大學(xué)生談戀愛很講究東方民族的含蓄和深沉,戀愛處于"地下活動(dòng)"狀態(tài),常常鮮為人知,而現(xiàn)在大學(xué)生談戀愛,不僅不怕別人知道,而且有故意讓人知道的心態(tài)。時(shí)下,只要你步入大學(xué)校園,便能目睹成雙成對(duì)的青年情侶在公開場合卿卿我我,旁若無人。

  而當(dāng)前大學(xué)生們通常反映出的戀愛心理特征是:

  1.性愛的好奇心理——由生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動(dòng)與性親近要求的產(chǎn)生而形成。

  2.急于求成的占有心理——與高校聚集著才華、風(fēng)度、美貌于一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。有些男大學(xué)生固執(zhí)地認(rèn)為:畢業(yè)后還沒有男朋友的女孩都是別人挑剩下的。

  3.依賴心理——由獨(dú)生子女的孤獨(dú)感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)與關(guān)愛所致,屬于“情感寄托型”的戀愛動(dòng)機(jī),缺乏獨(dú)立意識(shí)和自立能力,易受挫。

  4.補(bǔ)償心理——由功利型的戀愛動(dòng)機(jī)所引發(fā),即希望在所愛的人那兒獲得社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。

  5.游戲人生心理——其戀愛動(dòng)機(jī)是:滿足與異性交往的欲望,尋求刺激、填補(bǔ)精神上的空虛,甚至發(fā)生了婚前性行為,他們見一個(gè)愛一個(gè),玩兒一個(gè)丟一個(gè),完全是一種游離于婚姻之外的享受和消費(fèi)。

  大學(xué)生這個(gè)特殊社會(huì)群體,今后的生活還會(huì)動(dòng)蕩,畢業(yè)分配和就業(yè)還是個(gè)未知數(shù),即使獲得了真愛,畢業(yè)后也有可能天各一方。因此,大學(xué)生們“不求天長地久,只在乎曾經(jīng)擁有”等戀愛心態(tài)也是很自然的事。

  許多大學(xué)生在戀愛問題上感到有很多說不明白的心靈困境或叫心理困惑,其原因有三:

  一是因?yàn)樵诖髮W(xué)生心目中,愛情的理想與現(xiàn)實(shí)的差距讓人感受到一種無以名狀的失落。也就是說,總相信有完美的愛存在,可現(xiàn)實(shí)卻是,沒有十全十美的男人或女人,更沒有十全十美的自己。

  二是由于戀愛能否成功的因素是多方面的,如年齡、外貌、品行、性格、文化、職業(yè)、興趣、愛好、經(jīng)濟(jì)狀況、民族、宗教信仰、政治態(tài)度等等,或許只有某方面的相互欣賞和認(rèn)可就走到了一塊,或許也僅僅因?yàn)槟骋稽c(diǎn)小小的看不慣就分手了。殊不知,要達(dá)成多方面的默契是需要時(shí)間的,要建立一份永久的愛情與幸福的家庭是需要相互理解、共同努力的。

  三是由大學(xué)生戀愛的心理特征所引發(fā)并形成的戀愛低齡化、公開化、高速度進(jìn)展和戀愛的多元化所致。具體地說,因?yàn)樗麄兡昙?jí)尚低、涉世太淺,缺乏深入了解和正確判斷與評(píng)價(jià)一個(gè)人的經(jīng)驗(yàn);因?yàn)樗麄冞^于情感外露、行為外向,盲目地一掃傳統(tǒng)的以含蓄、深沉為美的戀愛方式;因?yàn)樗麄兡贻p、沖動(dòng),情愛的發(fā)展極易受性生理與性心理發(fā)育的控制;因?yàn)樗麄儽旧砻媾R的就是一個(gè)多元化人生價(jià)值觀念的現(xiàn)實(shí)社會(huì)……所以,戀愛心理困境的產(chǎn)生便是順理成章的了。

  戀愛心理困境之一:

  總感到自己缺乏被愛的吸引力常有一些人為自己還沒有戀人而自卑,認(rèn)為自己對(duì)異性沒有吸引力,認(rèn)為別人瞧不起自己,不敢坦然與異性交往,更怕在異性面前失誤,只好用回避與異性接觸的辦法保護(hù)自尊心,并極力掩蓋內(nèi)心深處的痛苦與失落。

  上述心理困境形成的原因主要是兩個(gè)方面:一是自我評(píng)價(jià)出現(xiàn)偏差。這樣的學(xué)生往往過于關(guān)注別人對(duì)自己怎么看,卻從未認(rèn)真考慮過自己如何給自己一個(gè)客觀的評(píng)價(jià);二是,對(duì)戀愛吸引力的誤解與缺乏科學(xué)的認(rèn)知。表面上看似乎人們的擇偶心理傾向于外在魅力,實(shí)際上男女大學(xué)生,在選擇異性對(duì)象的條件上大多都認(rèn)為性格、才能、心理相容、人品和興趣愛好更具吸引性的作用。隨著年級(jí)的升高,大學(xué)生們對(duì)選擇戀愛對(duì)象的條件越來越實(shí)際,一般不會(huì)再“跟著感覺走”,也不會(huì)只在乎“曾經(jīng)擁有”。

  所以,對(duì)于有這種心理困境的大學(xué)生應(yīng)從各方面多尋找自己的長處,挖掘和排列一下自己能吸引他人的閃光點(diǎn)及特征,并學(xué)著變換一下思維方式,用自己的優(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)去對(duì)比,以增強(qiáng)自信、悅納自己;其次,學(xué)會(huì)辯證地思考問題,看到事物的兩面性。一個(gè)人是否對(duì)異性有吸引力?是否非要在大學(xué)期間擁有如意戀人?并不意味著你今后的生活如何,“遲到的愛”也許會(huì)是真愛,早到的愛也許提前消失。

  在大學(xué)生戀愛過程中常見的“戀愛的光暈效應(yīng)”必然會(huì)導(dǎo)致對(duì)自我、尤其是對(duì)對(duì)方的“認(rèn)知偏差”和“評(píng)價(jià)偏差”,這是導(dǎo)致單相思和失戀后嚴(yán)重的心理障礙的關(guān)鍵所在。大膽地去與異性同學(xué)交往,多參加有異性同學(xué)的集體活動(dòng)和娛樂活動(dòng),去了解和觀察自己所欣賞的異性同學(xué),同時(shí)也了解自己的戀愛期待心理特征,縮短真實(shí)自我與理想自我的心理差距,調(diào)節(jié)好戀愛心理的內(nèi)部期待與外部期待的矛盾,矯正戀愛動(dòng)機(jī)和戀愛價(jià)值定向。通俗地說,就是在挑剔對(duì)方時(shí)也挑剔一下自己。在不能接納自己時(shí),也找找對(duì)方的毛病,多給自己一點(diǎn)積極的心理暗示,其要訣是:之一,天下沒有完美的男人,也沒有完美的女人;之二,善于討女人歡心的男人可能使你后悔莫及,反之亦然;之三,男人和女人的自尊不能靠對(duì)方來肯定;之四,選擇理想戀人的期望越高,結(jié)局越差,反之,則事半功倍。

  戀愛心理困境之二:

  能做戀人的異性朋友難尋這種戀愛心理困境的原因主要在于對(duì)友情和戀情的認(rèn)識(shí)還很膚淺,并缺乏對(duì)社會(huì)中人際關(guān)系的科學(xué)認(rèn)識(shí)更證實(shí)了他們的性心理發(fā)育的確滯后于性生理的成熟。當(dāng)然,也不排除由于社會(huì)的快速發(fā)展與觀念更新所形成的復(fù)雜人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生們的影響及心理沖擊。

  揭示愛情的自然性、社會(huì)性和復(fù)雜性,引導(dǎo)大學(xué)生在尋求愛情的過程中既要有主觀上的用心、又要順應(yīng)自然。擇偶中的逆反心理、從眾心理、戀愛錯(cuò)覺等都會(huì)事與愿違,極易傷害自己和同學(xué)。從這個(gè)意義上看,戀愛過程中的心理困境,大多源于自身。為此,在與異性的交往中要學(xué)會(huì)控制感情,勇于說“不”,不自作多情,更不要錯(cuò)把迷戀當(dāng)愛情。

  戀愛心理困境之三:

  不知如何面對(duì)婚前性行為和“試婚”現(xiàn)象這除了與大學(xué)生性心理發(fā)育的成熟及角色的特殊性相關(guān)外,一方面是受西方“性自由、性解放”的影響,另一方面也與我國在學(xué)校性知識(shí)教育上的薄弱、大眾媒體宣傳的不適當(dāng)有關(guān)。

  對(duì)于大學(xué)生的戀愛心理問題,輔導(dǎo)的重點(diǎn)在于優(yōu)化大學(xué)生們對(duì)婚戀與性科學(xué)知識(shí)的認(rèn)知和對(duì)社會(huì)的認(rèn)知,強(qiáng)化大學(xué)生們的責(zé)任意識(shí),即對(duì)自己、對(duì)朋友、對(duì)父母、對(duì)社會(huì)和集體應(yīng)承擔(dān)不同內(nèi)容與程度的責(zé)任。具體做法:

  一是開設(shè)指導(dǎo)大學(xué)生們正確處理好戀愛與學(xué)業(yè)、戀愛與成才、戀愛與身心健康、戀愛與人格塑造等方面的輔導(dǎo)課,以及性生理、性心理、性社會(huì)等方面的健康知識(shí)教育;

  二是進(jìn)一步為大學(xué)生們提供戀愛心理方面的咨詢服務(wù)機(jī)會(huì)與條件;

  三是為大學(xué)生們提供利用所學(xué)專業(yè)知識(shí)為社會(huì)服務(wù)的機(jī)會(huì),讓他們?nèi)ジ惺転樯鐣?huì)服務(wù)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的成功心理體驗(yàn)。

  總之,大學(xué)生應(yīng)該正確的戀愛觀將對(duì)他們認(rèn)識(shí)自我、完善自我、發(fā)展自我、超越自我起到積極的作用。因此,對(duì)于在大學(xué)生中出現(xiàn)的戀愛現(xiàn)象,我們要正確對(duì)待,積極引導(dǎo)。尤其要學(xué)會(huì)理性的處理好因愛情而引起的一系列矛盾與選擇。擁有正確的戀愛觀,合理戀愛,才能讓自己的大學(xué)生活因愛情而錦上添花。

  大學(xué)生心理的文章:嘿,研究生你迷茫了嗎

  曾經(jīng),在中國某些地區(qū),有些人認(rèn)為讀書無用,不如放棄大學(xué)去打工掙錢來得實(shí)在,這在當(dāng)時(shí)被稱作讀書無用論而受到批判。時(shí)到如今,但凡是有能力讀大學(xué)的人,一般都要去高校里熏陶一下,不然在滿世界大學(xué)生的社會(huì)里會(huì)感覺到與世界脫節(jié),至于找不找得到工作那是后話。很多人要考慮讀研或者已經(jīng)讀研,在論壇里滿臉的迷茫,滿腹的埋怨,很多人不知道該不該讀研,或者覺得讀研無用,當(dāng)初不該讀研。

  首先說下該不該讀研的問題,不同專業(yè)的同學(xué)情況是不一樣的,人生目標(biāo)不同的人情況也不一樣。據(jù)我了解,某些專業(yè),比如會(huì)計(jì)之類的,考證就挺有技術(shù)含量,我覺得大可不必非要讀研什么的,其他大多數(shù)專業(yè)的本科教育,內(nèi)容都是專業(yè)入門,談不上學(xué)到什么有用的東西,許多專業(yè),比如化學(xué),生物,醫(yī)學(xué),等等,我覺得還是讀研的好,不然,本科學(xué)的東西我覺得有點(diǎn)不夠用。文科類的最好能讀也讀個(gè)吧,我不是文科,不敢說太絕對(duì),據(jù)我所見,碩士畢業(yè)比本科找的工作總體上好點(diǎn)。在這個(gè)世界上不缺乏牛人,比如有些學(xué)習(xí)能力特別強(qiáng)的,不讀研但是比讀研的還有實(shí)力,這種人也有,我就碰到過??茖W(xué)歷指導(dǎo)我做研究的。我想大多數(shù)人和我一樣,只是平平之輩,還是走尋常路的好,那些有特異功能的不在話題討論之列。

  有些人會(huì)說,不考研,工作三年,積累的工作經(jīng)驗(yàn)并不比研究生少,為何要去讀研,這就是我覺得是我要說的重點(diǎn)之一,我覺得讀研的必要性就在于,正常情況下它能讓你短暫的與社會(huì)隔絕,在這里它逼迫你拋棄雜念專心去做一個(gè)比較困難可有逃不掉的事,那就是出研究成果,然后畢業(yè)。在這個(gè)過程中,它需要你學(xué)會(huì)靜心,學(xué)會(huì)專注,否則你就做不好,有人抗拒這種狀態(tài),不明白這種狀態(tài)的意義,于是就有了迷茫,抱怨。相對(duì)讀研,工作過程中,所有的行為是以結(jié)果為導(dǎo)向,需要解決具體的困難,在這個(gè)過程中,很難有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)某個(gè)領(lǐng)域的知識(shí),這是不同學(xué)歷的人之間一個(gè)很重要的差距,至于工作經(jīng)驗(yàn),只要努力做,早晚都會(huì)有。我所在的行業(yè),目前本碩博畢業(yè)后的工資比例大概是1:2:4,而且受尊敬的程度也不同,讀不讀研,你看著辦。

  碩士,博士經(jīng)歷的人占據(jù)了很大一部分,文科,理科,醫(yī)學(xué),工科各個(gè)專業(yè)的人都有,別看這么多人在這里吐槽,但是不可否認(rèn),在未來我們這里的很多人將是建設(shè)國家的棟梁,將是領(lǐng)導(dǎo)國家的中流砥柱,因?yàn)槲覀儽葎e人具有更系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),更加廣闊的視野,更加堅(jiān)韌的耐性,更良好的品格,比較經(jīng)歷了比別人更加嚴(yán)格的篩選和訓(xùn)練,我們這些人的學(xué)習(xí)能力,理解能力是優(yōu)于大部分人的,我們比別人有更多的機(jī)會(huì),我們應(yīng)該自信??墒牵谡搲?,有些帖子看完總讓人覺得消極,總是在抱怨環(huán)境,說專業(yè)無用,老師不好,實(shí)驗(yàn)條件不好,同學(xué)不好……,不好的情況肯定有,林子大了什么樣的鳥都有,話說回來,總有環(huán)境好的人吧,最后環(huán)境好的有多少成才,成才的有多少是因?yàn)榄h(huán)境好?

  大學(xué)生心理的文章:大學(xué)生心理健康論文

  人一生中,每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,都會(huì)遭遇一系列新的問題,都會(huì)遇到一些成長過程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類成長智慧啟示我們:成長中的矛盾,正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。希望這些知識(shí)能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀,能掌握正確理解社會(huì)、文化與自我的方法,學(xué)會(huì)有效籌劃自已的大學(xué)生活,盡快適應(yīng)環(huán)境,接受新的挑戰(zhàn),以清醒的認(rèn)識(shí)、積極的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志走上成才之路。

  隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,人們?cè)谧非笊眢w健康的同時(shí),也關(guān)注著心理健康,作為天子驕子的大學(xué)生也不例外?,F(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野,活躍的思維,追求個(gè)性化的生活方式,充滿著色彩浪漫的情感,但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。

  健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。

  心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài),心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問。

  心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)

  一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

  心理健康水平的評(píng)定,一般參照四個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

  經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn),即當(dāng)事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康,研究者憑自已的經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人

  心理健康進(jìn)行判定;

  社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn),以社會(huì)大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn),觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行心理是

  健康的判斷;

  統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn),依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測量取得一個(gè)常模,把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較;

  自身行為標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式,即正常標(biāo)準(zhǔn)。

  二、大學(xué)生的心理過程

  人的心理活動(dòng)包括心理過程和個(gè)性心理。心理過程有認(rèn)知過程、情緒情感過程和意志過程,個(gè)性心理包括個(gè)性傾向。在人的一生中,心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體,心理過程具有特殊性,主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國家的棟梁和民族的希望,他們的健康成長事關(guān)國家富強(qiáng)、社會(huì)發(fā)展、人類文明。

  三、大學(xué)生中常見的不良認(rèn)知

  大學(xué)生對(duì)自我的不良認(rèn)知主要表現(xiàn)為自卑。典型想法有以下幾種:

  (1)我這么矮,別人肯定瞧不起我;

  (2)我長得不漂亮,肯定沒有人喜歡我;

  (3)別人有幾項(xiàng)比我強(qiáng),我就只有認(rèn)輸了;

  (4)我什么愛好也沒有,也沒長處,真是沒用;

  (5)我來自農(nóng)村,家庭條件不好;

  (6)我表達(dá)能力不好,別人都不怎么和我說話,我人際交往不行;

  自卑有兩種表現(xiàn):一是與他人比較,覺得在知識(shí)、能力、體貌等方面,自已都不如別人;二是面對(duì)要做的事或試圖達(dá)到的止標(biāo),懷疑自己的能力。自卑者的認(rèn)知特點(diǎn)是:低估自已,只看到別人的優(yōu)點(diǎn),吸看到完成任務(wù)的困難,而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機(jī)遇,把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢,貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。

  大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我,既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長處,也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長處,也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自已,優(yōu)點(diǎn)長處、缺點(diǎn)短處都要接受,一個(gè)人的長相、出生是無法選擇的,只有悅納自已,才是最實(shí)際明智的態(tài)度。

  成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因,擴(kuò)大“視野”,既要看到自身因素,又要看到處部因素;既要看到客觀條件,又要分析主觀努力程度,從而作出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。

  四、大學(xué)生的情緒心理

  大學(xué)生的心理也需要釋放,他們?cè)趯W(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾,壓力也可能失衡,例如馬家爵就是典型例子,我們應(yīng)正確釋放自己的壓力。

  控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑,我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情,我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,遇到不愉快的事情要想開些,不要鉆牛角尖,為了一些不值得的事情,生悶氣,抽悶煙,甚至喝悶酒,這都是不應(yīng)該的。

  現(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了,太平凡了,但是同時(shí),由于現(xiàn)在的大學(xué)里,已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境,我們要適應(yīng)他們,就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他,這是一個(gè)過程??傊?,有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì),要學(xué)會(huì),自己樂,同時(shí)要做一粒快樂的分子,去調(diào)動(dòng)你周圍的積極因素,使你總可以在一種積極的環(huán)境中,去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。

  五、如何正確地認(rèn)識(shí)自我

  我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問題,大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。

  大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看,當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響,大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。從大學(xué)生自身看,大學(xué)正是人生成長與發(fā)展的重要時(shí)期,大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突,理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)發(fā)生矛盾。面對(duì)這些問題,如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題,就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

  因此,培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力,對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí),在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動(dòng),豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

  
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大學(xué)生心理的文章

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。大學(xué)生因?yàn)槌惺艿膲毫Ρ容^大,所以他們的心理問題不能忽視。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理的文章,希
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