高三勵(lì)志文章精選閱讀
高三勵(lì)志文章精選閱讀
高考是我國(guó)影響最大,最具權(quán)威性的紙筆考試。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高三勵(lì)志文章精選閱讀，希望大家喜歡。
高三勵(lì)志文章精選閱讀：堅(jiān)定信心，Everyone is No. 1
不需要自怨自艾的惶恐;只需要沉著，只要向前沖;告訴自己，天生我才必有用 ;Everyone is No. 1 ;只要你凡事不問(wèn)能不能;用一口氣交換你一生;要迎接未來(lái)不必等;Everyone is No. 1 ;成功的秘訣在你肯不肯;流最熱的汗用最真的心;第一名屬于每個(gè)人 …
劉德華一首《Everyone is No. 1》唱出了所有人的心聲：第一名并不專(zhuān)屬于某個(gè)人，而是屬于每個(gè)人。
高考迫在眉睫，如何在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段，抓住增值點(diǎn)快速提高分，想必是每個(gè)考生和家長(zhǎng)最關(guān)心的事。這個(gè)時(shí)候幾乎所有的人都已經(jīng)瞄準(zhǔn)了“獵物”沖向了“圍場(chǎng)”，等待利劍出鞘的那一刻，只是還有那么一小部分人仍游離在圍場(chǎng)之外，漫無(wú)目的的晃來(lái)晃去，很是叫人擔(dān)心。這些人就是成績(jī)比較差基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，對(duì)他們而言此刻正經(jīng)歷著煉獄般的痛苦，內(nèi)心很是糾結(jié)。
所謂高考如戰(zhàn)場(chǎng)，沒(méi)有硝煙卻到處彌漫著濃郁的火藥味，孩童時(shí)代那個(gè)美麗的大學(xué)夢(mèng)，歷年高考狀元耀眼的光環(huán)的誘惑，使無(wú)數(shù)考生充滿(mǎn)期待與渴望，更給那些成績(jī)好的學(xué)生備考增加一份動(dòng)力、一份激情和一股拼勁，相反，卻給這些基礎(chǔ)薄弱的差生施加了無(wú)盡的壓力，
他們內(nèi)心里很清楚自己的學(xué)習(xí)水平，明白自己跟他人的差距，同樣也深知成績(jī)不是一朝一夕就能提上來(lái)的，于是很多人就會(huì)產(chǎn)生自暴自棄，悲觀(guān)失望的心態(tài)，放任自己，上課不聽(tīng)，作業(yè)不交，課上睡覺(jué)成了他們慣有的表現(xiàn)，跟別人吹噓逞強(qiáng)說(shuō)無(wú)所謂，其實(shí)心里很害怕，因?yàn)椴磺宄磥?lái)的方向，不知道自己想要什么，更不知道怎么去努力，只能破罐子破摔，到最后什么都得不到。
人活著關(guān)鍵是一種心態(tài)，中高考并不是我們想象的那么難，只是隨著關(guān)注度的日漸升溫而被賦予了一種特定的意義，作為差生在臨考前出現(xiàn)這樣的狀態(tài)其實(shí)是很常見(jiàn)也是很正常的，換個(gè)角度想，對(duì)于差生現(xiàn)在雖說(shuō)是煉獄，但并非不是一件好事，基礎(chǔ)差，成績(jī)低才更有了提分的空間，只要有良好的心態(tài)，只要肯努力。
高考沖刺備考時(shí)，處在不同層次的學(xué)生，沖刺備考的提分空間是不同的。對(duì)中學(xué)輔導(dǎo)而言，一般來(lái)說(shuō)，差生提分效果最明顯，可提高20%以上，中等生可提高10%-20%以上，好的學(xué)生可提高5%以上。若以單科為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)算，成績(jī)好的同學(xué)，提分空間并不大，因?yàn)槠綍r(shí)可能成績(jī)就可能接近滿(mǎn)分，但是穩(wěn)定性是主要目標(biāo);而成績(jī)一般和成績(jī)不理想的同學(xué)，提分空間會(huì)比較大。成績(jī)一般的同學(xué)根據(jù)基礎(chǔ)不同可以有10到25分的提升，而成績(jī)比較差的同學(xué)甚至可以有30分以上的提升。
因此對(duì)差生來(lái)說(shuō)，這個(gè)階段的“煉獄”就是提分的好時(shí)候，我們一定先要擺正自己的心態(tài)，切忌不能放任自流，自甘墮落，這是最大的失誤，也是最愚蠢的做法。
這個(gè)時(shí)候正確而明智的做法就是首先要給自己一個(gè)明確的定位，然后給自己定一個(gè)相對(duì)合理的目標(biāo)學(xué)校，目標(biāo)學(xué)校的要求應(yīng)略高于自己的實(shí)際水平，其次就是要調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，合理的選擇適合自己的補(bǔ)習(xí)班，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。再次，相信自己。Everyone is No. 1并不一定說(shuō)是考試考第一我們就是最棒的，縱然說(shuō)是差生，但只要心中有理想有目標(biāo)，并通過(guò)自己的努力來(lái)實(shí)現(xiàn)我們同樣是No.1。
每個(gè)人都有潛在的能力;只要肯努力去挖掘，堅(jiān)定信心，那么Everyone is No. 1!
高三勵(lì)志文章精選閱讀：勇往直前
開(kāi)學(xué)了，和往常一樣的日子，又和往常不一樣的日子。一個(gè)年，過(guò)的孩子們滿(mǎn)面滄桑，滿(mǎn)面愁容的來(lái)了。好像沒(méi)有任何年的喜慶，他們都面無(wú)表情的端坐在書(shū)桌前，在高高的書(shū)堆中開(kāi)始繼續(xù)前行在高考的路途中。
遙遙無(wú)期變?yōu)橛衅冢路鹉軌蚩吹靡?jiàn)的戰(zhàn)場(chǎng)，聞得到的硝煙味道。所有的人們都在無(wú)言中迅速的進(jìn)入了狀態(tài)。
學(xué)生們最直接的反應(yīng)就是上課，一句話(huà)都沒(méi)有了。學(xué)習(xí)的狀態(tài)倒不錯(cuò)，很努力的樣子。以前的那些自我感覺(jué)良好的、覺(jué)得自己沒(méi)有什么指望的同學(xué)，也都在大環(huán)境的趨勢(shì)下，悄然的坐下來(lái)，靜心下來(lái)，準(zhǔn)備著上戰(zhàn)場(chǎng)前的準(zhǔn)備工作。
每天早上的早讀，也根本用不著怎么去催促，他們起的很早，安靜著背誦、默寫(xiě)，一幅全神貫注的樣子。老師們都很少去打擾，除了個(gè)別指導(dǎo)外，很少去講大道理，也很少去個(gè)別談話(huà)，一切的一切他們比任何時(shí)候都清楚。
忙碌和壓力似乎沒(méi)有了，實(shí)際上是已經(jīng)到了麻木的邊緣。每科的第一輪復(fù)習(xí)都接近尾聲，相繼開(kāi)始的第二輪復(fù)習(xí)也因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系迫在眉睫。做題，對(duì)題，改正，不斷查漏補(bǔ)缺是這個(gè)階段最主要的任務(wù)。厚厚的一沓卷子，每科的堂堂練習(xí)，每門(mén)的記憶理解修正，每天的任務(wù)，一個(gè)跟一個(gè)的強(qiáng)化訓(xùn)練，他們?cè)诼槟局绣憻捴季S的、身體的、心理的極限。
每天默默地陪伴在他們的身邊，一榮俱榮，一毀俱毀的感覺(jué)頓時(shí)而生。
高三年級(jí)，特別是高三下學(xué)期，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容綜合性不斷增強(qiáng)，能力要求不斷提高，這時(shí)候他們往往很急躁、煩躁，個(gè)別學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)心理學(xué)上稱(chēng)之為“高原反應(yīng)”的焦慮狀態(tài)。
于是鼓勵(lì)他們自己給自己找自信的方法。提示寫(xiě)座右銘的方法也不錯(cuò)，比如寫(xiě)出：“高三是一片美麗的海洋，充滿(mǎn)了礁石暗浪，但卻讓你得到磨煉，變得堅(jiān)強(qiáng)”;“高三是未來(lái)是希望，是結(jié)出豐碩果實(shí)的種子，高三是苦中的樂(lè)，是我一生的財(cái)富”;“黑暗與光明只取決于我們自己，都給了我們一份同樣的高度。我自信，所以我只有光明”等等。因?yàn)樽孕?，所以盡管艱難也快樂(lè)，這就是我們必須要高三學(xué)生達(dá)到的狀態(tài)。
時(shí)值當(dāng)下，有許多的學(xué)生會(huì)有各種各樣的狀態(tài)，老師們一個(gè)一個(gè)的排查，真正做到了有的放矢，循循善誘:
1、拼命三郎不可?。河行W(xué)生很刻苦，一天睡覺(jué)不超過(guò)5和小時(shí)，走進(jìn)了一種焦慮狀態(tài)。這種狀態(tài)持續(xù)下去，不僅學(xué)習(xí)成績(jī)提高不了，身體能支撐繼續(xù)學(xué)習(xí)都很困難。應(yīng)該立即停止這種疲勞戰(zhàn)，先把身體調(diào)整好，再有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，不要提前進(jìn)入題海。
2、做乖學(xué)生還不夠：有些同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)雖然比以往大有改善，但是他只進(jìn)入一個(gè)普通高中生的學(xué)習(xí)狀態(tài)：上課聽(tīng)講、完成作業(yè)、跟著老師的進(jìn)度學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在考生不能再拿乖學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己，僅僅完成老師布置的任務(wù)也是不夠的?；A(chǔ)差，還有很多漏洞需要補(bǔ)，在課下還需自己加油，變被動(dòng)跟隨老師為主動(dòng)找老師。
3、課外輔導(dǎo)不必多：四處上輔導(dǎo)班并不是一種合理的狀態(tài)。周末排滿(mǎn)了輔導(dǎo)，學(xué)生沒(méi)有一點(diǎn)自己的時(shí)間，學(xué)得多但消化不了，學(xué)習(xí)效果并不見(jiàn)得好。
4、主動(dòng)復(fù)習(xí)才對(duì)路：理科6門(mén)功課中，肯定存在弱項(xiàng)，著重補(bǔ)習(xí)弱科，同時(shí)不放松強(qiáng)項(xiàng)。高三時(shí)間特緊，合理安排時(shí)間，不是把所有的時(shí)間都用來(lái)做題，而是干抄寫(xiě)一類(lèi)的不需要?jiǎng)幽X子的事情，把精力最好的時(shí)間用在攻克難題、糾錯(cuò)題、背單詞上。這樣，學(xué)習(xí)效率高了，還能留出專(zhuān)門(mén)時(shí)間休息、放松。學(xué)習(xí)就會(huì)更有策略，時(shí)間安排就會(huì)較得當(dāng)。
5、心態(tài)轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵：要讓自己樹(shù)立起信心。對(duì)任何事都有個(gè)積極的想法，讓想法來(lái)左右自己的行為。起床的時(shí)候就暗暗的跟自己說(shuō)一聲:我是最棒的!學(xué)習(xí)的時(shí)候，也可以暗示一下：我可以輕松的搞定它!在思想松懈，想放棄的時(shí)候，也給自己鼓鼓氣，想象每天都有一點(diǎn)新的進(jìn)步，將會(huì)讓學(xué)習(xí)的興趣大增。
6、心無(wú)旁騖很重要：不要老是去想與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事，這樣的話(huà)，不但給自己增加了心理負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率，要做的就是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”。
力求告訴學(xué)生們，面對(duì)高考應(yīng)該擺對(duì)態(tài)度，認(rèn)識(shí)到它積極的一面，直面它，不要以任何一種方式逃避。無(wú)論結(jié)局是否令人滿(mǎn)意，真正讓你成長(zhǎng)，為你日后成功增加籌碼的是你在這一年中勇于面對(duì)，積極面對(duì)未來(lái)的過(guò)程中形成的思想，個(gè)人品質(zhì)，而絕不僅僅是你在高考總?cè)〉玫某煽?jī)。
力求告訴學(xué)生們，機(jī)會(huì)總是等待那些有準(zhǔn)備的人，因此，只要堅(jiān)持自強(qiáng)不息的品質(zhì)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，高考就一定不是想象的那樣殘酷，它唯一的目的是讓人成長(zhǎng)。
學(xué)校也有具體的學(xué)習(xí)階段性方案出來(lái)，一次次的會(huì)議都是分析，總結(jié)，經(jīng)驗(yàn)交流，強(qiáng)調(diào)課堂的有效教學(xué)，強(qiáng)調(diào)班主任的管理，強(qiáng)調(diào)科任教師的心理緩壓，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生隨時(shí)的觀(guān)察，隨處的思想疏通，隨時(shí)隨地的生活幫助。
課堂的密度比原來(lái)也大了很多，一堂課也許比以前學(xué)一個(gè)月的東西還要多。有時(shí)候上總結(jié)課，就會(huì)總結(jié)一單元，或者總結(jié)一本書(shū)，這樣的總結(jié)課，就需要精心備課，一點(diǎn)一點(diǎn)的串講，一條一條的濾清。還要布置課外作業(yè)，并且做到具體問(wèn)題要具體分析，使作業(yè)有很明顯額意圖，或者說(shuō)知識(shí)點(diǎn)的梳理，或者知識(shí)的內(nèi)在含義的掌握?？傊n堂的內(nèi)容要很集中很精練，盡最大可能的避免做無(wú)用功。
老師們也在拼命地配合學(xué)校，做大量的通過(guò)各種信息輾轉(zhuǎn)得來(lái)的試卷，不斷地做題，分析，甄別，刪選，篩選，剪接，組合，然后才會(huì)得到模擬卷，然后才會(huì)去考察學(xué)生。
語(yǔ)文上，一周一次作文，一周一次模擬，備課組的同事每天的話(huà)題好像除了試卷就是試題。有時(shí)候做題做到自己糊涂;閱作文閱到看名家的文章都是病句，都是文不對(duì)題;閱卷看到卷面愁，看到這個(gè)模塊愁，那個(gè)模塊愁。大家都言不由衷的給自己解壓：沒(méi)有什么，大不了……實(shí)際上誰(shuí)都在大的了上橫亙著。
是啊!在勇往直前的道路上，只有前進(jìn)，沒(méi)有后退。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭?？忌?，老師，家長(zhǎng)，學(xué)校，都是一根繩子上拴在一起的，誰(shuí)都在為最后的結(jié)果做各自的努力。
是啊!這一階段，包含了人們太多的希望與夢(mèng)想、也包含了人們太多的拼搏與進(jìn)取。
勇往直前，但愿勇往的路途中，所以的夢(mèng)想都能夠直前!
高三勵(lì)志文章精選閱讀：做最好的自己
北京奧運(yùn)會(huì)上，杜麗痛失志在必得的首金，淚灑主場(chǎng);而美國(guó)選手埃蒙斯最后一槍脫靶，將金牌拱手讓給咱們淮安老鄉(xiāng)邱劍，淚灑客場(chǎng)。有人說(shuō)，射擊比賽沒(méi)有主場(chǎng)之利，客場(chǎng)更好。杜麗主場(chǎng)失去奧運(yùn)首金，是因?yàn)橹鲌?chǎng);擁有客場(chǎng)之利的埃蒙斯為何又一次將金牌讓給咱中國(guó)人呢?無(wú)他，唯心態(tài)爾!
渴望成功的我們，難免會(huì)有這樣一種強(qiáng)烈的危機(jī)感：我們到底能不能成功?這么多的人，最后的我到底會(huì)怎樣?我到底能不能考到我所想去那所學(xué)校?我的勝算有多少?未來(lái)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)會(huì)是什么樣的呢?結(jié)果又會(huì)是怎么樣的呢?
所謂考試，就是在特定的時(shí)空背景下，在特定的心理支配下，運(yùn)用特定的基本知識(shí)解決定量的試題的過(guò)程。我們往往更多的關(guān)注“特定的基本知識(shí)解決定量的試題”，于是，在平時(shí)的復(fù)習(xí)過(guò)程中，拼命的爬“題山”、游“題海”，而忽視了“特定的心理”。因此，在你失意、彷徨時(shí)，本人提醒你：做最好的自己!
一、自信心是成功的一半
(一)Nothing is impossible
聲名顯赫的洛克菲勒家族，原本只是一個(gè)不能維持三餐的窮修理工家庭，最后卻憑借自己不屈不撓的努力成為美國(guó)的著名富翁之一。林肯在年輕的時(shí)候曾是個(gè)失業(yè)的、前途無(wú)望的人，他自己著手開(kāi)辦的企業(yè)不到一年就倒閉了，在后來(lái)的十七年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉所欠的債務(wù)而四處奔波，歷盡了挫折和苦難;從政后，九次競(jìng)選九次失敗，但他從未對(duì)自己?jiǎn)适判?。這些人的成功，無(wú)一不是對(duì)自身能力的肯定，無(wú)一不是對(duì)光明前途擁有強(qiáng)烈的信心。對(duì)自己沒(méi)有任何信心，你怎會(huì)有勇氣去面對(duì)前進(jìn)道路上的各種艱難困苦?不能克服這些困難，又談何成功呢?任何的成功都是建立在對(duì)自身信心認(rèn)可的基礎(chǔ)上。因此，千萬(wàn)不要說(shuō)“我不行”，“我是不可能的”，而要堅(jiān)信“ Nothing is impossible!”
(二)善待自己
有時(shí)候，我們總有這樣的一種感覺(jué)：這一段時(shí)間很用功、很有收獲，但是做題時(shí)，第一個(gè)做不出來(lái)、第二個(gè)還是做不出來(lái)，就會(huì)越做越煩，最終導(dǎo)致的結(jié)果只能是一個(gè)都不想做了，甚至是一個(gè)都不會(huì)做了。這樣的例子在平時(shí)的學(xué)習(xí)中是舉不勝舉的。在考試后，同學(xué)們總是會(huì)來(lái)看看你做得怎么樣了，這個(gè)題目你做了沒(méi)有，你做的方法有沒(méi)有他們簡(jiǎn)單，看你這次考試考了多少分。這樣一來(lái)，你也就免不了要問(wèn)問(wèn)他們是怎么做的，他們考得怎樣。應(yīng)該說(shuō)，這樣的交流本身是對(duì)學(xué)習(xí)有好處的?？墒?如果你一次比他們差，兩次比他們差，第三次還是這樣，心里自然而然的就會(huì)有一些陰影產(chǎn)生了——我真的不如他(她)。
正如一首歌唱道：“傷心總是難免的……”你可以傷心、難過(guò)、消極、彷徨、心灰意冷，但所有這些都必須是短暫的!聰明的人很快就會(huì)cheer up!舔干傷口之際，也正是他繼續(xù)奮斗之時(shí)。
我真的就不如他(她)嗎?如果我們這樣想，那么我們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，我們的對(duì)手已經(jīng)不是他(她)了，而是我們自己。我們的目標(biāo)是就要比他(她)做得好，考得高嗎?如果我們這樣想，那么我們又錯(cuò)了。他們不是我們的目標(biāo)，我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是在高考中做最好的自己。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)才能笑得最美。一場(chǎng)足球賽是90分鐘，有時(shí),還有加時(shí)賽。比賽中途比分落后，就一定輸了嗎?
我們要了解自己，我們要善待自己。我們可以像安慰我們自己的朋友那樣去安慰我們自己、去理解我們自己、去支持我們自己。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)和我們愚笨、遲鈍的靈魂做朋友。
(三)肯定自己
信心同樣是需要培養(yǎng)的。很多人都有這樣的一種習(xí)慣，不是鼓勵(lì)自己反而總是去打擊自己。老是埋怨自己為什么這也沒(méi)有做好，那也做的不盡如人意。心里反復(fù)地掂量和思考著這些問(wèn)題，對(duì)自己也不斷地產(chǎn)生了埋怨和失望之情，使自己整天處在煩躁和茫然之中。
一個(gè)練習(xí)題、一次錯(cuò)題訂正、一個(gè)語(yǔ)法問(wèn)題，等等，經(jīng)過(guò)自己的努力完成后，一股暢快的感覺(jué)就會(huì)油然而生，你就可以暗暗地對(duì)自己說(shuō)，誰(shuí)說(shuō)我不行?!就算是完成得不好，也應(yīng)該安慰自己說(shuō)，其實(shí)你今天也有不少的收獲——畢竟我咬牙挺過(guò)來(lái)了，也不錯(cuò)啊。最重要的是心情，心情好一切都好。要不斷地對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，我們的信心值就會(huì)不斷地上升，從一點(diǎn)信心沒(méi)有量變到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信念。
鄭板橋的絕活是畫(huà)竹。你知道他作畫(huà)心得嗎?他說(shuō)：“四十年來(lái)畫(huà)竹枝，日間揮寫(xiě)夜間思;冗繁削盡留清瘦，畫(huà)到生時(shí)是熟時(shí)。”我們兀兀窮年，感到學(xué)不如意的時(shí)候，其實(shí)，正是我們需要善待自己、肯定自己、反省自己，實(shí)現(xiàn)由“生時(shí)”到“熟時(shí)”飛躍的時(shí)候。
二、“做最好的自己”是高考取勝的公開(kāi)秘訣
(一)做一個(gè)眼界寬廣的人
一個(gè)眼界寬廣的人一定是善于安排自己的計(jì)劃、善于處理自己眼前得失和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益的人;一定是能夠容忍一時(shí)的挫折和失意，并處之淡然的人;也一定是會(huì)拿得起、放得下，知道輕重緩急、懂得正確取舍的人。
1967年，香港出現(xiàn)暴動(dòng)，當(dāng)時(shí)不少富戶(hù)都拋出土地物業(yè)，他趁機(jī)超低吸納，隨后地產(chǎn)業(yè)狂升使他進(jìn)賬以?xún)|元計(jì)算;1982年，中英前途談判開(kāi)始，香港爆發(fā)信心危機(jī)，樓、股受挫，英資財(cái)團(tuán)怡和更宣布遷址并對(duì)香港前途表示不信任。而他卻發(fā)展大型住宅區(qū)，不僅為獲得了巨大的利潤(rùn)，還改善了香港的人居環(huán)境;在香港越來(lái)越接近回歸之時(shí)，其他富豪移資國(guó)外、移民他鄉(xiāng)。而他堅(jiān)定地留下來(lái)，并大舉進(jìn)軍內(nèi)地投資。事實(shí)再次證明，他的選擇是正確的。他，就是李嘉誠(chéng)!
也許有人會(huì)覺(jué)得這些和高考根本就沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系，誰(shuí)都知道要眼界寬廣。不錯(cuò)，誰(shuí)都知道要眼界寬廣，但是，并非所有人都能真正在自己的學(xué)習(xí)和生活中很好地做到了這一點(diǎn)。兩個(gè)具備同樣知識(shí)水平的人一起參加高考，我敢肯定一定是那個(gè)眼界寬廣的人考得好!一個(gè)眼界寬廣的人也一定是一個(gè)更加聰明的人。因?yàn)樗吹瞄_(kāi)，他沒(méi)有那么多的思想包袱，能夠輕裝上陣而不是畏手畏腳、逡巡不前。
(二)做一個(gè)從容不迫的人
時(shí)間真的緊張。越是這樣，越容易產(chǎn)生出一種非常緊張和急躁的情緒。而且，這種氣氛越隨著高考的臨近就越容易體現(xiàn)出來(lái)。我們每一個(gè)人都會(huì)或多或少地受到這種情緒的影響。
其實(shí)，越是在這個(gè)時(shí)候，越需要我們冷靜從容。我們甚至可以把自身和其他人在自己的意志上分離開(kāi)來(lái)，以一個(gè)旁觀(guān)者的角度去看看，他們這樣做到底對(duì)不對(duì)?如果是我，我該怎么辦?我會(huì)不會(huì)和他們一樣?一旦我在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，我能不能暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整?要不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。
(三)做一個(gè)善解、寬容的人
一笑白云外，知己三五人。好的環(huán)境和好的人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。經(jīng)常有人抱怨自己的環(huán)境不好，旁邊總是有人愛(ài)講話(huà)、有人不求上進(jìn)、有人總愛(ài)跟你較勁故意讓你心煩……。其實(shí)每個(gè)人都有很多的缺點(diǎn)，這是我們誰(shuí)也避免不了的。我們自己也有不少的缺點(diǎn)啊。對(duì)于這種情況，我們就要試著去學(xué)會(huì)善解他人，學(xué)會(huì)寬容他人。唯有如此，才能于他人有利，于己有利。如果你總是去發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人身上都有值得你去學(xué)習(xí)的地方。當(dāng)你不再是去給每一個(gè)人挑毛病，而是希望和每一個(gè)人做朋友，你的人際關(guān)系就會(huì)得到很大的好轉(zhuǎn)。
用心計(jì)較般般錯(cuò)，退步思量事事寬。每一個(gè)人都希望得到別人的關(guān)心和愛(ài)，得到別人的理解和同情。因此，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，我們都應(yīng)該努力去學(xué)會(huì)善解和寬容。
不過(guò)也沒(méi)有必要刻意地去做這些，自然一點(diǎn)就可以了。“文章做到極處，無(wú)有他奇，只是恰好;人品做好極處，無(wú)有他異，只是本然。”當(dāng)你能自自然然的去善解和寬容別人的時(shí)候，你一定會(huì)因?yàn)樽约河羞@樣的心胸而激動(dòng)不已。有了一個(gè)好的心情去學(xué)習(xí)，效果自然就不一樣了。
努力做一個(gè)最好的自己，是一個(gè)過(guò)程，是我們?cè)谄剿靥貏e是高考復(fù)習(xí)到了最關(guān)鍵、最緊張的后期訓(xùn)練中培養(yǎng)出來(lái)的一種美德。
三、良好的情緒是大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)的潤(rùn)滑劑
(一)什么都不重要，保持良好的情緒最重要
我們的心情是最重要的，再?zèng)]有比我們的心情更重要的事情;我們決不能讓任何事情影響我們自己的情緒，任何事情也休想影響我們的情緒。在心情平靜、愉快的時(shí)候，學(xué)習(xí)的效率是最高的，效果也是最好的。這個(gè)時(shí)候你是最樂(lè)觀(guān)的，什么不好的事情你都能看開(kāi)了，什么不順心的事情你都能夠理解了。不信你試試，可能這個(gè)時(shí)候你做了n遍都沒(méi)有做出來(lái)的題目，你現(xiàn)在卻做出來(lái)了?？矗@就是保持良好情緒的價(jià)值。
(二)情緒的調(diào)節(jié)關(guān)鍵在于自己
一個(gè)好的心情、好的情緒來(lái)自于很多的細(xì)節(jié)和很多的事情。例如清晨起來(lái)呼吸到第一口的新鮮空氣;雨過(guò)天晴，所有的陰云都散去，看到許久不見(jiàn)的陽(yáng)光;偶然讀到了一首動(dòng)人的小詩(shī);埋頭苦干終于攻下了一道數(shù)學(xué)題;和同學(xué)討論時(shí)居然發(fā)現(xiàn)了一種新的方法……凡此種種，都會(huì)在我們使我們的情緒得到突然的好轉(zhuǎn)。
情緒的調(diào)節(jié)關(guān)鍵在于自己。陳毅晚年，病染沉疴，老部下們前去看望他。見(jiàn)他躺在病榻上，渾身上下插滿(mǎn)了醫(yī)用管子，看望他的人都為之心情難過(guò)，一時(shí)不知說(shuō)什么好。陳毅卻樂(lè)呵呵地說(shuō)，瞧，我都實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化了!一句話(huà)，反把病房的氣氛搞活了。積極的態(tài)度和心情不僅能夠使自己始終保持一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，它同樣能感染我們周?chē)娜耍瑸槲覀冏约籂I(yíng)造起一個(gè)良好的氛圍。為此，至少有兩條路可以走，一是以一種豁達(dá)的心態(tài)去理解、去接受那些我們接受不了的事物;二是盡量去避免那些可能會(huì)影響自己心情的事物。眼不見(jiàn)，心不煩;耳不聞，心不亂。不該做的事情不去做，不該說(shuō)的話(huà)不說(shuō)，不該想的事情不想。
一切以保持自己良好的心情為要。良好的情緒是大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)的潤(rùn)滑劑。
四、辯證地對(duì)待考試
我們每次做作業(yè)都會(huì)出錯(cuò)，好像就沒(méi)有幾次做過(guò)全對(duì)的，甚至有時(shí)候會(huì)錯(cuò)一大半;而且也是幾乎每天都有考試，每天都有作業(yè)。如果是天天因此而發(fā)愁的話(huà)，我們?cè)趺磿?huì)有心情去做別的事情呢?我們應(yīng)該淡淡一笑，沒(méi)有什么郁悶的，也沒(méi)有什么丟臉的。如果都會(huì)做，我還是為高考做準(zhǔn)備的學(xué)生嗎?做錯(cuò)題對(duì)別人來(lái)說(shuō)是也許是一種打擊，在學(xué)過(guò)辯證法的我們的眼中應(yīng)該是一筆難得的財(cái)富。否則，干嘛要搞錯(cuò)題集呀?!
很多人都特別在乎平時(shí)的考試?？嫉煤脮?huì)得意好幾天，考得不好心情就特別不愉快。遇上大考特別是與名校聯(lián)考這樣的考試，對(duì)這些人的影響就更大了。的確考試是很重要的一個(gè)模擬和演練的手段，考試成績(jī)也的確能說(shuō)明一定的問(wèn)題。但是考完之后，我們?cè)谝獾牟⒉皇浅煽?jī)，而是我們考試時(shí)發(fā)揮的怎么樣，有哪些不盡如人意的地方，有哪些好的優(yōu)點(diǎn)沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，哪些題目錯(cuò)了，是否是新的題型。所有的平時(shí)成績(jī)都說(shuō)明不了任何的問(wèn)題，我們只在乎做一個(gè)最好的自己。
(一)小考
考、考、考，老師的法寶。對(duì)待多如牛毛的小考，有的人像老牛耕地一樣的踏實(shí)，來(lái)一張做一張，來(lái)一場(chǎng)考一場(chǎng)，沒(méi)有半句的怨言和情緒;有的人一見(jiàn)到考試就煩，心里就不舒服起來(lái);也有的人敷衍了事，試卷發(fā)下來(lái)就隨便做做，做完就算了;還有的人是懶得做，發(fā)下來(lái)就扔到抽屜里不管了。毫無(wú)疑問(wèn)，老牛的問(wèn)題是最少的。千萬(wàn)不要小看平時(shí)的這些考試，它們就像打仗前的訓(xùn)練一樣，是你踏入考場(chǎng)的必要準(zhǔn)備。很難想象如果你什么訓(xùn)練都沒(méi)搞，就上戰(zhàn)場(chǎng)去會(huì)是一副什么樣子?；仡櫮切└呖贾?ldquo;大爆冷門(mén)”的、被稱(chēng)為“黑馬”的同學(xué)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們平時(shí)都是很認(rèn)真地對(duì)待一次次的小考的。
在平時(shí)的小考中，我們有很多的事情可做。第一，是發(fā)現(xiàn)自己在考試和學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。管理學(xué)上，流行兩句話(huà)：“尋找問(wèn)題背后的問(wèn)題”;“我是一切的根源”。第二，是在每次小考中有針對(duì)性地克服自己還存在問(wèn)題。
有的同學(xué)選擇題做得太馬虎，總是會(huì)出錯(cuò)。甚至有時(shí)候一錯(cuò)就錯(cuò)好幾個(gè)，這是絕對(duì)不能允許的。有的同學(xué)做題時(shí)過(guò)于緊張，抓不住有效的分?jǐn)?shù)。凡此種種，在每次考試中我們應(yīng)該盡量去克服這些毛病。因此，可以這么說(shuō)，小考給我們提供了不少的鍛煉機(jī)會(huì)，給我提供了不少的改錯(cuò)機(jī)會(huì)。
通過(guò)小考把基礎(chǔ)打好了，特別是找出自己存在的問(wèn)題并找辦法去克服，那么，你已經(jīng)在為后面的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)了。
(二)大考
很多同學(xué)和我聊起來(lái)的時(shí)候總是說(shuō)，我平時(shí)考試都做得挺好的，但是一到了大考的時(shí)候總是考得不行。我覺(jué)得這有兩種可能：一種可能是平時(shí)的考試根本就不嚴(yán)格，時(shí)間可以拖，允許大家討論。這樣去考試，考出來(lái)的成績(jī)是完全沒(méi)有什么參考價(jià)值的。這樣的考試不僅不利于大家的學(xué)習(xí)，反而會(huì)使很多同學(xué)養(yǎng)成不好的考試習(xí)慣。如果你是這樣去面對(duì)小考，你整個(gè)的考試經(jīng)驗(yàn)和技巧都會(huì)大打折扣。另外的一種可能由于大考的壓力過(guò)大，導(dǎo)致出現(xiàn)了相關(guān)的心理問(wèn)題，致使成績(jī)出現(xiàn)大幅度滑坡。
把每次大考都當(dāng)成一次高考。這樣一來(lái)，我就有許多次可以失敗的機(jī)會(huì)，因而也就可以全力以赴、放膽地去做，從而盡自己最大的努力去把每次大考做好。既然我把它當(dāng)成高考一樣去對(duì)待，我當(dāng)然會(huì)完全按照高考的要求去做。同時(shí)我們要反復(fù)地暗示自己，沒(méi)有必要太在乎這些結(jié)果。我只要最后那一次能成功就可以了。
(三)高考
很多同學(xué)走向考場(chǎng)的時(shí)候，心都開(kāi)始和手一起顫抖了。越是在這個(gè)時(shí)候，越是考驗(yàn)我們心態(tài)的時(shí)刻。有什么好怕的呢?我覺(jué)得這正是你們真正放手一搏的時(shí)候。什么叫放手一搏，就是什么東西都不用去牽掛、不用去考慮。心里只有一個(gè)念頭，那就是爭(zhēng)取這場(chǎng)考試的勝利!
1.冷靜：我難人亦難，我易人亦易!遇難心不慌，見(jiàn)易心更細(xì)。越是難越是要冷靜，越是簡(jiǎn)單越是要心細(xì)!
2.條條大道通羅馬，此路不通改他道。一旦你發(fā)現(xiàn)這種方法解不出來(lái)，就一定要換另一種方法再去試試。如果還是做不出來(lái)，一定要先放到一邊再說(shuō)，就好像沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)一樣。等把別的都解決了再來(lái)處置它也不遲。高考考場(chǎng)上的每一秒鐘都要讓它發(fā)揮最大的價(jià)值。
3.揣測(cè)命題人的意圖。如果真的有做不出來(lái)的選擇題，我覺(jué)得完全用不著因此而影響你哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的情緒。有不會(huì)做的題是再正常不過(guò)的事情了——反正我不想到清華、北大——我們可以先把它放到后面，先做其它題目。如果到時(shí)候沒(méi)有時(shí)間或者是真的做不出來(lái)了，這時(shí)候就要你充分發(fā)揮自己想象力和聰明才智了，去揣摩命題人的意圖。
4.會(huì)做的都做對(duì)。很多人考完一門(mén)，就會(huì)出來(lái)互相詢(xún)問(wèn)，每年高考成功人士基本上都不和別人搭理的，更不會(huì)輕信別人的議論?？纪陻?shù)學(xué)之后就有很多人互相詢(xún)問(wèn)：感覺(jué)怎么樣?做完沒(méi)有?往往會(huì)有同學(xué)覺(jué)得題目很簡(jiǎn)單，而且全部都做完了。他還故意用很輕松的口氣說(shuō)：“我覺(jué)得好簡(jiǎn)單，一會(huì)兒就做完了!半天沒(méi)有事情做。”你要把這樣的話(huà)記在心里，你的高考結(jié)局死定了!
5.還有一點(diǎn)很重要：帶著學(xué)科思維進(jìn)考場(chǎng)。曾經(jīng)有不少人希望考生進(jìn)考場(chǎng)前要放松，于是，幾天前就讓學(xué)生盡情的玩耍，心里不要惦念考試。結(jié)果，學(xué)生考下來(lái)效果并不理想?，F(xiàn)在流行的是讓學(xué)生在考前適當(dāng)做點(diǎn)不太難的題目，所謂“熱身”。否則，總會(huì)有學(xué)生從考場(chǎng)上下來(lái)說(shuō)，自己“做了多長(zhǎng)時(shí)間才發(fā)覺(jué)自己在做某科試卷”。
我們應(yīng)該有這樣的思考：其一，過(guò)去的就已經(jīng)過(guò)去了，你再去后悔也是沒(méi)有用的!其二，我從來(lái)不羨慕那些全都做完而且感覺(jué)很好的人，因?yàn)樗麄兺莾煞N人，一種是自己做得其實(shí)并不怎么好，故意搗亂別人的心情的人;另一種是自己做得并不怎么好，卻感覺(jué)很好的人。你可以看出來(lái)，那些考得很好的人從來(lái)不是那些感覺(jué)良好、大肆張揚(yáng)的人。
“把會(huì)做的都做對(duì)”，你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)“做最好的自己”的要求，你的高考就勝利了!相信我，沒(méi)錯(cuò)的!
看過(guò)“高三勵(lì)志文章精選閱讀”的人還看了：