高三勵(lì)志文章精選閱讀
高三勵(lì)志文章精選閱讀
高考是我國影響最大,最具權(quán)威性的紙筆考試。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的高三勵(lì)志文章精選閱讀，希望大家喜歡。
高三勵(lì)志文章精選閱讀：堅(jiān)定信心，Everyone is No. 1
不需要自怨自艾的惶恐;只需要沉著，只要向前沖;告訴自己，天生我才必有用 ;Everyone is No. 1 ;只要你凡事不問能不能;用一口氣交換你一生;要迎接未來不必等;Everyone is No. 1 ;成功的秘訣在你肯不肯;流最熱的汗用最真的心;第一名屬于每個(gè)人 …
劉德華一首《Everyone is No. 1》唱出了所有人的心聲：第一名并不專屬于某個(gè)人，而是屬于每個(gè)人。
高考迫在眉睫，如何在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段，抓住增值點(diǎn)快速提高分，想必是每個(gè)考生和家長最關(guān)心的事。這個(gè)時(shí)候幾乎所有的人都已經(jīng)瞄準(zhǔn)了“獵物”沖向了“圍場”，等待利劍出鞘的那一刻，只是還有那么一小部分人仍游離在圍場之外，漫無目的的晃來晃去，很是叫人擔(dān)心。這些人就是成績比較差基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，對他們而言此刻正經(jīng)歷著煉獄般的痛苦，內(nèi)心很是糾結(jié)。
所謂高考如戰(zhàn)場，沒有硝煙卻到處彌漫著濃郁的火藥味，孩童時(shí)代那個(gè)美麗的大學(xué)夢，歷年高考狀元耀眼的光環(huán)的誘惑，使無數(shù)考生充滿期待與渴望，更給那些成績好的學(xué)生備考增加一份動(dòng)力、一份激情和一股拼勁，相反，卻給這些基礎(chǔ)薄弱的差生施加了無盡的壓力，
他們內(nèi)心里很清楚自己的學(xué)習(xí)水平，明白自己跟他人的差距，同樣也深知成績不是一朝一夕就能提上來的，于是很多人就會產(chǎn)生自暴自棄，悲觀失望的心態(tài)，放任自己，上課不聽，作業(yè)不交，課上睡覺成了他們慣有的表現(xiàn)，跟別人吹噓逞強(qiáng)說無所謂，其實(shí)心里很害怕，因?yàn)椴磺宄磥淼姆较颍恢雷约合胍裁?，更不知道怎么去努力，只能破罐子破摔，到最后什么都得不到?/p>
人活著關(guān)鍵是一種心態(tài)，中高考并不是我們想象的那么難，只是隨著關(guān)注度的日漸升溫而被賦予了一種特定的意義，作為差生在臨考前出現(xiàn)這樣的狀態(tài)其實(shí)是很常見也是很正常的，換個(gè)角度想，對于差生現(xiàn)在雖說是煉獄，但并非不是一件好事，基礎(chǔ)差，成績低才更有了提分的空間，只要有良好的心態(tài)，只要肯努力。
高考沖刺備考時(shí)，處在不同層次的學(xué)生，沖刺備考的提分空間是不同的。對中學(xué)輔導(dǎo)而言，一般來說，差生提分效果最明顯，可提高20%以上，中等生可提高10%-20%以上，好的學(xué)生可提高5%以上。若以單科為標(biāo)準(zhǔn)來算，成績好的同學(xué)，提分空間并不大，因?yàn)槠綍r(shí)可能成績就可能接近滿分，但是穩(wěn)定性是主要目標(biāo);而成績一般和成績不理想的同學(xué)，提分空間會比較大。成績一般的同學(xué)根據(jù)基礎(chǔ)不同可以有10到25分的提升，而成績比較差的同學(xué)甚至可以有30分以上的提升。
因此對差生來說，這個(gè)階段的“煉獄”就是提分的好時(shí)候，我們一定先要擺正自己的心態(tài)，切忌不能放任自流，自甘墮落，這是最大的失誤，也是最愚蠢的做法。
這個(gè)時(shí)候正確而明智的做法就是首先要給自己一個(gè)明確的定位，然后給自己定一個(gè)相對合理的目標(biāo)學(xué)校，目標(biāo)學(xué)校的要求應(yīng)略高于自己的實(shí)際水平，其次就是要調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，合理的選擇適合自己的補(bǔ)習(xí)班，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。再次，相信自己。Everyone is No. 1并不一定說是考試考第一我們就是最棒的，縱然說是差生，但只要心中有理想有目標(biāo)，并通過自己的努力來實(shí)現(xiàn)我們同樣是No.1。
每個(gè)人都有潛在的能力;只要肯努力去挖掘，堅(jiān)定信心，那么Everyone is No. 1!
高三勵(lì)志文章精選閱讀：勇往直前
開學(xué)了，和往常一樣的日子，又和往常不一樣的日子。一個(gè)年，過的孩子們滿面滄桑，滿面愁容的來了。好像沒有任何年的喜慶，他們都面無表情的端坐在書桌前，在高高的書堆中開始繼續(xù)前行在高考的路途中。
遙遙無期變?yōu)橛衅?，仿佛能夠看得見的?zhàn)場，聞得到的硝煙味道。所有的人們都在無言中迅速的進(jìn)入了狀態(tài)。
學(xué)生們最直接的反應(yīng)就是上課，一句話都沒有了。學(xué)習(xí)的狀態(tài)倒不錯(cuò)，很努力的樣子。以前的那些自我感覺良好的、覺得自己沒有什么指望的同學(xué)，也都在大環(huán)境的趨勢下，悄然的坐下來，靜心下來，準(zhǔn)備著上戰(zhàn)場前的準(zhǔn)備工作。
每天早上的早讀，也根本用不著怎么去催促，他們起的很早，安靜著背誦、默寫，一幅全神貫注的樣子。老師們都很少去打擾，除了個(gè)別指導(dǎo)外，很少去講大道理，也很少去個(gè)別談話，一切的一切他們比任何時(shí)候都清楚。
忙碌和壓力似乎沒有了，實(shí)際上是已經(jīng)到了麻木的邊緣。每科的第一輪復(fù)習(xí)都接近尾聲，相繼開始的第二輪復(fù)習(xí)也因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系迫在眉睫。做題，對題，改正，不斷查漏補(bǔ)缺是這個(gè)階段最主要的任務(wù)。厚厚的一沓卷子，每科的堂堂練習(xí)，每門的記憶理解修正，每天的任務(wù)，一個(gè)跟一個(gè)的強(qiáng)化訓(xùn)練，他們在麻木中鍛煉著思維的、身體的、心理的極限。
每天默默地陪伴在他們的身邊，一榮俱榮，一毀俱毀的感覺頓時(shí)而生。
高三年級，特別是高三下學(xué)期，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容綜合性不斷增強(qiáng)，能力要求不斷提高，這時(shí)候他們往往很急躁、煩躁，個(gè)別學(xué)生還會出現(xiàn)心理學(xué)上稱之為“高原反應(yīng)”的焦慮狀態(tài)。
于是鼓勵(lì)他們自己給自己找自信的方法。提示寫座右銘的方法也不錯(cuò)，比如寫出：“高三是一片美麗的海洋，充滿了礁石暗浪，但卻讓你得到磨煉，變得堅(jiān)強(qiáng)”;“高三是未來是希望，是結(jié)出豐碩果實(shí)的種子，高三是苦中的樂，是我一生的財(cái)富”;“黑暗與光明只取決于我們自己，都給了我們一份同樣的高度。我自信，所以我只有光明”等等。因?yàn)樽孕?，所以盡管艱難也快樂，這就是我們必須要高三學(xué)生達(dá)到的狀態(tài)。
時(shí)值當(dāng)下，有許多的學(xué)生會有各種各樣的狀態(tài)，老師們一個(gè)一個(gè)的排查，真正做到了有的放矢，循循善誘:
1、拼命三郎不可取：有些學(xué)生很刻苦，一天睡覺不超過5和小時(shí)，走進(jìn)了一種焦慮狀態(tài)。這種狀態(tài)持續(xù)下去，不僅學(xué)習(xí)成績提高不了，身體能支撐繼續(xù)學(xué)習(xí)都很困難。應(yīng)該立即停止這種疲勞戰(zhàn)，先把身體調(diào)整好，再有針對性地學(xué)習(xí)，不要提前進(jìn)入題海。
2、做乖學(xué)生還不夠：有些同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)雖然比以往大有改善，但是他只進(jìn)入一個(gè)普通高中生的學(xué)習(xí)狀態(tài)：上課聽講、完成作業(yè)、跟著老師的進(jìn)度學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在考生不能再拿乖學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，僅僅完成老師布置的任務(wù)也是不夠的?；A(chǔ)差，還有很多漏洞需要補(bǔ)，在課下還需自己加油，變被動(dòng)跟隨老師為主動(dòng)找老師。
3、課外輔導(dǎo)不必多：四處上輔導(dǎo)班并不是一種合理的狀態(tài)。周末排滿了輔導(dǎo)，學(xué)生沒有一點(diǎn)自己的時(shí)間，學(xué)得多但消化不了，學(xué)習(xí)效果并不見得好。
4、主動(dòng)復(fù)習(xí)才對路：理科6門功課中，肯定存在弱項(xiàng)，著重補(bǔ)習(xí)弱科，同時(shí)不放松強(qiáng)項(xiàng)。高三時(shí)間特緊，合理安排時(shí)間，不是把所有的時(shí)間都用來做題，而是干抄寫一類的不需要?jiǎng)幽X子的事情，把精力最好的時(shí)間用在攻克難題、糾錯(cuò)題、背單詞上。這樣，學(xué)習(xí)效率高了，還能留出專門時(shí)間休息、放松。學(xué)習(xí)就會更有策略，時(shí)間安排就會較得當(dāng)。
5、心態(tài)轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵：要讓自己樹立起信心。對任何事都有個(gè)積極的想法，讓想法來左右自己的行為。起床的時(shí)候就暗暗的跟自己說一聲:我是最棒的!學(xué)習(xí)的時(shí)候，也可以暗示一下：我可以輕松的搞定它!在思想松懈，想放棄的時(shí)候，也給自己鼓鼓氣，想象每天都有一點(diǎn)新的進(jìn)步，將會讓學(xué)習(xí)的興趣大增。
6、心無旁騖很重要：不要老是去想與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，這樣的話，不但給自己增加了心理負(fù)擔(dān)，還會影響學(xué)習(xí)的效率，要做的就是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”。
力求告訴學(xué)生們，面對高考應(yīng)該擺對態(tài)度，認(rèn)識到它積極的一面，直面它，不要以任何一種方式逃避。無論結(jié)局是否令人滿意，真正讓你成長，為你日后成功增加籌碼的是你在這一年中勇于面對，積極面對未來的過程中形成的思想，個(gè)人品質(zhì)，而絕不僅僅是你在高考總?cè)〉玫某煽儭?/p>
力求告訴學(xué)生們，機(jī)會總是等待那些有準(zhǔn)備的人，因此，只要堅(jiān)持自強(qiáng)不息的品質(zhì)，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，高考就一定不是想象的那樣殘酷，它唯一的目的是讓人成長。
學(xué)校也有具體的學(xué)習(xí)階段性方案出來，一次次的會議都是分析，總結(jié)，經(jīng)驗(yàn)交流，強(qiáng)調(diào)課堂的有效教學(xué)，強(qiáng)調(diào)班主任的管理，強(qiáng)調(diào)科任教師的心理緩壓，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生隨時(shí)的觀察，隨處的思想疏通，隨時(shí)隨地的生活幫助。
課堂的密度比原來也大了很多，一堂課也許比以前學(xué)一個(gè)月的東西還要多。有時(shí)候上總結(jié)課，就會總結(jié)一單元，或者總結(jié)一本書，這樣的總結(jié)課，就需要精心備課，一點(diǎn)一點(diǎn)的串講，一條一條的濾清。還要布置課外作業(yè)，并且做到具體問題要具體分析，使作業(yè)有很明顯額意圖，或者說知識點(diǎn)的梳理，或者知識的內(nèi)在含義的掌握?？傊n堂的內(nèi)容要很集中很精練，盡最大可能的避免做無用功。
老師們也在拼命地配合學(xué)校，做大量的通過各種信息輾轉(zhuǎn)得來的試卷，不斷地做題，分析，甄別，刪選，篩選，剪接，組合，然后才會得到模擬卷，然后才會去考察學(xué)生。
語文上，一周一次作文，一周一次模擬，備課組的同事每天的話題好像除了試卷就是試題。有時(shí)候做題做到自己糊涂;閱作文閱到看名家的文章都是病句，都是文不對題;閱卷看到卷面愁，看到這個(gè)模塊愁，那個(gè)模塊愁。大家都言不由衷的給自己解壓：沒有什么，大不了……實(shí)際上誰都在大的了上橫亙著。
是啊!在勇往直前的道路上，只有前進(jìn)，沒有后退。開弓沒有回頭箭?？忌?，老師，家長，學(xué)校，都是一根繩子上拴在一起的，誰都在為最后的結(jié)果做各自的努力。
是啊!這一階段，包含了人們太多的希望與夢想、也包含了人們太多的拼搏與進(jìn)取。
勇往直前，但愿勇往的路途中，所以的夢想都能夠直前!
高三勵(lì)志文章精選閱讀：做最好的自己
北京奧運(yùn)會上，杜麗痛失志在必得的首金，淚灑主場;而美國選手埃蒙斯最后一槍脫靶，將金牌拱手讓給咱們淮安老鄉(xiāng)邱劍，淚灑客場。有人說，射擊比賽沒有主場之利，客場更好。杜麗主場失去奧運(yùn)首金，是因?yàn)橹鲌?擁有客場之利的埃蒙斯為何又一次將金牌讓給咱中國人呢?無他，唯心態(tài)爾!
渴望成功的我們，難免會有這樣一種強(qiáng)烈的危機(jī)感：我們到底能不能成功?這么多的人，最后的我到底會怎樣?我到底能不能考到我所想去那所學(xué)校?我的勝算有多少?未來，對于我來說會是什么樣的呢?結(jié)果又會是怎么樣的呢?
所謂考試，就是在特定的時(shí)空背景下，在特定的心理支配下，運(yùn)用特定的基本知識解決定量的試題的過程。我們往往更多的關(guān)注“特定的基本知識解決定量的試題”，于是，在平時(shí)的復(fù)習(xí)過程中，拼命的爬“題山”、游“題海”，而忽視了“特定的心理”。因此，在你失意、彷徨時(shí)，本人提醒你：做最好的自己!
一、自信心是成功的一半
(一)Nothing is impossible
聲名顯赫的洛克菲勒家族，原本只是一個(gè)不能維持三餐的窮修理工家庭，最后卻憑借自己不屈不撓的努力成為美國的著名富翁之一。林肯在年輕的時(shí)候曾是個(gè)失業(yè)的、前途無望的人，他自己著手開辦的企業(yè)不到一年就倒閉了，在后來的十七年間，他不得不為償還企業(yè)倒閉所欠的債務(wù)而四處奔波，歷盡了挫折和苦難;從政后，九次競選九次失敗，但他從未對自己喪失信心。這些人的成功，無一不是對自身能力的肯定，無一不是對光明前途擁有強(qiáng)烈的信心。對自己沒有任何信心，你怎會有勇氣去面對前進(jìn)道路上的各種艱難困苦?不能克服這些困難，又談何成功呢?任何的成功都是建立在對自身信心認(rèn)可的基礎(chǔ)上。因此，千萬不要說“我不行”，“我是不可能的”，而要堅(jiān)信“ Nothing is impossible!”
(二)善待自己
有時(shí)候，我們總有這樣的一種感覺：這一段時(shí)間很用功、很有收獲，但是做題時(shí)，第一個(gè)做不出來、第二個(gè)還是做不出來，就會越做越煩，最終導(dǎo)致的結(jié)果只能是一個(gè)都不想做了，甚至是一個(gè)都不會做了。這樣的例子在平時(shí)的學(xué)習(xí)中是舉不勝舉的。在考試后，同學(xué)們總是會來看看你做得怎么樣了，這個(gè)題目你做了沒有，你做的方法有沒有他們簡單，看你這次考試考了多少分。這樣一來，你也就免不了要問問他們是怎么做的，他們考得怎樣。應(yīng)該說，這樣的交流本身是對學(xué)習(xí)有好處的?？墒?如果你一次比他們差，兩次比他們差，第三次還是這樣，心里自然而然的就會有一些陰影產(chǎn)生了——我真的不如他(她)。
正如一首歌唱道：“傷心總是難免的……”你可以傷心、難過、消極、彷徨、心灰意冷，但所有這些都必須是短暫的!聰明的人很快就會cheer up!舔干傷口之際，也正是他繼續(xù)奮斗之時(shí)。
我真的就不如他(她)嗎?如果我們這樣想，那么我們就是大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，我們的對手已經(jīng)不是他(她)了，而是我們自己。我們的目標(biāo)是就要比他(她)做得好，考得高嗎?如果我們這樣想，那么我們又錯(cuò)了。他們不是我們的目標(biāo)，我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是在高考中做最好的自己。誰笑到最后，誰才能笑得最美。一場足球賽是90分鐘，有時(shí),還有加時(shí)賽。比賽中途比分落后，就一定輸了嗎?
我們要了解自己，我們要善待自己。我們可以像安慰我們自己的朋友那樣去安慰我們自己、去理解我們自己、去支持我們自己。我們應(yīng)該學(xué)會和我們愚笨、遲鈍的靈魂做朋友。
(三)肯定自己
信心同樣是需要培養(yǎng)的。很多人都有這樣的一種習(xí)慣，不是鼓勵(lì)自己反而總是去打擊自己。老是埋怨自己為什么這也沒有做好，那也做的不盡如人意。心里反復(fù)地掂量和思考著這些問題，對自己也不斷地產(chǎn)生了埋怨和失望之情，使自己整天處在煩躁和茫然之中。
一個(gè)練習(xí)題、一次錯(cuò)題訂正、一個(gè)語法問題，等等，經(jīng)過自己的努力完成后，一股暢快的感覺就會油然而生，你就可以暗暗地對自己說，誰說我不行?!就算是完成得不好，也應(yīng)該安慰自己說，其實(shí)你今天也有不少的收獲——畢竟我咬牙挺過來了，也不錯(cuò)啊。最重要的是心情，心情好一切都好。要不斷地對自己進(jìn)行積極的心理暗示，我們的信心值就會不斷地上升，從一點(diǎn)信心沒有量變到有了堅(jiān)強(qiáng)的不可動(dòng)搖的信念。
鄭板橋的絕活是畫竹。你知道他作畫心得嗎?他說：“四十年來畫竹枝，日間揮寫夜間思;冗繁削盡留清瘦，畫到生時(shí)是熟時(shí)。”我們兀兀窮年，感到學(xué)不如意的時(shí)候，其實(shí)，正是我們需要善待自己、肯定自己、反省自己，實(shí)現(xiàn)由“生時(shí)”到“熟時(shí)”飛躍的時(shí)候。
二、“做最好的自己”是高考取勝的公開秘訣
(一)做一個(gè)眼界寬廣的人
一個(gè)眼界寬廣的人一定是善于安排自己的計(jì)劃、善于處理自己眼前得失和長遠(yuǎn)利益的人;一定是能夠容忍一時(shí)的挫折和失意，并處之淡然的人;也一定是會拿得起、放得下，知道輕重緩急、懂得正確取舍的人。
1967年，香港出現(xiàn)暴動(dòng)，當(dāng)時(shí)不少富戶都拋出土地物業(yè)，他趁機(jī)超低吸納，隨后地產(chǎn)業(yè)狂升使他進(jìn)賬以億元計(jì)算;1982年，中英前途談判開始，香港爆發(fā)信心危機(jī)，樓、股受挫，英資財(cái)團(tuán)怡和更宣布遷址并對香港前途表示不信任。而他卻發(fā)展大型住宅區(qū)，不僅為獲得了巨大的利潤，還改善了香港的人居環(huán)境;在香港越來越接近回歸之時(shí)，其他富豪移資國外、移民他鄉(xiāng)。而他堅(jiān)定地留下來，并大舉進(jìn)軍內(nèi)地投資。事實(shí)再次證明，他的選擇是正確的。他，就是李嘉誠!
也許有人會覺得這些和高考根本就沒有一點(diǎn)關(guān)系，誰都知道要眼界寬廣。不錯(cuò)，誰都知道要眼界寬廣，但是，并非所有人都能真正在自己的學(xué)習(xí)和生活中很好地做到了這一點(diǎn)。兩個(gè)具備同樣知識水平的人一起參加高考，我敢肯定一定是那個(gè)眼界寬廣的人考得好!一個(gè)眼界寬廣的人也一定是一個(gè)更加聰明的人。因?yàn)樗吹瞄_，他沒有那么多的思想包袱，能夠輕裝上陣而不是畏手畏腳、逡巡不前。
(二)做一個(gè)從容不迫的人
時(shí)間真的緊張。越是這樣，越容易產(chǎn)生出一種非常緊張和急躁的情緒。而且，這種氣氛越隨著高考的臨近就越容易體現(xiàn)出來。我們每一個(gè)人都會或多或少地受到這種情緒的影響。
其實(shí)，越是在這個(gè)時(shí)候，越需要我們冷靜從容。我們甚至可以把自身和其他人在自己的意志上分離開來，以一個(gè)旁觀者的角度去看看，他們這樣做到底對不對?如果是我，我該怎么辦?我會不會和他們一樣?一旦我在學(xué)習(xí)中遇到了挫折，心情變得非常急躁時(shí)，我能不能暫時(shí)停止學(xué)習(xí)，一個(gè)人靜靜地思索，進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整?要不斷地在告誡自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。
(三)做一個(gè)善解、寬容的人
一笑白云外，知己三五人。好的環(huán)境和好的人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。經(jīng)常有人抱怨自己的環(huán)境不好，旁邊總是有人愛講話、有人不求上進(jìn)、有人總愛跟你較勁故意讓你心煩……。其實(shí)每個(gè)人都有很多的缺點(diǎn)，這是我們誰也避免不了的。我們自己也有不少的缺點(diǎn)啊。對于這種情況，我們就要試著去學(xué)會善解他人，學(xué)會寬容他人。唯有如此，才能于他人有利，于己有利。如果你總是去發(fā)現(xiàn)他們身上的優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)，你就會發(fā)現(xiàn)每一個(gè)人身上都有值得你去學(xué)習(xí)的地方。當(dāng)你不再是去給每一個(gè)人挑毛病，而是希望和每一個(gè)人做朋友，你的人際關(guān)系就會得到很大的好轉(zhuǎn)。
用心計(jì)較般般錯(cuò)，退步思量事事寬。每一個(gè)人都希望得到別人的關(guān)心和愛，得到別人的理解和同情。因此，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，我們都應(yīng)該努力去學(xué)會善解和寬容。
不過也沒有必要刻意地去做這些，自然一點(diǎn)就可以了。“文章做到極處，無有他奇，只是恰好;人品做好極處，無有他異，只是本然。”當(dāng)你能自自然然的去善解和寬容別人的時(shí)候，你一定會因?yàn)樽约河羞@樣的心胸而激動(dòng)不已。有了一個(gè)好的心情去學(xué)習(xí)，效果自然就不一樣了。
努力做一個(gè)最好的自己，是一個(gè)過程，是我們在平素特別是高考復(fù)習(xí)到了最關(guān)鍵、最緊張的后期訓(xùn)練中培養(yǎng)出來的一種美德。
三、良好的情緒是大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)的潤滑劑
(一)什么都不重要，保持良好的情緒最重要
我們的心情是最重要的，再沒有比我們的心情更重要的事情;我們決不能讓任何事情影響我們自己的情緒，任何事情也休想影響我們的情緒。在心情平靜、愉快的時(shí)候，學(xué)習(xí)的效率是最高的，效果也是最好的。這個(gè)時(shí)候你是最樂觀的，什么不好的事情你都能看開了，什么不順心的事情你都能夠理解了。不信你試試，可能這個(gè)時(shí)候你做了n遍都沒有做出來的題目，你現(xiàn)在卻做出來了?？矗@就是保持良好情緒的價(jià)值。
(二)情緒的調(diào)節(jié)關(guān)鍵在于自己
一個(gè)好的心情、好的情緒來自于很多的細(xì)節(jié)和很多的事情。例如清晨起來呼吸到第一口的新鮮空氣;雨過天晴，所有的陰云都散去，看到許久不見的陽光;偶然讀到了一首動(dòng)人的小詩;埋頭苦干終于攻下了一道數(shù)學(xué)題;和同學(xué)討論時(shí)居然發(fā)現(xiàn)了一種新的方法……凡此種種，都會在我們使我們的情緒得到突然的好轉(zhuǎn)。
情緒的調(diào)節(jié)關(guān)鍵在于自己。陳毅晚年，病染沉疴，老部下們前去看望他。見他躺在病榻上，渾身上下插滿了醫(yī)用管子，看望他的人都為之心情難過，一時(shí)不知說什么好。陳毅卻樂呵呵地說，瞧，我都實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化了!一句話，反把病房的氣氛搞活了。積極的態(tài)度和心情不僅能夠使自己始終保持一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，它同樣能感染我們周圍的人，為我們自己營造起一個(gè)良好的氛圍。為此，至少有兩條路可以走，一是以一種豁達(dá)的心態(tài)去理解、去接受那些我們接受不了的事物;二是盡量去避免那些可能會影響自己心情的事物。眼不見，心不煩;耳不聞，心不亂。不該做的事情不去做，不該說的話不說，不該想的事情不想。
一切以保持自己良好的心情為要。良好的情緒是大腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)的潤滑劑。
四、辯證地對待考試
我們每次做作業(yè)都會出錯(cuò)，好像就沒有幾次做過全對的，甚至有時(shí)候會錯(cuò)一大半;而且也是幾乎每天都有考試，每天都有作業(yè)。如果是天天因此而發(fā)愁的話，我們怎么會有心情去做別的事情呢?我們應(yīng)該淡淡一笑，沒有什么郁悶的，也沒有什么丟臉的。如果都會做，我還是為高考做準(zhǔn)備的學(xué)生嗎?做錯(cuò)題對別人來說是也許是一種打擊，在學(xué)過辯證法的我們的眼中應(yīng)該是一筆難得的財(cái)富。否則，干嘛要搞錯(cuò)題集呀?!
很多人都特別在乎平時(shí)的考試?？嫉煤脮靡夂脦滋?，考得不好心情就特別不愉快。遇上大考特別是與名校聯(lián)考這樣的考試，對這些人的影響就更大了。的確考試是很重要的一個(gè)模擬和演練的手段，考試成績也的確能說明一定的問題。但是考完之后，我們在意的并不是成績，而是我們考試時(shí)發(fā)揮的怎么樣，有哪些不盡如人意的地方，有哪些好的優(yōu)點(diǎn)沒有發(fā)揮出來，哪些題目錯(cuò)了，是否是新的題型。所有的平時(shí)成績都說明不了任何的問題，我們只在乎做一個(gè)最好的自己。
(一)小考
考、考、考，老師的法寶。對待多如牛毛的小考，有的人像老牛耕地一樣的踏實(shí)，來一張做一張，來一場考一場，沒有半句的怨言和情緒;有的人一見到考試就煩，心里就不舒服起來;也有的人敷衍了事，試卷發(fā)下來就隨便做做，做完就算了;還有的人是懶得做，發(fā)下來就扔到抽屜里不管了。毫無疑問，老牛的問題是最少的。千萬不要小看平時(shí)的這些考試，它們就像打仗前的訓(xùn)練一樣，是你踏入考場的必要準(zhǔn)備。很難想象如果你什么訓(xùn)練都沒搞，就上戰(zhàn)場去會是一副什么樣子。回顧那些高考中“大爆冷門”的、被稱為“黑馬”的同學(xué)，你會發(fā)現(xiàn)，他們平時(shí)都是很認(rèn)真地對待一次次的小考的。
在平時(shí)的小考中，我們有很多的事情可做。第一，是發(fā)現(xiàn)自己在考試和學(xué)習(xí)中存在的問題。管理學(xué)上，流行兩句話：“尋找問題背后的問題”;“我是一切的根源”。第二，是在每次小考中有針對性地克服自己還存在問題。
有的同學(xué)選擇題做得太馬虎，總是會出錯(cuò)。甚至有時(shí)候一錯(cuò)就錯(cuò)好幾個(gè)，這是絕對不能允許的。有的同學(xué)做題時(shí)過于緊張，抓不住有效的分?jǐn)?shù)。凡此種種，在每次考試中我們應(yīng)該盡量去克服這些毛病。因此，可以這么說，小考給我們提供了不少的鍛煉機(jī)會，給我提供了不少的改錯(cuò)機(jī)會。
通過小考把基礎(chǔ)打好了，特別是找出自己存在的問題并找辦法去克服，那么，你已經(jīng)在為后面的成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)了。
(二)大考
很多同學(xué)和我聊起來的時(shí)候總是說，我平時(shí)考試都做得挺好的，但是一到了大考的時(shí)候總是考得不行。我覺得這有兩種可能：一種可能是平時(shí)的考試根本就不嚴(yán)格，時(shí)間可以拖，允許大家討論。這樣去考試，考出來的成績是完全沒有什么參考價(jià)值的。這樣的考試不僅不利于大家的學(xué)習(xí)，反而會使很多同學(xué)養(yǎng)成不好的考試習(xí)慣。如果你是這樣去面對小考，你整個(gè)的考試經(jīng)驗(yàn)和技巧都會大打折扣。另外的一種可能由于大考的壓力過大，導(dǎo)致出現(xiàn)了相關(guān)的心理問題，致使成績出現(xiàn)大幅度滑坡。
把每次大考都當(dāng)成一次高考。這樣一來，我就有許多次可以失敗的機(jī)會，因而也就可以全力以赴、放膽地去做，從而盡自己最大的努力去把每次大考做好。既然我把它當(dāng)成高考一樣去對待，我當(dāng)然會完全按照高考的要求去做。同時(shí)我們要反復(fù)地暗示自己，沒有必要太在乎這些結(jié)果。我只要最后那一次能成功就可以了。
(三)高考
很多同學(xué)走向考場的時(shí)候，心都開始和手一起顫抖了。越是在這個(gè)時(shí)候，越是考驗(yàn)我們心態(tài)的時(shí)刻。有什么好怕的呢?我覺得這正是你們真正放手一搏的時(shí)候。什么叫放手一搏，就是什么東西都不用去牽掛、不用去考慮。心里只有一個(gè)念頭，那就是爭取這場考試的勝利!
1.冷靜：我難人亦難，我易人亦易!遇難心不慌，見易心更細(xì)。越是難越是要冷靜，越是簡單越是要心細(xì)!
2.條條大道通羅馬，此路不通改他道。一旦你發(fā)現(xiàn)這種方法解不出來，就一定要換另一種方法再去試試。如果還是做不出來，一定要先放到一邊再說，就好像沒有見到過一樣。等把別的都解決了再來處置它也不遲。高考考場上的每一秒鐘都要讓它發(fā)揮最大的價(jià)值。
3.揣測命題人的意圖。如果真的有做不出來的選擇題，我覺得完全用不著因此而影響你哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的情緒。有不會做的題是再正常不過的事情了——反正我不想到清華、北大——我們可以先把它放到后面，先做其它題目。如果到時(shí)候沒有時(shí)間或者是真的做不出來了，這時(shí)候就要你充分發(fā)揮自己想象力和聰明才智了，去揣摩命題人的意圖。
4.會做的都做對。很多人考完一門，就會出來互相詢問，每年高考成功人士基本上都不和別人搭理的，更不會輕信別人的議論?？纪陻?shù)學(xué)之后就有很多人互相詢問：感覺怎么樣?做完沒有?往往會有同學(xué)覺得題目很簡單，而且全部都做完了。他還故意用很輕松的口氣說：“我覺得好簡單，一會兒就做完了!半天沒有事情做。”你要把這樣的話記在心里，你的高考結(jié)局死定了!
5.還有一點(diǎn)很重要：帶著學(xué)科思維進(jìn)考場。曾經(jīng)有不少人希望考生進(jìn)考場前要放松，于是，幾天前就讓學(xué)生盡情的玩耍，心里不要惦念考試。結(jié)果，學(xué)生考下來效果并不理想?，F(xiàn)在流行的是讓學(xué)生在考前適當(dāng)做點(diǎn)不太難的題目，所謂“熱身”。否則，總會有學(xué)生從考場上下來說，自己“做了多長時(shí)間才發(fā)覺自己在做某科試卷”。
我們應(yīng)該有這樣的思考：其一，過去的就已經(jīng)過去了，你再去后悔也是沒有用的!其二，我從來不羨慕那些全都做完而且感覺很好的人，因?yàn)樗麄兺莾煞N人，一種是自己做得其實(shí)并不怎么好，故意搗亂別人的心情的人;另一種是自己做得并不怎么好，卻感覺很好的人。你可以看出來，那些考得很好的人從來不是那些感覺良好、大肆張揚(yáng)的人。
“把會做的都做對”，你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)“做最好的自己”的要求，你的高考就勝利了!相信我，沒錯(cuò)的!
看過“高三勵(lì)志文章精選閱讀”的人還看了：