一個人心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮。真正的富有，是讓自己的心靈得到滿足，不攀比，不張望，專注自己，用心鉆研，用心生活。因?yàn)橹挥行撵`的不懈和滿足，才能使我們感受到活著幸福的意義。從今開始，由己及彼，從心著手，靜化靈魂，笑看人生，坦蕩心靈，放松自我，找到屬于自己心靈的平靜和自在。
　　人生如花，淡者香?；ǖ念伾綔\，香味越濃；顏色越深，香味越淡。做人，側(cè)重于外在美，難免流于俗氣；多注重內(nèi)在美，方顯雅致。對人，咄咄逼人必招怨恨，寬宏大量常得人心；對己，心事過重傷人傷己，心態(tài)淡然自在優(yōu)雅。人生，從內(nèi)到外，保持質(zhì)樸淡雅的氣質(zhì)，才能悅?cè)藧偧骸?br/> 　　人的一生中會遇到不順心的事，會碰到不順眼的人，如果你不學(xué)會原諒，就會活得痛苦，活得累。原諒是一種風(fēng)度，是一種情懷，它像一把傘，幫助你在雨季里行路。原諒是什么？原諒自己并不意味著對自己的放縱；原諒別人并不代表著丟棄原則；原諒生活并不是不熱愛生活。犯錯是平凡的，寬恕和原諒才是偉大的！
　　人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就無所謂放下；有的人拿得起，卻放不下。拿不起，就會一事無成；放不下，就會疲憊不堪。人生外在的一切最終絲毫也帶不走，晚放下不如早放下。放下無謂的負(fù)擔(dān)，才能一路自在。
　　人心越寧靜，越能客觀地認(rèn)識世界。常常，不是沒能力看透，只因心太亂。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。靜能生智，智者之所以不惑，除了學(xué)問，更重要是心靜。想要把這個世界看清，先要沉淀自己的心。心亂一切亂，別讓一顆小石子擊碎心智。
　　量有多大，心有多靜；心有多靜，福有多深。心靜不靜，和環(huán)境無關(guān)。最深的寧靜，來自最寬廣、包容的胸懷。福深福淺，不在于能笑著迎來多少，而在于能看淡多少失去。人生之苦，在得失間。心胸寬廣之人，拿得起，放得下，無意于得失，自然坐懷不亂。心靜了，才有閑心品味出已有的幸福。
　　謙遜是讓人終生受益的美德。一個懂得謙遜的人，是一個真正懂得積蓄力量的人，謙遜能夠避免給別人造成太張揚(yáng)的印象，這樣的印象恰好能夠使一個我們在生活、工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn)與能力，最后達(dá)到成功。
　　得到需要的，是福；貪求過多的，是累。人生的需求如同吃飯，只能吃兩碗的飯量，如果貪圖飯菜的香味多吃兩碗，不但不能正常享受多吃的好處，相反，倒會因?yàn)槲赋惺懿涣硕鴰硗纯?。可見，得到未必是喜，也不一定是享受。不要和別人攀比，學(xué)會不貪婪，不奢求，平和寧靜，知足常樂。
　　生命不在年齡，貴在心理年輕；生活不在金錢，貴在怡樂心情；裝扮不在時尚，貴在秀外慧中；膳食不在多寡，貴在營養(yǎng)均衡；居室不在大小，貴在寬闊心胸；養(yǎng)生不在冬夏，貴在理肌防??；情趣不在雅俗，貴在心靈提升；朋友不在多少，貴在真情相擁；鍛煉不在朝暮，貴在持之以恒。
　　給自己的心靈開啟一扇窗讓陽光進(jìn)來；當(dāng)明媚的陽光撫摸您的心時，您就有陽光一樣的心態(tài)。陽光心態(tài)是信念的基點(diǎn)，是力量的源泉，是開啟人生之路的探照燈，是打開成功之門的金鑰匙！生命因此而精彩！生活因此而瑰麗明快！如果把人生的過程比做船，那么陽光心態(tài)就是揚(yáng)帆的風(fēng)，輕松地幫我們駛向成功的彼岸。
　　成長是一種經(jīng)歷，成熟是一種閱歷。每個人都能會成長，但不是每個人都會成熟。成熟的人，不為得而狂喜，不為失而痛悲，竭心盡力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中無人，也不因籍籍無名而卑躬屈膝，持一顆平淡的心，不卑不亢地生活。成熟的人，能夠擔(dān)當(dāng)，懂得感恩，心靜氣和，淡定從容。
　　有些忙碌，是自己倒騰的；有些勞累，是自己折騰的。拼命追逐本無謂的東西，我們漠視了心靈的平靜。有些精彩注定屬于他人，你無須駐足；走好平凡的步履，期待常會不約不至。沒有什么快樂，勝過有顆安閑自在的心。一切隨緣吧，不怨，不怒；不躁，不急；不奢戀，不強(qiáng)求；不暴喜，不悲情。
　　煩惱天天有，不撿自然無。懷善心，做善事，一生無愧．懷平常心，做平常事，日夜安寧。不忘人恩，不念人過，不思人非，不計(jì)人怨。心寬一分則云消霧散，讓人一步則晴空萬里。有緣相逢共一笑，從此再不論古人。相逢一笑即是養(yǎng)心第一良藥，愁上眉梢即是自殺第一鋼刀。貪心過海無足時，過眼浮云又笑誰。
　　真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。人活一世，奔波勞累在所難免。當(dāng)你感到忙、覺得累的時候，一是因?yàn)閮r(jià)值的迷失，二是因?yàn)檫^多的欲望。人生有了方向，有了奮斗的理由，心就安定了；少計(jì)較，多寬容，知滿足，心也就閑了。順其自然，隨遇而安，懂得放下，生命才會更加完美。
　　不論你處于何境，心于何求，都要真誠感恩生活的惠賜與擁有，寬容他人無心的錯失與傷害，笑看漫漫人生的坎坷與不幸，收藏源自心靈的體會和感悟，風(fēng)輕云淡，寵辱不驚，你會發(fā)現(xiàn)，生命中平淡如水的日子，因?yàn)閻鄱┐?，因?yàn)楦袆佣鴾剀?，因?yàn)榻o予而厚重。
　　舍，看起來是給人，實(shí)際上是給自己。給人一句好話，你才能得到別人回你一句贊美，給人一個笑容，別人才能對你回眸一笑。舍和得的關(guān)系，就如因和果，因果是相關(guān)的，舍與得也是互動的。所以，我們勸人不要把煩惱、愁悶傳染給別人，因?yàn)樯崾裁淳蜁檬裁?，這是必然的因果。
　　打開幸福之門有四把鑰匙：口中有德，目中有人，心中有愛，行中有善?？谥杏械?，就是說話要留有余地，不對他人施加“軟暴力”；目中有人，就是要走出自我的小天地，將心比心，坦誠相待；心中有愛，就是要在心田種下愛的種子，并小心地呵護(hù)它成長；行中有善，就是人到哪里，就把愛帶到哪里。