冬季養(yǎng)生短信經(jīng)典語(yǔ)錄
冬季養(yǎng)生短信經(jīng)典語(yǔ)錄
冬季養(yǎng)生有門道，情濃關(guān)懷身邊繞，你有沒(méi)有收到來(lái)自朋友的冬季養(yǎng)生短信呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你精心整理的冬季養(yǎng)生短信經(jīng)典語(yǔ)錄，希望你喜歡。
冬季養(yǎng)生短信經(jīng)典語(yǔ)錄精選
1) 送你一條圍巾，用真情織造，給你溫暖不怕寒冷侵?jǐn)_;送你一雙手套，用祝福包裹，給你好運(yùn)不怕煩惱來(lái)找。冬天到了，愿你健健康康，快樂(lè)如意!
2) 冬季進(jìn)補(bǔ)好時(shí)機(jī)，強(qiáng)效美食來(lái)幫你;羊肉開(kāi)胃助元?dú)?，四肢冰冷多補(bǔ)給;牛肉強(qiáng)筋又健骨，燉制最宜放蘿卜;棗子養(yǎng)血益氣強(qiáng)，山藥銀耳是搭檔。愿快樂(lè)安康!
3) 歲月如風(fēng)，又到寒冬，把煩惱全部清空，讓快樂(lè)陪你運(yùn)動(dòng)，不要怕天寒地凍，迎著雪花向前沖，收獲成功，實(shí)現(xiàn)美夢(mèng)。愿你多保重，把幸福盡情享用!
4) 冬季怕冷不要緊，飲食抗寒有絕招：適當(dāng)吃些山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜，其含大量礦物質(zhì)和熱量，常食可抗寒。
5) 立春節(jié)氣重在養(yǎng)肝，平時(shí)多喝水排除毒素，切忌暴飲暴食養(yǎng)肝護(hù)心，少食辛辣護(hù)肝固本，樂(lè)觀開(kāi)朗保持肝臟舒暢，健康天天陪伴你。
6) 冬季悄悄走來(lái)，寒氣漸漸有些逼人。親愛(ài)的朋友：天涼記得添件衣裳!初冬雖然沒(méi)有寒冬的凜冽刺骨，但是一樣的倍受關(guān)注。此時(shí)此季輕易不得。愿所有我認(rèn)識(shí)和不認(rèn)識(shí)的朋友，身體健康!
7) 欲治失眠小米粥，養(yǎng)心安神勝藥酒;健脾胃來(lái)補(bǔ)虛損，除熱解毒止吐嘔;菠菜大米煮成粥，止渴潤(rùn)腸便暢流;常吃促進(jìn)血循環(huán)，抑制中風(fēng)壽長(zhǎng)久。愿快樂(lè)安康!
8) 冬季霧霾風(fēng)雪寒，侵害身體不商量。腰腿風(fēng)寒事常見(jiàn)，疼痛難忍心里煩。穿皮裹棉暖身體，買臺(tái)電熱光譜儀。保暖治療雙護(hù)理，保證健康好體質(zhì)。愿冬季快樂(lè)!
9) 來(lái)點(diǎn)馬鈴薯，增強(qiáng)免疫疾病少;多吃西紅柿，預(yù)防感冒效果好;喝點(diǎn)熱茶水，能夠提神消疲勞;牛奶也不錯(cuò)，各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了;愿你快樂(lè)健康身體好!
10) 玉米面粥要常有，翁嫗冬食合胃口;適應(yīng)心梗冠心病，降壓降脂且益壽;栗子大米煮成粥，適宜腰痛等癥候;還治腎虧小便頻，健脾養(yǎng)胃樂(lè)悠悠。愿快樂(lè)安康!
冬季養(yǎng)生短信經(jīng)典語(yǔ)錄最新
1) 寒冬新至，溫情一夏。朝陽(yáng)紅紅運(yùn)動(dòng)忙，活動(dòng)手足免拉傷。腰腿時(shí)時(shí)要練習(xí)，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，運(yùn)動(dòng)喜洋洋。
2) 秋去冬來(lái)寒風(fēng)襲，身體健康多注意。寒風(fēng)刺骨透身涼，切記穿暖加厚衣。晚上門窗關(guān)嚴(yán)密，莫讓賊風(fēng)侵入體。減少患病精神爽，迎接朝陽(yáng)幸福溢。愿冬季喜事多!
3) 寒冷冬季是西北風(fēng)的天地，寒風(fēng)肆掠。寒冬季節(jié)是雪花的舞臺(tái)，紛飛舞蹈。我的思念是遠(yuǎn)方的親人，情深意長(zhǎng)。寒冬天了，愿你有個(gè)健康的身體，幸福生活!
4) 摘一縷冬日暖陽(yáng)，把所有的幸福包裹。采一片皚皚冬雪，讓心從快樂(lè)出發(fā)。感一抹寂靜冬風(fēng)，讓溫馨氛圍安祥。真誠(chéng)的祝你：像冬的純潔，有冬的穩(wěn)靜。
5) 跑步，讓冬天見(jiàn)證你的健康;攀巖，讓冬天珍藏你的快樂(lè);游泳，讓冬天呼吸你的溫暖;單車，讓冬天轉(zhuǎn)動(dòng)你的幸福。多多運(yùn)動(dòng)，讓美麗見(jiàn)證你的一生。
6) 冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。
7) 每天八杯水，健康又補(bǔ)水;每天一個(gè)蘋果，容顏保到老;睡前一個(gè)溫水浴，一覺(jué)睡到天亮不是夢(mèng);早晚一個(gè)梨，口腔炎癥全跑掉;每天豆腐敷面部，肌膚嫩如水。愛(ài)生活、愛(ài)健康，就要愛(ài)養(yǎng)生!祝您青春永在，健康到老!
8) 冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方;早睡早起勤鍛煉，老漢也把帥哥變;寬容心態(tài)加營(yíng)養(yǎng)，仙女下凡把話講。祝福冬季快樂(lè)。
9) 北風(fēng)呼嘯，告訴我們寒冬來(lái)到;雪花飄飄，期盼著春天的妖嬈。不要被低溫嚇到，生活的熱情會(huì)讓你的斗志比天還高。祝你健健康康，如意環(huán)繞，幸福擁抱!
10) 冬季養(yǎng)生正當(dāng)季，情濃關(guān)懷暖心底;天寒千萬(wàn)多穿衣，別讓感冒纏身邊;煲湯陳皮放幾片，健脾散寒功效全;再忙熬夜盡量少，抽空運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。愿快樂(lè)安康!
11) 初春養(yǎng)生忙，美食都是寶;小米健脾忙，熬粥是首選;牛奶能安眠，睡前喝杯好;百合最潤(rùn)肺，銀耳搭配道;靈芝善補(bǔ)氣，泡茶常飲妙。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康!
12) 雞鳴游院舞長(zhǎng)劍，夜幕登山太極拳。晴日戶外腿運(yùn)動(dòng)，雨天室內(nèi)肢伸展。夏避酷暑少流汗，冬練三九莫畏寒。健康造福全家樂(lè)，長(zhǎng)壽何須將經(jīng)念。愿快樂(lè)健康!
13) 冬季養(yǎng)生三原則，保溫御寒和防燥;飲食增加蛋白質(zhì)，牛肉羊肉兔肉好;怕冷補(bǔ)充根莖菜，萵筍蓮藕胡蘿卜;天干攝取維生素，蛋乳豆類動(dòng)物肝。愿快樂(lè)安康!
14) 冬季寒冷養(yǎng)生時(shí)，因人而異來(lái)進(jìn)補(bǔ);體質(zhì)燥熱吃蘿卜，盡量少吃牛羊肉;感冒頭痛沒(méi)精神，改善癥狀熱姜湯;通風(fēng)遠(yuǎn)離海產(chǎn)品，手腳冷喝牛肉湯。愿快樂(lè)安康!
15) 晨起一杯水，到老不后悔;常吃一點(diǎn)蒜，清毒又保健;多吃一點(diǎn)姜，益壽保健康;飯前一碗湯，勝開(kāi)好藥方;多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪;熱水泡泡腳，睡眠質(zhì)量高;愿快樂(lè)安康!
16) 冬季養(yǎng)生有門道，黃金法則送給你;御寒食品多攝入，牛肉羊肉燉蘿卜;室溫保持度，手腳部位不緊縛;經(jīng)常開(kāi)窗勤換氣，有害病菌一掃光。愿快樂(lè)安康!
17) 冬季食療滋補(bǔ)，素食貼心駕到;板栗壯腰補(bǔ)腎，每天幾顆就好;芹菜健脾良方，涼拌清炒皆宜;蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富，煲湯味美晚餐。溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康!
18) 進(jìn)入冬季天漸寒，哮喘肺病最敏感?？谡謬硪獛?，穿暖加衣保健康。晚上泡腳搓腳掌，渾身發(fā)熱有舒感。早晨鍛煉學(xué)跳舞，晚上唱歌心舒暢。愿你冬季健康笑，幸福生活天天享。
19) 冬季忌吃肥甘食品：中醫(yī)認(rèn)為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì)導(dǎo)致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護(hù)陰、滋陰潤(rùn)肺為主，忌吃肥甘食品。
20) 對(duì)酒當(dāng)歌，人生幾何。知已難求，得一無(wú)憾。有君相伴，無(wú)怨無(wú)求。冬季來(lái)到，保暖做好，少賺點(diǎn)錢，沒(méi)有關(guān)系!革命“錢”途雖要把握，身體本錢才最重要!
冬季養(yǎng)生短信經(jīng)典語(yǔ)錄集錦
1) 冬季養(yǎng)生有門道，情濃關(guān)懷身邊繞;多吃溫?zé)嵫a(bǔ)五臟，羊肉當(dāng)歸煲靚湯;黑色食物強(qiáng)腎氣，黑米黑豆和黑棗;天氣干燥易上火，蘿卜白菜是良方。愿快樂(lè)安康!
2) 冬季天寒雪花飄，飲食補(bǔ)養(yǎng)好季節(jié);羊肉牛肉桂圓棗，配以鴨鵝木耳藕;黑色食品最益腎，黑米黑豆熬粥妙;核桃板栗松子仁，補(bǔ)充腦力有一套。愿快樂(lè)安康!
3) 長(zhǎng)壽法：一貫知足，二目遠(yuǎn)眺，三餐有節(jié)，四季不懶，五谷皆食，六欲不張，七分忍讓，八方交往，酒薄煙戒，十分坦蕩!
4) 寒冬就要來(lái)到，天氣漸涼添衣裳，防寒保暖莫忘掉。濃濃祝福要趕早，短信一條忙送到。愿你生活幸福從此無(wú)煩惱，時(shí)時(shí)刻刻心情好。
5) 冬風(fēng)冬雨冬雪忙，冬花凋零冬草亡;冬涼襲來(lái)防感冒，冬寒逼人多添衣;多做運(yùn)動(dòng)多勞動(dòng)，少睡懶覺(jué)少懈怠;歡歡喜喜迎冬天，紅紅火火過(guò)冬天。
6) 冬日養(yǎng)生曬太陽(yáng)，增強(qiáng)免疫好處多;帶上墨鏡護(hù)雙眼，空腹莫要曬太陽(yáng);時(shí)長(zhǎng)五到十分鐘，逐步增加半小時(shí);曬時(shí)最好穿紅衣，千萬(wàn)不能隔玻璃。愿快樂(lè)安康!
7) 全心補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛，燒碗蘿卜排骨湯，加點(diǎn)佐料加上姜，疏通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，調(diào)和氣血能壯陽(yáng)，快樂(lè)舒心又健康。
8) 立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年!滋補(bǔ)吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫?zé)嵋嫜a(bǔ)，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。
9) 天寒養(yǎng)生有門道，情濃關(guān)懷身邊繞;紫菜補(bǔ)腎好材料，煲湯鮮美味道好;水果防燥蒸著吃，川貝冰糖雪梨妙;晨起早餐加堅(jiān)果，核桃杏仁能補(bǔ)腦。愿快樂(lè)安康!
10) 風(fēng)兒，拂去你的哀愁;陽(yáng)光，散播情誼的融融溫柔;白云，是不變的幸福為你留守;短信，是問(wèn)候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂(lè)常在，好運(yùn)常有!
11) 冬季來(lái)到氣溫低，天冷人老氣血滯。身體總敢不舒服，梳頭搓手健康益。疏通經(jīng)脈大腦清，時(shí)常按摩頭穴位。搓手叉指相摩擦，疏通經(jīng)絡(luò)身體康。愿您心靈手巧大腦清!
12) 四季養(yǎng)生講科學(xué)，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規(guī)肝膽無(wú)結(jié)石。早餐清淡易消化，能量營(yíng)養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習(xí)慣，健康體質(zhì)強(qiáng)又棒，幸福時(shí)光喜樂(lè)懷，一生快樂(lè)幸福享。
13) 冬天到，雪花飄，真誠(chéng)問(wèn)候不可少，深情厚誼身邊繞，天寒地凍笑聲高。添衣保暖防感冒，營(yíng)養(yǎng)均衡要吃好，加強(qiáng)鍛煉健康保，句句叮囑要記牢。愿你冬季無(wú)煩惱，快快樂(lè)樂(lè)天天笑!
14) 海帶：腸蠕動(dòng)加速器;菠菜：腸胃清理工;蜂蜜：胃腸道養(yǎng)顏液;酸奶：腸動(dòng)力的添加劑，別直叫哈喇子，冬天免疫力下降，多食用保健康，稀罕你健康快樂(lè)。
15) 冬季上火吃什么，美食駕到巧降火;涼性食物適當(dāng)吃，海帶絲瓜西洋參;切忌不要補(bǔ)過(guò)頭，補(bǔ)養(yǎng)餐后綠豆湯;太辣食物需少吃，肝火胃火上升鬧。愿快樂(lè)安康!
16) 萬(wàn)物休憩謂冬藏，一頭一足保健康。棉帽防風(fēng)額生暖，足底按摩泰如山。十指為梳前到后，姆指祝福太陽(yáng)穴。藥泥泡腳熱水添，冷水洗面更防寒。熱冷促進(jìn)血循環(huán)，冰火養(yǎng)生九重天。冬季養(yǎng)生，祝您健康!
17) 冬季養(yǎng)生美食方，分享給你記心上;羊肉涮燙一分鐘，顏色灰白再食用;苦味食物強(qiáng)腎臟，豬肝萵苣還有茶;山藥銀耳枸杞湯，滋陰潤(rùn)肺功效強(qiáng)。愿快樂(lè)安康!
18) 冬天到，天氣燥，多喝水，最絕妙。重早餐，忌荒廢，多鍛煉，最當(dāng)宜。早開(kāi)窗，通風(fēng)好，晚睡覺(jué)，被蓋好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍養(yǎng)顏。
19) 工作忙碌苦，冬季多補(bǔ)補(bǔ)：首先兔羊肉，多吃強(qiáng)筋骨;蓮藕是個(gè)寶，御寒最有效;飯后吃紅棗，補(bǔ)血抗衰老;早睡又晚起，保暖養(yǎng)元?dú)?。愿你冬季安?
20) 冬季養(yǎng)生科學(xué)講，勿要追求喝參湯。醫(yī)院查明身體況，聽(tīng)從大夫來(lái)飲食。根據(jù)身體來(lái)進(jìn)補(bǔ)，食療強(qiáng)身好方法。老年冬季防疾病，適量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體質(zhì)。愿你冬季好身體，健康快樂(lè)多美意!
21) 冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛!
22) 冬季天氣寒，祝福不會(huì)寒，問(wèn)候忙送上，短信來(lái)提醒，感冒記得防，莫讓疾病纏，飲食要衛(wèi)生，病從口入莫小視，多多添衣要保暖，適當(dāng)鍛煉身體健!
23) 冬季健康莫擔(dān)心，養(yǎng)生秘訣來(lái)幫你。適量運(yùn)動(dòng)微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒養(yǎng)顏助消化，經(jīng)常鍛煉防流感，室內(nèi)通風(fēng)空氣新，出門之前看天氣，注意手腳要保暖，樂(lè)觀心態(tài)更重要，祝愿健康快樂(lè)圍你繞。
24) 冬季保健誤區(qū)：戴口罩防冷、蒙頭睡覺(jué)、飲酒御寒、手腳冷凍用火烤、皮膚發(fā)癢用手抓。這些習(xí)慣一直被誤認(rèn)為是正確的，冬季養(yǎng)生一定要注意。
25) 冬季運(yùn)動(dòng)有禁忌，體育衛(wèi)生要注意;鍛煉適度莫忘記，凡事認(rèn)真要仔細(xì);感冒發(fā)燒要切記，此時(shí)運(yùn)動(dòng)不適宜;少年兒童記心底，運(yùn)動(dòng)幅度由小增大是道理。
26) 冬季養(yǎng)生，切忌寒涼食品，以免“雪上加霜”傷元陽(yáng)。女吃紅糖，養(yǎng)血活血保健康;男吃生姜，益氣補(bǔ)陽(yáng)身體強(qiáng)。
27) 天氣漸寒衣服加，不要太厚看溫差。適應(yīng)氣候身體棒，抵寒能力漸提高。風(fēng)濕腰腿早添衣，護(hù)腰護(hù)膝及時(shí)戴。適度運(yùn)動(dòng)腰腿舒，晚間早睡熱炕頭。愿冬日精神爽!
28) 冬季天寒氣溫低，防止傷風(fēng)患病疾。出門辦事打車的，穿暖戴罩揣暖器。血壓升高別大意，飲食清淡少油脂。身體保暖血管舒，健康身體是福氣。愿天天健康!
29) 冬季多鍛煉，耐寒意志堅(jiān)。冬泳治病、健身和抗衰，增強(qiáng)體質(zhì)效果明顯;跳繩運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)易又方便，還能增強(qiáng)血液循環(huán);體育衛(wèi)生要注意，適當(dāng)鍛煉身體健。
30) 冬季到來(lái)氣溫低，溫馨問(wèn)候總不離。吃飽穿暖在平時(shí)，工作辛苦要注意。美酒取暖莫貪杯，太多就會(huì)傷身體。愿你冬季身體棒，快快樂(lè)樂(lè)煩惱棄!
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