青少年打棒球有哪些好處

　　打棒球有什么好處?棒球是一項集體性、對抗性很強(qiáng)的球類運動項目，在國際上開展較為廣泛，影響也很大，那么，打棒球有什么好處?下面是小編整理的關(guān)于青少年打棒球的好處，歡迎閱讀。

　　青少年打棒球的好處

　　1.強(qiáng)身益智,坦然迎接未來挑戰(zhàn)。據(jù)國外相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查,打棒球的學(xué)生不僅精力充沛,智商、情商水平更高,更能適應(yīng)未來社會的殘酷競爭。

　　2.學(xué)習(xí)交友,輕松對接國際世界。未來社會要求人才必須具備國際性,棒球運動正是進(jìn)行中外青少年文化交流的絕佳平臺。

　　3.親情交融,開心感受家庭溫馨。棒球運動是親子活動的絕色載體。與孩子共同運動,是家長與子女溝通的最佳橋梁。

　　4.培養(yǎng)特長,爭得機(jī)遇加盟名校。學(xué)生在棒球運動方面有一技之長,能獲得名校認(rèn)可,平添入學(xué)競爭優(yōu)勢。

　　5.紳士風(fēng)度,就算被人海嘲到心里全是眼淚,打完賽后還是要握手致意,大不了明天再找回來。君子報仇,十年不晚。久而久之,球員們都會養(yǎng)成記吃不記打、謙虛謹(jǐn)慎的良好性格。

　　青少年打棒球小技巧

　　1.接球:用雙手到位接球,雙眼注視來球,接球時雙手應(yīng)有后挫緩沖動作,以避免碰撞反彈出手。

　　2.傳球:要用食指,中指及拇指持球。傳球和投球一樣,前腳要指向目標(biāo),傳出時注意甩腕,投傳后要把前送和跟進(jìn)動作做完。

　　3.擊球:有3中方法;揮棒擊,執(zhí)棒觸擊,執(zhí)棒推擊。揮擊時,雙手靠攏,前肘離身,小臂拉平,后肘不宜過于貼身,雙足稍分立,揮棒時前腳伸踏不要過大,以免影響揮棒的滑壘準(zhǔn)確性,甚至妨礙下一步的起跑。

　　4.跑壘:擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步,沿跑壘線沖向1壘。安全到達(dá)1壘后可以沖過壘位,但應(yīng)立即返回。有可能更進(jìn)一壘時,應(yīng)按照跑壘指導(dǎo)員的手勢,及早作好拐小彎的動作,用左腳踏觸1壘壘包內(nèi)側(cè)后,奔向2壘。

　　5.滑壘:滑壘共有4種姿勢:單腳沖前坐勢滑進(jìn);雙腳沖前,單腳鉤壘;雙腳沖前從壘側(cè)滑過后,翻身用手抓壘;雙手沖前,用腹部滑進(jìn)觸壘。

　　棒球中的防守戰(zhàn)術(shù)是怎樣的

　　一般是按照全隊所規(guī)定的戰(zhàn)術(shù)及教練臨場發(fā)的戰(zhàn)術(shù)暗號進(jìn)行,常用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)有:

　　1.觀察:即投手投來的第一個球,不擊,以觀察投手的動作及實力。

　　2.擊第一個球:達(dá)到攻其不備的目的。

　　3.高遠(yuǎn)球:準(zhǔn)備犧牲自己促使同隊進(jìn)壘得分。

　　4.跑:即把球擊到1壘跑壘員身后的空隙地帶,使其他跑壘員安全進(jìn)到2壘或搶到3壘,破壞對方企圖制造雙殺的機(jī)會。

　　5.再打:跑壘員先偷壘,擊球員隨后擊球。

　　6.犧牲打:擊球員用觸擊將球擊向1壘或(3壘),擊出地滾球引誘守隊“殺”1壘,擊球員犧牲自己,使同隊進(jìn)壘或返回本壘得分。

　　7.跑壘員雙偷壘:制造3壘跑壘員返回本壘得分機(jī)會。