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柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎,柔道的常用技能

時(shí)間: 楊杰1209 分享

柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎,柔道的常用技能

  柔道是武術(shù)里面的一種,在柔道的過程當(dāng)中,經(jīng)常會有摔打的動(dòng)作,是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)方式,學(xué)習(xí)柔道難度也是非常大的,現(xiàn)在也有很多的柔道館,專門教一些小朋友來學(xué)習(xí)柔道,能夠鍛煉身體。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集關(guān)于柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎,歡迎借鑒參考。

  一、柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎

  柔道的實(shí)戰(zhàn)還是非常強(qiáng)的,能夠讓對方失去戰(zhàn)斗力,像過肩摔或者背負(fù)投摔,在瞬間就能夠制衡敵人,技術(shù)越強(qiáng),制勝對方就會越輕松,柔道也是一種以地面技術(shù)以及摔法為主要的戰(zhàn)斗技術(shù),在實(shí)用性方面,可能散打會比柔道更勝一籌,而柔道在使用方面會受到一定的條件限制。在練習(xí)方面,柔道以及散打并沒有什么高低之分,根據(jù)自己的喜好進(jìn)行選擇就可以了。柔道有各種各樣的動(dòng)作,像單手背負(fù)投,對方的胸腹需要貼著背部,這樣就能夠大弧線的把對方摔倒,首先就是應(yīng)該把自己右邊的腳快速的滑到對方右邊腳的那一側(cè)前方,身體向下沉,然后轉(zhuǎn)動(dòng)身體左邊的腳,需要快速的滑進(jìn)對方左邊腳的那一側(cè),右手把對手的左邊腋下給拖住,向上彈腰部,然后把對方拋棄進(jìn)行過肩摔。

  二、柔道的常用技能

  柔道里面會使用到的技能還是非常多的,首先需要讓對方的身體向前傾,重心需要移動(dòng)到右腳上面,身體也應(yīng)該比較傾斜向右前方,而自己的身體需要向左邊進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng),左邊的腳也應(yīng)該向后方退上一步,右邊的腳需要踩在對方腳外側(cè)的地方,重心放在右腳上面,兩個(gè)手需要使勁,然后把對方進(jìn)行半圓形的牽引,然后進(jìn)行摔倒。

  上面給大家介紹的就是柔道實(shí)戰(zhàn)厲害嗎,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,通過上面的介紹我們可以知道柔道的實(shí)戰(zhàn)性還是非常強(qiáng)的,但是它的實(shí)用性沒有散打那么高,會受到很多條件的限制,練習(xí)柔道可以達(dá)到鍛煉身體目的,也可以起到一定自我保護(hù)效果,不管練習(xí)哪一種項(xiàng)目,目的都是為了強(qiáng)健身體,而不是為了去制衡別人,心態(tài)一定要擺正。


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