提高打臺(tái)球技術(shù)的訓(xùn)練方法

　　現(xiàn)在很多人喜歡打臺(tái)球，但是真正學(xué)習(xí)過(guò)臺(tái)球技術(shù)的人并不多，大家很多都是自己摸索著學(xué)習(xí)臺(tái)球技術(shù)。下面是小編整理的關(guān)于提高打臺(tái)球技術(shù)的訓(xùn)練方法，希望能夠幫到大家。

　　多打一些比賽

　　打比賽是唯一能讓你上進(jìn)的方法。因?yàn)槟憧梢栽谡嬲谋荣愔姓业秸嬲哪?。有一些人在?xùn)練中可以打出很好的水平，可是一到了真正的比賽之中，就打的縮手縮腳，完全打不出自己的水平。為什么呢?這是因?yàn)樽约旱男睦硭刭|(zhì)太差，從而導(dǎo)致自己打不出自己的水平。但是如果你身經(jīng)百戰(zhàn)，即使你的對(duì)手的實(shí)力比你強(qiáng)，只要你發(fā)揮自己的水平，讓你的對(duì)手無(wú)機(jī)可乘，你還是有機(jī)會(huì)打敗他/她的。這是唯一的方法去檢查和提高你自己。如果你的水平還不夠，你就會(huì)很容易輸?shù)?。但是如果你已?jīng)成熟了，那么你就會(huì)在比賽中成為一個(gè)人見(jiàn)人怕的殺手，贏得比賽勢(shì)如破竹，不久人人都會(huì)對(duì)你五體投地，牢記您的大名。

　　經(jīng)常和水平高的球手過(guò)招

　　這對(duì)你臺(tái)球水平的提高起著非常重要的作用。因?yàn)楫?dāng)你和其他水平高的球手過(guò)招、切磋時(shí)，你可以觀察和學(xué)習(xí)他們不同的和更先進(jìn)的思路和技術(shù)。把別人好的東西掌握了，自己的水平就自然爾然的上去了。我總是和一些高手打球，這樣我就可以把我自己放到一個(gè)高壓的環(huán)境之下打球和學(xué)習(xí)，(因?yàn)楫?dāng)你和高手較量時(shí)，他們總是不給你留太多出手的機(jī)會(huì)，這樣你就要更珍惜自己出桿的機(jī)會(huì)，想的更多，也更加小心。)即使我輸了，我也會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，找出自己的問(wèn)題，再加以改正。這樣下去，用不了多久，我的臺(tái)球水平就飛速的提升了!

　　心理素質(zhì)的訓(xùn)練

　　1.在和其他人打球時(shí)或比賽時(shí)不可和對(duì)手交談過(guò)多，以至自己注意力不能集中，更不能發(fā)牢騷，發(fā)牢騷是打球的大忌，你若發(fā)太多的牢騷，那你是必輸無(wú)疑。所以你要訓(xùn)練自己不能在比賽的時(shí)候說(shuō)話和發(fā)牢騷，全力集中在球臺(tái)上。

　　2.在比賽時(shí)，不可因分?jǐn)?shù)而打球，這是另一個(gè)大忌!是把心放在球臺(tái)上，只要打出自己的水平，就算輸了比賽，至少?zèng)]輸給自己，但是如果我放太多心思在比賽分?jǐn)?shù)上，那我是打不出自己的水平的，換一句話說(shuō)，我不用繼續(xù)下面的比賽，就已經(jīng)輸了。所以，在任何比賽中，我們都要鍛煉自己不能被比賽的分?jǐn)?shù)所影響，打出自己的水平才是成功的關(guān)鍵!

　　3.你可以練習(xí)某一種固定的打法，(舉例：碼一個(gè)中遠(yuǎn)距離的直線球，母球、目標(biāo)球和袋口同在一線，用描準(zhǔn)器記下母球和目標(biāo)球的位置，然后對(duì)此進(jìn)行練習(xí)，你可以定下你的目標(biāo)，(舉例：100或50次連續(xù)命中，如果失敗，需從新開(kāi)始)這看似象是個(gè)直線球練習(xí)，但它卻是個(gè)極佳的心理素質(zhì)練習(xí)，勸不同水平的球員都對(duì)此練習(xí)。

　　以上的方法都不能讓你成為臺(tái)球高手，但是可以為你成為臺(tái)球高手提供借鑒。要成為臺(tái)球高手需要你刻苦的練習(xí)和一個(gè)平和的心態(tài)。